Ребёнок спит только с грудью: несколько практических советов по решению проблемы

Ребенок засыпает только с грудью. Что делать

Многие мамы, у которых все в порядке с грудным вскармливанием, по мере взросления ребенка, начинают сталкиваться с проблемой его нормального ночного сна без груди. Кормить грудью полезно и приятно как для мамы, так и для малыша, но если совместный сон с новорожденным, в процессе которого он постоянно просыпается и сосет грудь – нормален, то начиная с 1.5-годовалого возраста матери становится все тяжелее уследить за капризами ребенка, все чаще требующего грудь ночью. Большая часть мам к этому времени выходит на работу и просто не в силах уделять ребенку время не только днем, но и ночью. Женщина становится раздраженной из-за постоянных недосыпов, а малыш требует все больше и больше молока ночью. Причина такого его поведения кроется в следующем:

  1. Как спать, в каком положении, и с кем, малыша приучает мама. В первые месяцы жизни единственным источником пищи ребенка является грудное молоко. В это время ребенок спит до 15-20 часов в день, потому для него считается вполне естественным просыпаться от голода, брать грудь и немедленно засыпать, насытившись. В конечном итоге малыш просто не может заснуть без груди, что становится большой проблемой для его матери. Ребенок привыкает и не представляет иного способа отдыха, чем сон с грудью, попытки отнять которую вызывают у него сильное раздражение и плач.
  2. Засыпание с грудью – способ приобретение эмоциональной стабильности, защитный рефлекс, позволяющий малышу установить контакт с матерью. Грудь физически и эмоционально сближает ребенка с матерью. Нет ничего лучше и полезней для малыша, чем грудное молоко, оно для него не просто источник существования, а выражение материнской заботы и любви.
  3. Для малыша грудь – способ снятия стресса, вызванного новыми событиями в его жизни, к примеру, прогулкой, незнакомым лицом, переездом. Иногда спровоцировать стрессовое состояние может нервозное состояние мамы. Волнуясь по поводу отношений с родственниками, неурядиц на работе и здоровья ребенка, мать может сама не замечать, насколько она измотана, но малыш все понимает и его ответной реакцией вполне может стать частое желание быть у материнской груди, засыпать с ней.

В любом из перечисленных случаев засыпание с грудью является лучшим антидепрессантом.

Сон с грудью во рту малышу не вреден, но вынуждает женщину принимать неудобное для нее положение, из-за чего ее сон нарушается, она начинает терять самообладание, пребывает в постоянном напряжении и находится на грани срыва. Подобное состояние матери негативно сказывается на ребенке, он станет часто просыпаться и еще чаще требовать грудь. К 2 годам потребность в грудном молоке практически исчезает, так как малыш начинает питаться самостоятельно, у него появляются любимые лакомства, и молоко отходит на второй план. Потребность же быть рядом с матерью, причем не только физически, но и эмоционально, никуда не исчезает, единственный способ реализовать ее – постоянно требовать грудь. Испуг, ощущение одиночества и дискомфорта, ссоры родителей – все это вызывает у ребенка страх, унять который он может, исключительно, находясь максимально близко к матери. То же самое можно наблюдать в случае, если ребенок болен, у него режутся зубы, либо появляются новые лица в окружении. В последнем описанном случае отказывать от ночного сна с грудью и периодического кормления не следует, нужно понимать, что для малыша грудь в этот период является лучшим из всех лекарств, какие можно представить. Отучение от сна с грудью можно начать позже, когда ребенок будет к этому полностью готов психически и физически.

Что делать

Стремясь научить ребенка спать самостоятельно, молодые мамы практикуют отлучение ребенка не только от совместного сна, но и от груди. В принципе такой подход к решению вопроса более чем верен, так как малыш, утратив возможность брать грудь в любое время суток, перестает ее требовать и ночью. Минусом подобного решения становятся участившиеся болезни ребенка и его капризное поведение на протяжении первых 2-3 месяцев привыкания питаться без груди.

Молодым мамам очень помог бы тайм-менеджмент, что фактически означает распорядок дня – умение правил .

Даная проблематика считается малоизученной, поскольку вопросами, посвященными тому, как быстро заставить ребенка спать без груди занимаются в основном мужчины, тем не менее, существует несколько наиболее распространенных методов приучения ребенка ко сну без груди при сохранении грудного вскармливания:

  1. На данный момент большинство мам практикует обычное оставление ребенка в своей кроватке в одиночестве. Малыша кормят кашей, либо молоком, не давая при этом грудь, после чего укладывают в кроватку и уходят из комнаты. Рассматриваемый вариант является примитивным, но действенным. Главное – не входить в комнату, несмотря на плач и крики ребенка. Если мама, или кто-либо другой поддастся на плач и войдет к ребенку, он поймет, что подобным образом сможет добиться своего всегда, когда захочет. Он не только не будет спать, но и начнет капризничать еще в большей степени. У малыша может развиться страх быть покинутым, он более не сможет находиться долгое время вдали от мамы. В будущем у родителей такого ребенка возникнут куда большие проблемы, чем привыкание ко сну без груди. Дети, оставленные в одиночестве в самое важное для них время, могут утратить связь с матерью. Спустя несколько часов и дней малыш забудет о том, что пережил подобный стресс, но на подсознательном уровне страх и обида останутся. Они проявятся в самые неожиданные моменты, в том числе и во взрослом возрасте.
  2. Второй способ приучения ко сну без груди более гуманный. Мама должна покормить ребенка, допускается дать ему грудь примерно за полчаса до сна, после чего уложить в кроватку. Уходить из комнаты не следует, но и брать на руки ребенка, как только он заплачет, тоже не рекомендуется. В комнате следует побыть не более 20 минут, именно этого времени вдоволь накричавшемуся малышу хватит для того чтобы понять что грудь ему не дадут и спать он с мамой тоже не будет. В течение ночи допускается подходить к кроватке и кормить проснувшегося ребенка из бутылочки. Многие дети, вдоволь накричавшись, засыпают, другие же и вовсе не беспокоятся, но есть категория детей, которые ни за что не будут спать в одиночестве, потому если плач и хныканье продолжаются более часа, не стоит дальше мучить ребенка, дав ему все, что он хочет.
  3. Приучение ко сну без груди занимает немало времени, лучше всего начать его тогда, когда малыш уже имеет представление о том, что такое бутылочка и соска, и умеет использовать их в качестве альтернативы груди. В этом случае мама может перед сном вместо груди дать ребенку бутылочку, а затем соску, и таким образом постепенно усыпить его. Минусом данного способа считается то, что форма соски на бутылочке никак не соответствует форме соска, из-за чего у малыша могут развиться различные проблемы с прикусом и даже правильным ростом зубов.
  4. Лучшим с точки зрения возрастной психологии методом приучения ребенка ко сну без груди, является последовательность. Англичане называют этот метод «Фейдинг». Молодая мама ложится в кровать вместе с ребенком, не забывая взять с собой интересную книжку с картинками, либо запастись интересной историей. Использовать этот метод следует только после достижения ребенком одного года, то есть тогда, когда он начинает осознано понимать причину действий матери и умеет на них реагировать не только плачем. Мама должна заинтересовать ребенка сказкой, либо историей, в какой-то момент он попросит грудь. Отказывать в просьбе не стоит, грудь надо дать, но историю прервать и как бы малыш не просил, не начинать пока он не отпустит грудь. Спустя несколько недель такое поведение матери возымеет свое действие, ребенок научится спать без груди. Главное последовательно выполнять описанные выше действия, постепенно превращая процедуру отхода ко сну без груди в некий ритуал.

Важно запомнить! Отучать от сна с грудью следует незадолго до отлучения от груди, что заметно облегчит положение матери, когда этот момент все же настанет, самого же ребенка избавит от ненужно стресса.

У всех родителей бывают моменты, когда они срываются на детей, выплёскивая свои бессилие и усталость .

Отучение от сна с грудью можно растянуть на несколько месяцев, а можно сократить до нескольких дней, все зависит от самого ребенка, его характера и готовности учится чему-то новому в этом мире. Так, психологи рекомендуют начать приучение к самостоятельному засыпанию со своего рода терапевтического воздействия на тело и психику малыша при помощи расслабляющего массажа, чтения книги, либо тихого пения.

Маме нужно хорошо покормить ребенка перед сном, уложить его в кроватку и дождаться когда он примет удобное положение, после чего начать читать интересную сказку. История не должна быть страшной, либо отталкивающей, она должна способствовать глубокому и спокойному сну. Чтение следует сопровождать поглаживаниями ребенка по спине. Как только наступит момент первого засыпания, следует сократить поглаживания и приглушить голос. Если ребенок в это время проснется и заплачет, его нужно взять на руки и укачать, первое время можно дать грудь, но при этом прекратить рассказывание истории. Процесс приучения к самостоятельному сну может затянуться на несколько недель, но он того вне всяких сомнений стоит, поскольку пережив это нелегкое время и мама, и ребенок смогут засыпать спокойно. Малыш перестанет требовать грудь на ночь и удовлетворится обычным кормлением.

Процесс укладывания должен стать ежедневным ритуалом, который может выглядеть следующим образом:

  • кормление;
  • чтение книги, массаж, колыбельная;
  • сон;
  • нахождение с малышом на протяжении получаса пока его сон не станет глубоким.

Чтение книги можно заменить рассказыванием интересной истории, либо обычный разговор с ребенком на интересную для него тему.
Кроме того, отучить ребенка от сна с грудью во рту можно при помощи одного простого приема. Все дети любят сказки, малышам же более всего нравится, когда сказки им читает мама перед сном. При этом лучше всего сказка воспринимается в том случае, если мама читает ее одновременно обнимая малыша и позволяя брать грудь. Но первейшая задача молодой мамы как раз таки и состоит в отказе малышу в кормлении грудью во время сна, потому следует не просто уложить его рядом с собой, а постоянно занимать разговором, чтобы заинтересованный, он уснул прежде, чем успел попросить грудь. Если малыш все же отказывается слушать сказку без того, чтобы брать грудь, ее нужно прекратить, объяснив причину. Накормив ребенка можно историю продолжить, но как только он попросит еще вновь прекратить все разговоры. Представленный метод идеальным никак не назовешь, поскольку применять его можно только к детям, достигшим 2-летнего возраста и понимающим, почему мама поступает не так, как им хочется.

Допускается рассказывать не просто сказку, а историю о том, как весь день мать-коровка поила своего теленочка молочком, чтобы он рос красивым и здоровым, но к вечеру молочко закончилось и теленку нужно поскорее лечь спать, чтобы утром у нее вновь появилось молочко, и она могла кормить теленочка. Эту историю необязательно рассказывать перед сном, ее можно без конца повторять весь день. Малыш будет с нетерпением ждать ночи, чтобы лечь спать и дать маме отдохнуть. Рассказ лучше сопровождать живыми яркими картинками. Вместо коровы можно выбрать любое домашнее животное – козочку, овечку.

У некоторых мам после рождения малыша не оказывается помощников, и им сразу же приходится ломать гол .

Если ребенок совсем маленький стоит сыграть на его рефлексах, воспользовавшись следующим методом: малыша относят в его комнату и начинают кормить грудью. Рядом ставят будильник, предварительно объяснив ребенку, что когда часы прозвенят, он должен отпустить грудь, чтобы мама уложила его в кроватку, и он мог уснуть. Процесс этот можно превратить в игру, большая часть детей приходит от нее в полнейший восторг. Изначально таймер на будильнике следует выставить минут на 10, но по мере привыкания ребенка к таким странным для него правилам, период кормления грудью сокращается и будильник звенит все быстрее. Для ребенка, который ничего не знает еще о времени, оно пройдет незаметно. Постепенно малыш привыкнет и не будет требовать грудь перед сном.

Пользуясь данным методом, не нужно покидать спальню как только закончен процесс кормления и прозвенел будильник, с малышом следует побыть еще минут 40, успокоительно его поглаживая по спинке и рассказывая сказку, либо занимая все внимание ребенка интересной песенкой. Главная идея применяемого способа заключается в замене одной привычки другой, так ребенок перестает требовать перед сном грудь, и проявляет больший интерес к прослушиванию любимой истории.

Естественно, что описанные метолы и способы отучения малыша от груди во сне и перед сном, работают не со всеми детьми, потому каждая мама вполне может самостоятельно решить как е отучить малыша от грудного вскармливания ночью и во время сна. Будет ли это обычная бутылочка и соска, которую предложат в качестве альтернативы груди, или же сказка, песенка, игра.

Главное во всем этом не переусердствовать, и не наказывать ребенка, если он все же не может спать без груди. Причин тому может быть множество, начиная от чрезмерной активности малыша ночью, связанной с его попытками научится ходить, и заканчивая чертами характера ребенка. Некоторые малыши просто не могут спать в одиночестве и без возможности в случае таковой необходимости брать грудь. Не стоит травмировать ребенка и требовать от него того, чего он не в силах понять, молодой маме, как бы ей не хотелось, придется пережить это время и дождаться момента, когда ребенок сам перестанет требовать грудь не только ночью, но и днем. Отчаиваться не стоит, этот момент наступит совсем скоро.

Отучать малыша спать с грудью следует только, когда он здоров и находится в привычной приятной для него обстановке. Больной ребенок интуитивно тянется к матери, даже если в семье хорошо отлажен механизм засыпания без груди, стоит на несколько дней отойти от ежедневного ритуала и позволить малышу поступать так, как ему хочется.

Надо отметить, что далеко не все дети тяжело засыпают без материнской груди, потому прежде чем начать разработку собственной методики отучения от сна с грудью своего собственного малыша, необходимо просто положить его в кроватку и посмотреть сможет ли он обойтись без этого привычного для него снотворного. Некоторые дети воспринимают отсутствие матери ночью вполне нормально, их сон спокоен и долог, а если и прерывается, то только для кормления из бутылочки. Естественно, что таких детей совсем немного, но они все же есть, их капризы проявятся в других ситуациях, возможно много позже, а пока мамам и бабушкам, а также всей семье, в которой растет подобный уникум, следует радоваться часам тихого и спокойного сна, тогда как остальные семьи этим похвастаться не могут.

Когда мамы признаются, что срываются на своих детей, то это звучит неприятно и грустно. Речь идёт не .

Приучать к ритуалу засыпания нужно постепенно и осторожно, стараясь не настаивать на том, чтобы ребенок спал один и не брал грудь, если ему этого очень хочется. Не все дети привыкают ко сну без груди спокойно, многие засыпая под сказку, либо песенку, спустя несколько часов просыпаются и начинают капризничать, требуя грудь. С возрастом потребность эта уйдет, и малыш будет просыпать ночью только ради того, чтобы убедится в собственно безопасности и близости мамы. Сходив на горшок и вернувшись в кроватку, малыш быстро уснет и даже не подумает потребовать грудь, воспользовавшись предложенной бутылочкой. Просыпание ночью для детей является нормальным, беспокоиться не стоит, здоровый ребенок просыпается 3-4 раза за ночь, при этом он может не будить родителей. Сон у детей неглубокий, но его можно продлить, занимая все дневное время малыша активными играми. Если ранее ребенок знал, что за едой следует сон, то теперь ему предлагается выбор, суть которого была описана выше.

Читайте также:  Когда ребёнок начинает есть сам ложкой: самые распространённые проблемы

Итак, стремясь как можно быстрее приучить ребенка к самостоятельному сну без постоянного нахождения у груди, мама может совершить некоторые ошибки, но в целом поступает верно, даже если ей самой кажется этот процесс некоторой жестокостью.

Приучать 2-3-летнего малыша к самостоятельному засыпанию отдельно от родителей и материнской груди будет куда сложнее, чем когда он маленький и пока еще не достаточно понимает, что именно происходит. Ребенок должен спать отдельно и приучатся к глубокому ночному сну, при этом грудь как средство воздействия на сон, как перестает использоваться. Появляются более важные вещи – интересные истории, сказки, разговоры с мамой, которая более не разрешает брать грудь, но готова поделиться любимыми лакомствами и веселой песенкой, под которую не менее легко засыпать. Малыши отученные спать с грудью не станут резко реагировать на ее отсутствие днем, то есть мама, научившаяся укладывать малыша без кормления грудным молоком, может с легкостью осуществить его неизбежное отлучение от груди.

Как уложить спать ребенка без груди

Пока молодая мама продолжает грудное вскармливание, проблем с засыпанием ребёнка, как правило, никогда не возникает. Засыпающий малыш, сосущий грудь – что может быть прекраснее и естественнее? Однако чем ближе момент отлучения, тем чаще мама задумывается над тем, как уложить ребенка без груди.

И то, что большинство мам задумываются об этом заранее, абсолютно правильно. Ведь если мама будет точно знать, как уложить ребенка спать без груди, она сможет подготовиться заранее. Ведь если вы отлучите малыша от груди резко, не приучив его засыпать без груди заранее, криков и капризов избежать не удастся. Ведь малыш всю жизнь засыпал именно с грудью и это для него – единственно известный вариант. Если же малыша лишить этой возможности, плач будет естественной реакцией на стрессовую ситуацию.

Приучение ребёнка засыпать самостоятельно и спокойно спать всю ночь должно быть последовательным и систематическим. Лишь проявляя определённую настойчивость, вы сможете добиться желаемого результата. Ниже подробно описаны все те шаги, которые необходимо сделать маме, если она хочет мягко и постепенно отучить малыша засыпать без груди.

Ваш ребенок спит только с грудью?

Тот факт, что ребенок засыпает только с грудью, далеко не самая большая проблема, с которой сталкиваются кормящие мамы. Гораздо больше неудобств доставляет то обстоятельство, что ребенок всю ночь сосет грудь. Это лишает маму полноценного отдыха и сильно изматывает её. В результате женщина становиться нервной и раздражительной.

А маленькие дети словно лакмусовая бумажка – они очень тонко чувствуют эмоциональное стояние близких людей, а мамы особенно. Чувствуя мамино нестабильное психоэмоциональное состояние, ребёнок также начинает капризничать ещё больше и намного чаще прикладываться к груди.

В данной ситуации мамина грудь является не источником пищи, а единственным пока доступным крохе средством самоуспокоения. В результате мама не высыпается ещё больше. Для того чтобы наладить ситуацию, необходимо разорвать этот «замкнутый круг».

Если ребенок практически всю ночь сосет грудь, необходимо срочно искать причину этого. Весьма широко бытует заблуждение – если малыш часто просит кушать, значит у мамы недостаточно молока. Если идёт разговор о совсем маленьких детках, которые ещё не получают дополнительного питания, маме нужно на одни сутки отказаться от использования подгузников и посчитать, сколько мокрых пелёнок получилось за сутки. Если вы насчитаете 12 и более пелёнок, вам не о чем беспокоиться, ваш кроха получает достаточное количество молока. Если же ребёнок постарше и получает дополнительное питание, нехватка молока ему точно не грозит, так как днём малыш получает достаточное количество пищи.

Если кроха не голоден, тогда почему ребенок часто просит грудь ночью? Если малыш совсем маленький, для него сам акт сосания является не только удовлетворением потребности в пище. Он также служит для постоянного эмоционального и физического контакта крохи и мамы. Пока кроха совсем маленький, вам придётся смириться с тем, что ребенок так часто просит грудь ночью. Некоторые мамы предпочитают допаивать малыша смесью, чтобы он спал более крепко. Но в большинстве случаев это не приносит никакого эффекта, кроме вреда.

Техника сосания груди и бутылочки абсолютно разная, из бутылочки кушать проще, в результате чего малыш может отказаться от грудного вскармливания. Но потребность в удовлетворении сосательного рефлекса по-прежнему остаётся, и малыш начинает сосать пальчик либо пустышку. В результате мама имеет: потерю грудного вскармливания и ослабление психофизической связи с крохой.

Если же годовалый ребенок спит только с маминой грудью, это вызвано немного другими причинами. Если отношение к груди у новорожденного ребёнка обуславливается только врождёнными инстинктами и рефлексами, то у малыша в возрасте от года и старше появляется уже более осознанное отношение. Так как малыш уже получат другую пищу, для него грудь перестаёт быть в первую очередь просто едой. Наличие груди позволяет малышу ощущать психологический комфорт, чувство защищённости, уверенности, что мама всегда рядом.

Именно поэтому в том случае, ребенок спит только с грудью, это может говорить о таких проблемах, как нехватка маминого внимания либо стрессовые ситуации. Мамам необходимо помнить о том, что стресс у малыша может быть вызван вполне безобидными, на взгляд взрослого человека, вещами. Поездка в гости, к морю или даже просто поход в крупный супермаркет, появление в доме нового человека, переезд на новое место жительства, простая смена режима дня – всё это может стать сильными стрессовыми факторами. И малыш ночью инстинктивно ищет защиту и поддержку у мамы, прикладываясь к груди.

То же самое происходит и в случае, если малыш становится свидетелем взрослых конфликтов. Не стоит думать, что ребёнок ещё слишком мал и ничего не понимает. Даже если взрослые люди не переходят на крик, малыш очень тонко улавливает все оттенки интонации. И это тоже выльется в негативные последствия для его психики.

Если по каким – либо причинам малыш недополучает маминого внимания, например, мама вынуждена выйти на работу, обязательно нужно компенсировать этот недостаток всеми возможными способами. Старайтесь всё свободное время проводить с малышом, и желательно наедине, чтобы ваше внимание ничего не отвлекало. Кроме того, не забывайте о таком важном аспекте, как физический контакт, который просто жизненно необходим крохе для полноценного эмоционального развития. Не стоит бояться лишний раз взять ребёнка на руки либо поцеловать его, избаловать прикосновением малыша невозможно. А вот нанести тяжёлую психологическую травму легко.

Если малыш испытывает какое – либо физическое недомогание, например, у него режутся зубки, или болит ушко, он также будет искать утешения и облегчения у груди. Маме необходимо приложить все усилия для облегчения физического состояния малыша, а также проявить терпение и выдержку, позволив сосать грудь так часто, как этого хочется больному ребёнку. Как правило, проблема исчезает сама собой после выздоровления ребёнка, если только болезнь являлась единственной причиной такого поведения.

Что делать, если ребёнок засыпает только с грудью?

Как мы уже выяснили раньше, засыпание с грудью до достижения годовалого возраста – абсолютно нормальное и естественное явление. Поэтому ниже даны советы тем, у кого более взрослый ребенок вечером засыпает только с грудью. Помните о том, что выбирая способ, подходящий именно для вашего малыша, необходимо учитывать его индивидуальные особенности и конкретную ситуацию. Ниже приведёны несколько старых способов того, как усыпить ребенка без груди, которыми пользовались ещё наши бабушки, но которые категорически отвергаются и осуждаются современными детскими психологами и педиатрами.

    Вечером, когда приходит время ложиться спать, мать должна просто уложить ребёнка в кроватку и выйти из комнаты. Разумеется, ребёнок начнёт плакать, однако возвращаться в комнату категорически запрещается. Минут через 20-30, накричавшись, ребёнок уснёт. Как правило, через неделю – другую ребёнок начинает засыпать самостоятельно и без каких – либо капризов.

Однако психологи считают, что в данной ситуации очень высок риск развития нервных срывов как у мамы, так и у малыша. Мало какая мама сможет спокойно заниматься своими делами, не обращая никакого внимания на истошные крики её малыша, напуганного и обиженного странной для него ситуацией.

Ну а про ребёнка и говорить не приходится. Одна такая попытка уложить кроху спать самостоятельно может создать серьёзную проблему на долгие годы. Первое, чего пугается в такой ситуации малыш, это то, что мама его бросила. В результате вы можете получить кроху, который ни на секунду не будет выпускать вас из поля зрения, вплоть до совместных походов в туалет. Более того, про одиночные рейды даже в ближайший магазин вы тоже можете забыть: как правило, напуганный таким образом ребёнок наотрез отказывается оставаться с папой или бабушкой. Далее следуют проблемы с отлучением от груди – такие малыши переносят его в гораздо более тяжёлой форме, нежели остальные детки. В том случае, если ребёнок пойдёт в садик, там вы тоже можете столкнуться с проблемой адаптации, так как ваш ребёнок, давно напрочь забывший тот злополучный вечер, глубоко на подсознательном уровне боится, что вы снова бросите его.

Второй способ, собственно говоря, является повторением первого, но в более мягком варианте. Ребёнка необходимо уложить в кроватку, но можно остаться в комнате, просто не брать его на руки и не реагировать на его крик.

Этот метод также не принесёт ничего хорошего, кроме расстроенного и обиженного малыша и нервничающей мамы.

Укладывая малыша, дайте ему вместо груди бутылочку с молоком или детской смесью. Как правило, во время сосания бутылочки малыш засыпает. А если он проснулся ночью, снова предложите ему бутылочку.

Данный способ тоже далёк от идеального и может применяться только теми мамами, чьи детки уже знакомы с бутылочкой. В том же случае, если кроха не знает, что это такое, достаточно неразумно приучать его в таком возрасте к бутылочке. Согласитесь, зачем вам лишние проблемы с отучением от бутылочки? Гораздо лучше предложить малышу немного молока либо кефира из поильника.

Некоторые же мамы советуют использовать вместо бутылочки обычную пустышку.

И это снова ошибочное видение решения проблемы. Не стоит забывать о том факте, что у годовалого ребёнка потребность в удовлетворении сосательного рефлекса намного ниже, чем в необходимости эмоционального и физического контакта.

Далее описан совет детских психологов о том, как усыпить ребенка без груди и с минимальными проявлениями капризов. Наиболее эффективный результат будет в том случае, если вы начнёте приучать кроху засыпать без груди за некоторое время до предполагаемого отлучения от груди.

Данный способ идеально подойдёт для тех мам, у которых нет возможности или желания доверять укладывание ребёнка папе, бабушке или няне. Абсолютно всё мама может сделать сама, не прибегая к посторонней помощи. Наиболее идеальный возраст малышей для такого метод отхода ко сну – от года до двух. Ведь именно в этом возрасте эмоциональный контакт с мамой играет большую роль. Кроме того, этот метод поможет сделать дальнейший процесс отлучения от груди максимально безболезненным для малыша.

Какова же главная цель данного способа? Приучить кроху, который засыпал только с грудью во рту, успокаиваться и засыпать по другому. Данный способ подходит и для дневного и ночного сна, а также для тех случаев, когда малыш просыпается ночью. Ещё раз обратите внимание на то, что данный способ предназначен для того, чтобы малыш научился засыпать без прикладывания к груди, а не самостоятельно. Ваша помощь всё ровно будет нужна малышу.

Самое первое, что вы должны сделать, это подобрать наиболее подходящий для вашего крохи способ расслабиться и успокоиться. Для одних деток таким способом может стать нежный массаж, для других – поглаживание по спинке, для третьих – чтение книжек вместе с мамой. С некоторыми детками достаточно просто поговорить в успокаивающем стиле. Каждая мама знает, что действует наиболее эффективно именно на её малыша.

Помните о том, что вы учите ребёнка именно засыпать без сосания груди. Не стоит запрещать ему приложиться к груди перед сном. Желательно покормить его не на кровати. После кормления уложите малыша в свою кроватку, а сами сядьте рядом и успокойте малыша наиболее подходящим им способом.

Как правило, малыш всё ровно захочет приложиться к груди. Первые дни вы можете ему это позволить, но при этом прекратить массаж, чтение или рассказ сказки. Ни в коем случае нельзя, чтобы эти два действия происходили в одно и то же время. После того, как малыш поел, вы можете возобновить прерванное занятие. На первом этапе приучения главной маминой задачей является то, чтобы малыш понял, что грудь во рту и интересное времяпровождение с мамой – вещи взаимоисключающие.

Разумеется, первые дни маловероятно, чтобы ребёнок уснул без груди во рту, однако это и не является целью на данном этапе. Сейчас самое главное, чтобы чтение или разговоры с малышом прочно вошли в его сознание, ассоциируясь с засыпанием. Именно поэтому не стоит каждый день выдумывать различные развлечения.

После того, как это станет своеобразным ритуалом перед сном, вы можете попробовать при попытке малыша попросить грудь отвлечь его. Если это не получится, не расстраивайтесь – попробуете следующим вечером. Терпение и выдержка должны стать вашими главными помощниками.

Как правило, уже спустя неделю практически все детки периодически начинают засыпать без сосания груди. Однако будьте готовы к тому, что на следующий день малыш снова попросит грудь. Не расстраивайтесь, ведь самое главное для вас – мягкое отучение. С каждым днём малыш всё чаще и чаще будет засыпать самостоятельно.

После того, как ребёнок научится засыпать без сосания груди, приходит время «забывать» дать грудь перед сном. Просто сразу начинаем читать малышу, стараясь отвлечь его желание. Чаще всего этот период проходит очень быстро и практически незаметно.

После того, как малыш в течение недели будет засыпать без кормления грудью перед сном, можно плавно снижать количество ночных прикладываний к груди. Для начала ограничьте время сосания груди. Если малыш протестует, постарайтесь отвлечь его, например, спев ему колыбельную песенку. Также не забывайте следить за тем, чтобы малыш не был голоден перед сном, так как плачущий голодный кроха вряд ли обратит внимание на все ваши ухищрения.

Далее, когда малыш проснётся и привычно попросит грудь, мягко отвлеките его внимание, после чего постарайтесь уложить спать привычным для него способом. Конечно же, это не получится с первого или второго раза. Но здесь также необходимо проявлять терпение и выдержку и, конечно, чуточку настойчивости. Если ребёнок сильно настаивает и капризничает, попробуйте предложить ему немного молока, йогурта, сока – в зависимости от его вкусовых предпочтений. Помните о том, что не стоит для этих целей использовать бутылочку, воспользуйтесь поильником или кружкой.

Читайте также:  Ребёнок плачет при кормлении грудным молоком: определение всех возможных причин

Самое главное – это не торопить события. Если кроха отчаянно сопротивляется и очень настойчиво требует грудь, дайте ему. Через некоторое время возобновите свои попытки. В среднем такой способ занимает 2 -3недели. Как правило, после того, как малыш привыкнет засыпать без груди и откажется от ночных кормлений, отлучение от груди происходит гораздо легче. Более того, если ребёнок до сих пор спал с вами, это хороший шанс приучить его спать в своей кроватке, так как ночью ребёнок просыпается гораздо реже. Многие мамы, отмечают также тот факт, что после подобного отучения от ночных кормлений их дети вскоре самостоятельно полностью отказывались от грудного вскармливания.

Конечно же, данные в этом материале советы имеют обобщающий характер и не могут быть применены ко всем детям без исключения. Но мы надеемся на то, что эта информация поможет маме избежать ненужных проблем и укрепить свою эмоциональную связь со своим малышом. И самое главное, всё время помните о том, что период детства такой короткий. Пройдёт совсем немного время и ваш сегодняшний малыш станет взрослым. Может быть, именно тогда вы с улыбкой вспомните о всех этих проблемах?

Ребенок спит только с грудью

Проблема, когда ребенок спит только с грудью, возникает в том случае, когда не разработан режим кормления и сна. После момента рождения требуется сформировать не только схему и метод питания малыша, но и отделить этот момент от засыпания. В раннем возрасте кроха быстро привыкает к груди, поэтому важным шагом для родителей будет разделение кормления и сна на две разные фазы.

Хороший сон легко достигается без сосания или пустышки

Сон с грудью во рту

Если ребенок засыпает только на груди, но затем его легко переложить в кроватку, можно не беспокоиться, так как дискомфорта в этой ситуации не возникает. Мама и малыш могут расслабиться и полноценно отдохнуть. Сложности возникают, когда сон грудничка прерывается сразу после того, как он будет оторван от груди. Существуют различные способы сна:

  • раздельный;
  • совместный;
  • совмещенный (засыпание происходит вместе с мамой, основной период сна – в своей кроватке).

Каждая из методик предполагает ряд преимуществ и недостатков, которые нужно учитывать. В том случае, когда ребенок спит или засыпает с грудью, но потом легко продолжает отдыхать в кроватке, то переживать не следует. В первый месяц или два сосательный рефлекс необходим малышу для отработки навыков питания и, для того чтобы он мог чувствовать себя защищенным. После достижения крохой 3 месяцев рекомендуется постепенно отучать его от засыпания и отдыха только с грудью, так как далее наладить режим будет сложно.

Если малыш не может уснуть без груди, то придется потратить время на поиск подходящего варианта решения проблемы. Резко отнять ее не получится. В 90% случаев первые 1-3 дня перед засыпанием ребенок будет сильно плакать, если не дать ему привычный способ успокоения – грудь. Этот этап нужно просто перетерпеть.

Внимание! Продолжать ГВ в этот период необходимо, иначе ребенок может полностью отказаться от него.

Если просто перестать давать перед сном пососать грудь, то вероятные вариации развития событий следующие:

  • Грудничок будет долго и настойчиво требовать желаемое: плакать, доходить до истерики. В большинстве случаев родители сдаются, и им приходится начинать все с самого начала на следующий день;
  • К процессу укачивания подключаются другие родственники, в результате режим сна и бодрствования нарушается сразу у всех членов семьи;
  • Мама принимает твердое решение и укладывает малыша спать без груди. В результате он засыпает, но получает психологическую и физическую нагрузку. Нужно учитывать, что на следующий день придется повторить все с самого начала.

Выход из создавшейся ситуации есть: грудной ребенок должен быть сытым в момент засыпания. В этом случае он будет настроен на отдых, не осознавая этого, ему не потребуется сосание, чтобы успокоиться и понять, что его защитят.

Приятный сон возможен и самостоятельно

Важно! Для создания гармоничной обстановки нужно найти компромисс между желаниями, которые изъявляет грудничок, и правильным и быстрым налаживанием режима сна и бодрствования.

Если новорожденный постоянно настойчиво сосет грудь, то это может являться признаком, что его что-то беспокоит. Прежде, чем исключать сосание перед засыпанием, нужно разобраться в том, что хочет кроха на самом деле. Дети младше года воспринимают процесс сосания как специфическую защиту от дискомфортных ощущений или непонятных для себя ситуаций. Они требуют грудь по нескольким причинам:

  • испытывают чувство голода;
  • присутствует дискомфорт (жарко, холодно, слишком мягко или жестко, мешает одежда);
  • имеют место колики или другие проблемы с пищеварительной системой;
  • начинают резаться зубки.

Также малышам может не хватать внимания и тепла со стороны мамы (она занята, много работает или по иным причинам). В результате кроха пытается восполнить недостаток общения. В том случае, когда никаких проблем нет, нужно учиться формировать способ засыпания без соска во рту.

Совет. Если начинать процесс отучения от засыпания с грудью, то нужно подготовиться к тому, что не одна ночь будет сопровождаться криками.

Один из простых способов решить проблему – использовать на ночной период соску. Пустышка для ребенка станет заменителем соска, поэтому спать в кровати он будет без возмущений и скандалов. Отрицательные черты подобного решения:

  • ребенок не учится засыпать самостоятельно;
  • потребность в том, чтобы что-то присутствовало во рту, сохраняется (если пустышка выпадет, грудничок сразу проснется и начнет плакать);
  • могут возникнуть проблемы с ГВ (продолжением или налаживанием).

Выбрать подобный способ нужно, когда отучить иными методами не получается.

Сон рядом с матерью и развитие мозга

Существует мнение, что сосание заставляет активизироваться все отделы головного мозга. Также на этапе грудного кормления формируется крепкая взаимосвязь между малышом и мамой. В некоторых случаях отмечается, что оставленные на некоторое время в кроватке дети не могут долго уснуть, им требуется внимание со стороны взрослых. Если засыпание происходит совместно, то работа всех отделов головного мозга идет слаженно, так как ребенок полностью спокоен, он ощущает гармонию и заботу о себе.

Если кормить перед сном

Если ребенок постоянно сосет грудь, то оптимальным решением для отучения от засыпания с ней будет являться предварительное кормление. Ребенку после достижения 6 месяцев уже можно объяснять, что настала пора ложиться спать. После кормления нужно разработать ритуал, который будет интересен чаду. Можно спеть колыбельную или почитать сказку. Главная задача – переключить внимание с груди на что-то другое. Для реализации сосательного рефлекса достаточно уделить этому этапу 10-15 минут, после чего мягко отнять грудь и начать читать сказку или петь песню.

Хорошо засыпают дети после легкого поглаживания, массажа или водных процедур (оптимально вечером). Основная рекомендация – кормить ребенка правильно, чтобы он был сытым и довольным. Также с ним нужно много общаться и играть, тогда дополнительного внимания потребуется гораздо меньше.

Кормление перед сном – оптимальный способ для решения проблемы

Способы успокоения

Резко отнимать у ребенка грудь нельзя – это стрессовая ситуация, которая будет вредна для него. Именно поэтому нужно выбрать способ отвлечения и успокоения. Родители заранее должны предложить альтернативу, чтобы не столкнуться с проявлением капризов или истериками.

Вариантом для решения проблемы выступает соска (пустышка) или бутылочка. В этом случае ребенок не должен получать молоко в качестве дополнительного питания, так как могут возникнуть проблемы с естественным вскармливанием. Колыбельные песни и сказки, просмотр картинок или чтение вслух – хороший вариант, но он не сразу воспринимается ребенком и может быть ему не интересен.

Нужно учитывать! Укладывать непосредственно с грудью нельзя, лучше пусть между кормлением и сном пройдет немного времени, около 10-15 минут, тогда у малыша не будет параллели между этими двумя процессами.

Когда ребенок использует грудь как своеобразную соску для успокоения и сна, поначалу это кажется умилительным, но ближе к 5-6 месяцам становится настоящей проблемой. В этом случае требуется подготовить отвлечение для крохи. Он должен понимать, что молочная грудь – источник получения пищи, а сон может быть интересным и без нее. Для этого родители могут разработать несложный детский ритуал. Например, укладывание спать под тихую музыку, вместе с любимой игрушкой (по возрасту). Если скандал – частый способ добиться желаемого, то добиться поставленной цели поможет выдержка, так как прерывать поставленную задачу нельзя.

Засыпание должно стать самостоятельным этапом в жизни малыша. Грудь может заменить пустышка, если иного способа решения проблемы не существует. Лучше всего воспользоваться иными методами, чтобы не нарушать ГВ.

Видео

12 способов, как быстро уложить ребёнка спать без слёз и нервов: авторские методики и советы доктора Комаровского

Нередко процесс укладывания чада в кроватку превращается в настоящий подвиг. Поэтому вопрос, как уложить ребёнка спать без слёз и истерических реакций, волнует многих родителей. Причин для детской бессонницы множество: банальный дискомфорт, режущиеся зубы и больной живот, боязнь находиться в тёмной комнате, повышенная возбудимость. Иногда малыш не спит из-за серьёзных заболеваний.

Если ребёнка в 1 или 5 месяцев невозможно уложить спать, то лучше всего обратиться к детскому врачу. А вот в случае отсутствия серьёзных причин для беспокойства можно использовать одну из методик быстрого засыпания или прислушаться к популярным советам от опытных специалистов.

Как укладывать спать грудничка?

Вопрос, как правильно укладывать спать новорождённого или ребёнка немного постарше, не имеет однозначного ответа. Предпосылками бессонницы могут стать кишечные колики, режущиеся зубки, плохое самочувствие.

Существуют некоторые правила и возрастные особенности, которые позволят узнать лучше малыша и понять, как уложить новорождённого спать ночью.

  • ребёнка до года следует хорошенько покормить перед укладыванием, в ином случае кроха останется голодным и будет кричать от голода. Это правило теряет актуальность, если малыш после еды любит играть;
  • если ночной сон грудного ребёнка оставляет желать лучшего, можно предположить, что кроха высыпается днём. А поскольку качество отдыха нельзя нарушать, следует уменьшить продолжительность дневного и увеличить продолжительность ночного сна;
  • до 6-го месяца жизни ребёнок требует частных кормлений в ночное время. Вот почему мама, чтобы не подниматься через каждые два часа, начинает практиковать совместный сон. Как только кормление ночью сократится, засыпание обычно оптимизируется;
  • чтобы вечернее укладывание не сопровождалось плачем, пауза между последним сном днём и ночным засыпанием должна составлять примерно четыре часа;
  • как быстро уложить грудничка спать ночью? Некоторые специалисты убеждены, что соню нужно будить днём, если он слишком сладко спит. Однако некоторые ребятишки прекрасно засыпают и в ночное, и в дневное время;
  • если ребёнок младше 6 месяцев перепутал ночь с днём, необходимо перетерпеть этот нелёгкий период, одновременно стараясь перевести кроху на оптимальный режим сна и бодрствования.

Популярные методы укладывания

Как уложить спать ребёнка без особых проблем? Существует множество действенных методов, известных ещё со стародавних времён – так называемых бабушкиных советов.

Например, многие до сих пор применяют колыбельные песенки, поскольку убаюкивающий мамин голос нельзя заменить никакими современными технологиями. Причём крохе важна не эстетика песни, а эмоциональный настрой и успокаивающий ритм. Как ещё уложить ребенка спать?

«Сонный» ритуал

Этот метод должен учитывать возраст, особенности нервной системы ребёнка. Под ритуалом в данном случае понимается какое-либо действие, которое повторяется каждый день в определённое время, причём не важно, сейчас лето или зима.

Детей младше 6 месяцев поможет успокоить нахождение в привычной обстановке. А вот создать проблемы с засыпанием способно нарушение ритуала – перемена кроватки, помещения, пижамы, маминой причёски, появление незнакомых людей в комнате и пр.

Если ребёнку уже исполнилось 6 месяцев, необходимо обязательно создать свой собственный ритуал, который бы ассоциировался у крохи с засыпанием. Самое главное правило – этот «обряд» должен быть связан исключительно с положительными эмоциями.

Примером таких «сонных» действий являются:

  • «прощание с солнцем». Мама берёт кроху на ручки, подносит к окну и говорит, что солнце, а также все звери уже заснули, следовательно, и маленьким детям также пора «баиньки». Затем шторки задёргивают, свет выключают, а ребёнка кладут в кроватку;
  • чтение сказочных историй, стихотворений, просмотр красочных картинок;
  • обнимание ребёнком любимого плюшевого мишки;
  • напевание колыбельной песенки;
  • наблюдение за аквариумными рыбками и пр.

Укачивание

Вопреки опасениям многих мамочек, укачивать ребёнка можно, разумеется, если не имеются какие-либо медицинские противопоказания. Напротив, некоторые врачи убеждены, что умеренное укачивание способно принести пользу детскому организму.

Ритмическое покачивание, повторяющее сердцебиение, стабилизирует биологические ритмы малыша.

Важно лишь помнить, что у малышей вестибулярный аппарат несовершенен, поэтому вопрос, как укачать малыша правильно, действительно актуален.

Главное – действовать крайне осторожно, медленно покачивая вперёд-назад малыша, удерживаемого на ручках.

Подобные монотонные движения воздействуют на человеческий организм, словно снотворный аппарат.

С другой стороны, укачивая ребёнка постоянно, родители рискуют превратить эту привычку в своеобразную психологическую зависимость.

Пустышка/соска

У малышей и в 2, и в 4 месяца развит сосательный рефлекс, который они стремятся удовлетворить всеми доступными способами. Если уложить спать ребёнка не получается, можно предложить ему соску, которая позволит успокоиться и заснуть.

В пять или шесть месяцев рефлекс сосания начинает угасать. А когда малышу исполнится годик, от силиконового помощника вообще лучше отказаться и найти другие методы, позволяющие ребёнку успокоиться перед засыпанием.

Музыкальные произведения

Укладывать малыша можно или в тишине, или под соответствующее музыкальное сопровождение. Мелодии для засыпания нужно выбирать успокаивающие. С этой ролью превосходно справятся шум океана, дождевых капель, пение пернатых и т.д.

Кстати, педиатры не рекомендуют укладывать спать грудничка в абсолютной тишине. Если родители ведут себя стишком тихо, то ребёнок станет реагировать на любой шорох. Однако и приучить кроху засыпать под работающий телевизор также нежелательно.

Пеленание

Этот способ работает как для скорейшего засыпания, так и для быстрого успокоения новорождённого ребёнка. Малыш, особенно если ему меньше 4 месяцев, частенько ворочается во сне, раскидывая руки и нарушая тем самым свой собственный сон.

Детская постель

Чтобы можно было быстро и беспроблемно уложить малыша спать, необходимо у него создать стойкую ассоциацию: постель – это место для засыпания и сладких сновидений, а не для игровой деятельности или обычного отдыха.

Представьте, если мама будет класть кроху в кровать практически на весь день, за исключением времени на прогулку и кормление. В этом случае у ребёнка не возникнет необходимая связь, сигнализирующая о том, что пора закрывать глазки при укладывании в постель.

Конечно, иногда получается, что ребёнок засыпает, где придётся: в автолюльке, прогулочной коляске, на маминых ручках или стуле для кормления. Однако, приучать нужно именно к кроватке, которая становится идеальным местом для сна.

«Выход — вход»

Достаточно неоднозначный способ, его смысл заключается в том, что ребёнка нужно положить в кроватку и сразу же выйти на пять — семь минут, не дожидаясь, когда маленький нехочуха уснёт.

Если за этот период малыш так и не заснул, то матери необходимо вернуться, постараться его успокоить, убаюкать и снова покинуть комнату, чтобы малыш смог задремать самостоятельно.

Ласка и объятия

Успокаивать ребёнка можно с помощью нежных поглаживаний, когда тот уже расположился в постели. Одним детям нравится, когда им гладят брови, ушки, ладошки. Другие успокаиваются от ласковых прикосновений к спинке или животику.

Подобная особенность характерна для детей младше 6 месяцев, у которых тактильные ощущения развиты достаточно сильно. Поэтому на вопрос, как быстро уложить ребенка спать, можно ответить просто: чаще прикасайтесь к крохе или прижимайте его к себе.

Читайте также:  Чернослив при запоре у грудничка: как помогает, с какого возраста можно давать

Самоуспокоение

Если ни один метод так и не сработал и проблема, как уложить грудничка спать днём или ночью, не решена, нужно успокоиться, прежде всего, маме. Женщина, старающаяся усыпить своё чадо, слишком сильно старается, в результате кроха ощущает напряжение и ещё сильнее плачет.

Поэтому матери необходимо отказаться от чрезмерных усилий и попробовать просто отвлечь малыша любым способом: показать что-то яркое, включить незнакомую музыку, поплясать с ним. После снятия напряжения ребёнок начнёт успокаиваться и быстрее заснёт.

Авторские методики

Вопросом, как правильно укладывать ребёнка спать, задаются не только родители, но и специалисты – сомнологи или педиатры. Они предлагают свои собственные методики, которые предполагают или самостоятельное быстрое засыпание малыша, или выполнение матерью определённых последовательных действий.

Метод Харви Карпа

Уже несколько десятилетий методику американского педиатра Карпа применяют на практике родители по всему миру. Она состоит из 5 действенных приёмов:

  • укачивание;
  • пеленание;
  • использование соски;
  • укладывание на бочок;
  • включение «белого шума».

Все эти шаги можно использовать комплексно или по отдельности. Кому-то удаётся отправить малыша на дневной сон или уложить ночью уже после укачивания, другие родители отмечают, что ребёнок мгновенно успокаивается при шипении над его ушком («белый шум»).

Метод Эстивиля

Эта методика испанского педиатра больше подойдёт для деток старше полутора лет, которые уже немного понимают произносимые родителями слова. Для новорождённых такой способ укладывания неприемлем.

Метод самостоятельного засыпания от доктора Эстивиля состоит в том, что мать в течение светлого времени суток регулярно говорит малышу, что тот сегодня спит в своей собственной кроватке без укачивания и напоминания.

В вечернее время мама укладывает кроху в постель, желает приятных снов и говорит, что зайдёт проверить его через минутку. Затем она выходит из комнаты и запирает дверь. Эти 60 секунд необходимо выдержать, хотя малыш будет громко плакать.

В течение недели продолжительность уединения ребёнка увеличивается. При этом матери не нужно жалеть его, а объяснять одними и теми же словами, почему он теперь спит в своей кроватке. Педиатр даже разработал специальную табличку промежутков, через которые малыша проведывают.

Метод Натана Дайло

Можно ли уложить грудничка спать за минуту? Оказывается, и такое возможно, если подходить к делу с определённой фантазией. Так, молодой отец из Австралии на видео показал, как за 40 секунд погрузил в спокойный сон своего двухмесячного сынишку, проводя по его лицу бумажной салфеткой.

Естественно, гарантированный способ убаюкивания младенца или ребёнка постарше отыскать нелегко. То, что подходит одному малышу, может не подействовать на другого. Отыскать наиболее подходящий вариант поможет метод проб и ошибок.

10 правил от доктора Комаровского

Популярный теледоктор Евгений Комаровский выделяет 10 основных рекомендаций, выполнение которых поможет обеспечить малышу и другим домочадцам здоровый сон.

  1. Расставьте приоритеты. Первый пункт другими словами – отдыхать должны все члены семьи. Для новорождённых необходимо, чтобы мать была спокойной, счастливой и выспавшейся.
  2. Определите режим сна. Распорядок сна и бодрствования должен учитывать в обязательном порядке особенности дневного режима родителей, а также биоритмы младенца. Причём соблюдать время засыпания нужно каждый день.
  3. Решите, где будет спать ребёнок. Комаровский считает, что младенец должен спать один в отдельной кроватке. В такой ситуации взрослые выспятся, а в 1 год постель можно переместить в другую комнату. Впрочем, мама может укладывать кроху и рядом с собой.
  4. Не бойтесь будить малыша. Нередко вопрос, как уложить ребёнка спать днем, плавно перетекает в проблему его нежелания спать ночью. Поэтому отрегулируйте время дневного сна.
  5. Оптимизируйте кормление. Проследите, как реагирует ребёнок на еду. Если после приёма пищи его тянет ко сну, кормите плотно вечером. Если же ситуация обратная и кроха хочет играть после молока, напротив, уменьшите количество пищи.
  6. Увеличьте активность днём. Сделайте режим бодрствования более активным: гуляйте на улице, общайтесь с людьми и животными, наблюдайте за окружающим миром, играйте. Это увеличит продолжительность ночного сна.
  7. Обеспечьте свежий воздух. Если в комнате душно, малыш попросту не уснёт. Также не способствует здоровому сну и низкая влажность воздуха. Приведите эти параметры к оптимальным показателям.
  8. Купайте ребёнка. Тёплая водичка снимет усталость, улучшит настроение, а также расслабит маленького купальщика.
  9. Подготовьте кроватку. Комаровский советует каждый раз отслеживать, правильно ли организовано спальное место. Важно приобретать только качественные простыни, матрасы и пелёнки.
  10. Не забудьте о подгузнике. Качественный одноразовый подгузник позволит ребёнку выспаться, а маме отдохнуть. Поэтому не стоит бояться использовать эти гигиенические принадлежности.

В качестве заключения

Вопрос, как уложить ребёнка спать за 5 минут, пожалуй, никогда не потеряет своей актуальности. Чтобы малыш смог засыпать быстро и без слёз, придётся перепробовать множество методов и воспользоваться самыми разными рекомендациями.

Важно лишь не забывать о себе и своём психологическом здоровье. Согласитесь, что издёрганная мать и уставший отец никак не поспособствуют скорому засыпанию ребёнка. Поэтому оставайтесь спокойными и решайте проблему без лишних нервов.


Как разделить еду и сон?

Как разделить еду и сон? Что делать, если ребёнок засыпает только под грудью или с бутылочкой во рту? Папа и бабушка могут уложить его без кормления, а с мамой ребёнок требует выполнения тех действий, к которым привык, а привязанность неотрывно связывает два процесса: еда и сон, засыпание и сосание.

Ребенок спит только с грудью во рту – как это влияет на сон?

Сначала всех мам умиляет, когда новорождённый сладко сосёт, засыпая при этом. Малыш такой спокойный и счастливый лежит у маминой груди! Шесть месяцев пролетают достаточно быстро, сладость умиления тоже растворяется. Мама начинает понимать, что ребёнок теперь спит только с грудью во рту, шансы уложить его без кормления практически равны нулю. Собственная усталость накопилась за полгода бессонных ночей и готова перерасти в нервную дрожь при мысли, что предстоит ещё один ночной марафон постоянных кормлений. Мама кормит, превозмогая усталость, жертвуя своими интересами ради ребёнка. Действительно ли интересы ребёнка в такой ситуации учтены?

Кормление, переходящее в сон, абсолютно оправдано, если ребёнку нет ещё и полутора месяцев. Но с трёх месяцев меняется структура сна, начинает вырабатываться мелатонин. С этого момента мозг ребёнка не может достичь фазы глубокого сна, если он вовлечён в процесс сосания. С шести месяцев сосательный рефлекс перестраивается в привычку сосания. Привычки могут быть полезными и вредными. Одни могут делать жизнь более приятной и гармоничной, другие – ограничивать свободу и вредить здоровью. От последних человек, как правило, хочет избавиться. В этом же направлении мы должны действовать, говоря о привычках ребёнка. Если ребёнок просыпается между циклами сна, и он не умеет пока засыпать сам без вашей помощи (например, укачивания или груди), то ваша задача — научить малыша засыпать без вашего активного участия. Старайтесь не делать за ребёнка то, с чем он уже может справиться сам.

Какие приемы можно использовать, чтобы разделить еду и сон?

1) Доверяйте укладывание ребёнка кому-то из близких родственников, начиная с четырех месяцев.Ребенку необходим опыт засыпания не только с мамой. В этот момент ребенка не стоит обманывать и пытаться скрыться из его поля зрения без предупреждения. Пусть близкий человек придет заранее, поиграет с ребенком, затем мама дает прикорм, предлагает грудь, лишь после этого предоставляет возможность папе или бабушке закончить процесс. Мама не должна в этот момент сомневаться, т.к. малыш уже устал, хочет спать, надежный человек рядом с ним, он поможет ему заснуть и чувствовать себя в безопасности.

2) Поверьте, основной комфорт и стабильность, которые ребенку необходимы, даёте именно вы, ваше спокойствие и забота, а не ваша грудь или бутылочка с молоком.

3) Днем кормите малыша в спокойной, знакомой обстановке. Минимизируйте отвлекающие факторы – телевизор, телефон, общение с другими людьми. Это время вашего близкого общения с малышом.

4) Чтобы разорвать связь между едой и сном, вводите ещё один элемент ритуала между ними. Например, когда вы кормите, дайте малышу в руку мягкую игрушку, расскажите про неё сказку, используя простые предложения и звукоподражательные слова. Можно повторить сказку два раза. Через определенное время скажите, что «этому мишке» пора спать, пусть малыш покажет, как надо засыпать. Выключите ночник. Объясните, что мама рядом, пошикайте. Если ребенок сильно расплакался, то берите на руки, успокаивайте, но после этого положите малыша обратно в кроватку.

Можно использовать чтение сказки. Пока кормите в кресле, одновременно читайте книгу, стараясь заинтересовать ребенка, затем заберите грудь или бутылочку, дочитайте, кладите малыша в кровать, выключайте свет.

Вы можете покормить сразу после ванны, пока малыш еще в полотенце, затем надевайте пижамку и укладывайте спать.

5) Между едой и сном может подключиться еще кто-то из родственников. После кормления почитать сказку или подержать на руках до успокоения может папа, у него точно не будет соблазна покормить ребенка, т.к. мама выходит из спальни вместе с грудью и бутылочкой. Самое главное, пережить первые 3 – 4 дня обучения, чтобы у ребенка появился опыт засыпания без кормления. В этот момент не оставляйте ребенка одного в комнате, всячески его успокаивайте голосом, кратковременными поглаживаниями. Через неделю ребенок забудет прошлый способ засыпания с помощью груди.

6) Не выключайте свет во время кормления, так меньше вероятность того, что в сознании ребенка кормление будет связано со сном.

7) Ночью выдерживайте паузу в кормлениях с 12 часов до 4 — 5 часов утра. Избегайте частых ночных кормлений, не кормите ночью чаще, чем днем. Если ребенок проснулся через час после предыдущего кормления, дайте ему попить немного воды из поильника (это уменьшает привычку сосания). Не разрешайте ребенку спать с грудью во рту.

8) Утреннее кормление начинайте после 6:00.

9) Днём больше времени отводите общению с ребенком. И у него не будет непреодолимого желания побыть с вами ночью.

10) Переходите к обучению самостоятельному засыпанию. Вспомните, что детская кроватка нужна не для хранения игрушек, пора ребенку спать в ней. Это безопаснее для малыша, который активно осваивает новые двигательные навыки. Ребенка сначала на дневные, а затем и на ночные сны укладывайте в его кроватку. В кровать ребёнок должен попадать сонным, но не спящим.

Ребёнок спит только с грудью: несколько практических советов по решению проблемы

Пусть сосет. Моя старшая до 3 лет сосала, пока сама не отказалась. А сейчас розовощекая, цветем и пахнем! ТТТ.

alexandra_78,
Спасибо !
Здоровья вам !
Просто боюсь заболеть, но пока серьёзно не болела.

Наслаждайтесь. Скоро это закончится

А вы не боитесь что ребенок таким темпом и до 8 лет сосать может? А ведь может) Раз уж засыпает только с ней, этот этап уже к году проходят обычно.

Своих детей до трёх лет всех выкормила. И ничего, сами перестали просить.

а зачем ребенка кормить грудью до трех лет? 0_о
Он что, голодный!?

Фууууу. вам самим та не надоедает это висение на титьке. Ща розовые сопли у всех пойдут

Чем дольше кормите тем сложнее отучить будет как мне кажется. Знаю одну маму которая сыну до 7 лет грудь давала. У них обоюдная зависимость была с сыном.

Моей доче исполнилось 1 год и 8 мес и я сказала всё! Стоп! Я так больше не могу! Засыпает только с титькой, спит с нами посередине, всю ночь тоже сосет. Это какой то кошмар. Я не высыпаюсь, не отдыхаю, болеть начала. Муж был категорически против, чтоб я прекратила кормление. Но я была не преклонна. Потому что все витамины ребёнок получает из материнского молока до года, а дальше уже идёт баловство и привычка. Ребёнок плохо ел. Я спросила у педиатра, как отучить?! Она сказала, намажь мазью тетрацеклиновой сосок. Я так и сделала. Прям при ней, открыла грудь и намазала мазью и сказала, что титя заболела. Она осторожненько попробовала и сразу же сказала какааа. Неделю мы плохо спали, ночью ели, потом воду пили по ночам. Но плюс в том, что ребёнок стал хорошо кушать. Положили нас с ней в больницу и я врачу сказала что вот только отучила от груди. На что мне педиатр сказала, зачем вы так долго кормите?! Через молоко же, ребёнок у вас забирает все витамины! А следующему ребёнку вы ничего ж не оставляете. Нужно кормить до года детей. Я старшую выкормила до 1,6. Вторую до 1,8. Сейчас жду 3 го. И могу сказать с уверенностью, что кормить нужно детей до года!
В 1,10 отдала в садик её. Ходит хорошо) и спать стала отдельно дома в кроватке)
С детьми нужно разговаривать, как со взрослыми, а не сюсю мюсю. Они всё прекрасно понимают)

“А следующему ребёнку вы ничего ж не оставляете”

Большего бреда я не слышала

Дэли, чего удивляться то, если это бывшие студенты мединститута.
Уровень образования соответствующий региону. А на большее мы не достойны.
Путин так и сказал в своем послании: медучреждения укомплектованы по последнему современному оборудованию, да только кадры подкачали.

Мамадвухпринцесс, даже не поленилась зарегистрироваться, хотя обычно ленюсь это делать, чтобы ответить, пусть прошо уже много времени)))но ведь кто-то еще может, как и я, попасть сюда, этот сайт яндекс выдает одним из первых! ВЕДУЩИЕ ПЕДИАТРЫ МИРА УТВЕРЖДАЮТ, ЧТО КОРМИТЬ РЕБЕНКА ГРУДЬЮ НАДО ДО 2 ЛЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНО!а мамочкам совет-ищите ответы на свои вопросы на сайтах специалистов, а не на таких. Молоко после года теряет силу-не перестаю удивляться этому бреду. я думаю, имя Леонида Рошаля заслуживает доверия? вот и обращайтесь к таким специалистам, а не к простым мамочкам. А автору поста, на который я отвечаю, я желаю здоровья и удачи деткам. Но абсолютно с Вами не согласна)))

я против кормления грудью более чем 1 год. на то они и груднички, чтобы всего год кормить. дальше нет смысла – молоко не полезно. это просто психологическая зависимость

ВОЗ рекомендует грудное вскармливание до 2-х лет

Вы молодец ! Нам 2.1 тоже на гв) мне совсем не трудно давать грудь ) вам чо жалко чтоли ) если хочет пусть сосет ) мы сосем только на сны ) получается два раза в день и это совсем не трудно ) мне хорошо и ему ) после 1,6 конечно в молоке нет таких витаминов но зато есть иммуноглобин ! Это важно! Мой ребенок редко болеет ) и это огромный плюс ) как остальные дети всегда соплями итд. Выйдут один раз гулять и сразу болеют. Иммунитета нет совсем. А мы всегда ходим в гости, развивающий центр , развлекательные центры в торговые центры всюду всегда снами) и мы не боимся заболеть как остальные ) кушает нормально) все ест ) я ни как не понимаю мам которые быстрее хотят бросить гв. Им что жалко грудь свою давать своему ребенку или хотят быстрее пойти гулять выпить итд.

Мама, нам 1г5 мес и так же спим с титьками. И днем тоже висит на тите. Мало кушает из-за этого. Про иммуноглобин могу сказать, что мы часто болеем 🙁 почти каждый месяц. Устала от грудного вскармливания, да вот, честно скажу, лень и боязно мне отучать на ночь от титьки. Понимаю, что надо отучать, но Боюсь всю ночь плакать будет, и так несколько дней. С дочкой 3 дня отлучали от титьки. И это были самые ужасные 3 ночи.

Ссылка на основную публикацию