Ребёнок спит только на руках: как отучить без слез

Почему ребенок спит только на руках?

Что делать, если ребенок спит только на руках? Как отучить ребенка от этой привычки? Как переложить ребенка в кроватку? Всегда ли сон малыша на руках является вредной привычкой, как малыша можно приучить спать в кроватке и как сон в кроватке влияет на качество сна всех членов семьи? В этой нашей статье предлагаем вам разобраться с этими вопросами.

В доме появился малыш. К этому светлому событию молодая семья готовится заранее – покупает «приданое» – пеленки-распашонки, игрушки, пустышки, коляску, и, конечно, кроватку. Любящая мама старается создать уют в «гнездышке» крохи, поэтому обустраивает колыбельку – подбирает красивое постельное белье, бамперы и самые милые мобили.

И вот первая ночь дома. Мама хочет положить уснувшего ребенка в его уютную кроватку, но как только она подносит малыша к ней, он просыпается и начинает плакать. Мама успокаивает его, дает грудь, снова укачивает и предпринимает вторую попытку. Эта попытка заканчивается тем же – только теперь ребенок плачет еще дольше и еще сильнее. Тогда мама зовет на помощь папу. Папа долго-долго ходит по комнате с усталым малышом, качая его. Наконец, малыш уснул. Перешептываясь, родители, еле дыша осторожно пробуют переложить ребенка спать в кроватку. И вот, почти удалось! Но, как только папа убирает руку из кроватки, раздается плач.

Отчаявшись, мама предлагает папе взять малыша к ним в кровать и тут происходит чудо – малыш засыпает мгновенно, попав к маме «под бочок».

На следующий день, молодые родители предпринимают новую попытку приучить ребенка спать в своей красивой кроватке. Но все многочисленные перекладывания заканчиваются тем же самым – плачем малыша и его мгновенным пробуждением после того, как его кладут в его кроватку.

На третий день мама уже даже не предпринимает попыток переложить малыша в кровать: «ребенок кроватку не любит», «что бы я ни делала – бесполезно».

Через некоторое время кроватка заполняется одеждой, какими-то детскими вещами, а потом и вовсе оказывается убранной в другую комнату за ненадобностью.

Родители сделали вывод о том, что, видимо, кроватка неподходящая. Раз малыш так не хочет в ней спать и решили дождаться того момента, когда ребенок будет готов к ней. Вот тогда и можно будет предпринять вторую попытку приучения ребенка ко сну в кроватке, а не только в родительской или на руках. Знакомая ситуация?

Сон только на руках?

Что же предпринять в случае, когда малыш ни в какую не соглашается спать в кроватке и спит только на руках и в каком возрасте уже можно начинать спать иначе?

Ребенок появляется на свет полностью зависимым от мамы и совсем не приспособленным к жизни в этом мире, ему во всем еще необходима мамина помощь. Это касается и вопросов сна.

Для того, чтобы помочь малышу засыпать, самое лучшее, что может сделать мама – это воспроизвести «условия матки», те условия, в которых малыш находился совсем недавно. Для этого мама может:

Ведь раньше малыш находился именно в таких условиях: постоянное движение, приглушенный свет, теснота, шум. И именно такие условия ассоциативно будут помогать ему успокоиться. Поэтому засыпание и сон ребенка на руках до 3-4 месяцев вполне допустимы, пока продолжается так называемый четвертый триместр «донашивания».

Cамое важное для родителей в период до трех месяцев оборудовать место сна ребенка безопасно!

Безопасное место для сна.

Безопасное место для сна малыша – это то место, где малыш не может задохнуться, уткнувшись носиком в мягкие постельные принадлежности, где есть достаточно жесткий матрас и полное отсутствие любых лишних предметов. Ведь кроватка должна ассоциироваться со сном, а не с играми.

Безопасная кровать – это пустая кровать!

  • Кроватка без мягких бамперов, подушек и одеяла.
  • Вместо одеяла лучше использовать спальный мешок.
  • Жёсткий матрас
  • Отсутствие игрушек
  • Расположение кроватки: не у окна и радиатора, а вплотную к родительской.

Расположение кроватки – это тот самый момент, с которого нужно обучать приучение ребенка к кроватке. До возраста 6 месяцев малышу подойдет приставленная вплотную к родительской кроватка без бортика. Таким образом, у мамы с малышом будет с одной стороны единое пространство, но с другой – ребенок все же будет на своей безопасной территории.

Как переложить малыша в кроватку?

Но как же переложить ребенка в кроватку, если при перекладывании с рук он тут же просыпается?

– До 3-4 месяцев ребенку еще необходима помощь мамы при засыпании, поэтому засыпание на руках в этом возрасте нормально.

– Перекладывать малыша лучше в пеленке или в пеленке – переноске с ручками. Таким образом, малышу будет легче не почувствовать перепад температуры руки-кроватка.

– Использовать «белый шум» на засыпание

– К моменту окончания укачиваний старайтесь, чтобы ваши движения были максимально плавными, спокойными, приближенными к статичной позе для того, чтобы малышу было проще привыкнуть к статичному положению кроватки.

– Не перекладывайте малыша с рук сразу, дождитесь, пока дыхание станет глубже

– На момент сна оставайтесь рядом с малышом и кроваткой, шикайте, тихонько пойте песенку, притрагивайтесь к своему малышу. Это важно потому как присутствие мамы очень успокаивает.

Постепенно помогайте малышу освоить навык самостоятельного засыпания

Некая дистанция с мамой, когда малыш спит в кроватке является одной из причин беспокойного сна в кроватке, и, если дать малышу почувствовать мамино присутствие, сон его будет спокойнее.

– Начиная с 5-6 месяцев малыша можно учить самостоятельному засыпанию, сокращая свою помощь. Одним из основных моментов обучения сну является сон в кроватке. Для того, чтобы ребенок мог спокойно спать в кроватке, после того, как мама или папа положили его туда, он должен видеть и «осознавать» то место, в котором он оказался. В этом случае пробуждение не будет вызывать тревогу («где я?»), и у ребенка появится гораздо больше возможностей уснуть без активной маминой помощи.

– Малыш спит только на руках, потому что он просто не знает, что можно засыпать иначе. Задача родителей – мягко и бережно дать малышу новый опыт засыпания.

– Выражение «Ребенок не любит кроватку» не является корректным утверждением. Малыши в целом очень консервативны и «любят» то, что им привычно и знакомо. Если ребенок привык спать на руках – он будет любить спать так. Если же родители помогли ему привыкнуть не спать на руках, а в кроватке – он будет любить кроватку, а не спать на руках.

– Самым главным моментом в обучении малыша в кроватке является настрой родителей на последовательность своих действий. Последовательность – это их предсказуемость и повторение изо дня в день. Если родители действуют по-разному, малышу гораздо сложнее понять, чего от него хотят.

И самое главное в настрое родителей является их внутреннее спокойствие, которое несомненно передается и малышу, помогая ему спокойно уснуть.

Ребёнок спит только на руках: причины и решение

В первый год жизни у новоиспечённых родителей возникает немало забот. Малыш может капризничать от того, что не хочет кушать, может испытывать боли в животе или просто не желать спать в кроватке.

Грудничок, которому нет ещё и месяца, будто ручной, и желает постоянно находиться с мамой, даже во время сна. Как только младенец успокаивается и засыпает, кладёшь его в кроватку, тот сразу просыпается и плачет. Это распространённая проблема многих родителей.

Можно перепробовать все средства и лекарства и не получить результата.

Если младенец не спит ни при каких условиях, то тут могут сыграть роль проблемы со здоровьем малыша, дискомфорт и плохое самочувствие или же внешние факторы.

Разительно отличается ситуация, когда ребeнок спит только на руках. Невозможно угадать, чем именно прельщает такой образ сна грудничка. Возможно, ему нравится само положение своего тела, а может момент ношения или укачивания.

Родители готовы на всё, чтобы у их ребёнка был хороший крепкий сон, но носить постоянно грудничка на руках просто невозможно. Такой образ сна ложится на плечи матери.

Женщине, которой после родов требуется отдых, выпадает безумная усталость от вечных укачиваний ребёнка. А спать нужно каждый день. В результате чего, у матери возникают проблемы со спиной, суставами и прибавляется ко всему вечная усталость.

Почему ребёнок спит только на руках?

Для того, чтобы решить эту проблему, нужно выяснить причины такого поведения. Никто не отрицает сильную связь матери с младенцем.

Все девять месяцев малыш находился в утробе матери и, буквально говоря, был с ней одним целым. Когда новорожденный только начинает познавать этот мир, он испытывает страх и тревогу. Естественно, под воздействием ощущения опасности, малыш стремится спрятаться и выбирает маму как оплот спокойствия.

В объятиях родного человека, младенец чувствует себя защищённо. Связь между новорожденным и матерью очень крепкая. Разорвать такую связь крайне сложно. То есть ребёнок нуждается находиться на руках у матери, пока ему это нужно.

В этом нет ничего плохого, но со временем малыш станет требовать этого. Тогда вы задумаетесь как разорвать эту связь и привить ребёнку самостоятельность.

Как отучить ребёнка спать на руках?

Распространено мнение, что если новорожденный постоянно капризничает, то стоит его просто игнорировать. Такое мнение основано на том, что обращая внимание на крики и плач, вы показываете грудничку, что нужно ему сделать, чтобы вы обратили на него внимание.

Действительно, если вы перестанете реагировать на капризы ребёнка, когда перекладываете его в кроватку, со временем он станет засыпать без рук, но придётся заплатить не только своей подорванной нервной системой, но и малыша.

Не так давно психологи были убеждены, что такой метод наиболее действенен, но вскоре и они отказались от такой практики, так как психика детей и родителей изрядно страдала.

Конечно, если в меру игнорировать капризы грудничка, то можно скорректировать его поведение. Но специалисты не рекомендуют более, чем на несколько минут оставлять ребёнка в плачущем состоянии.

Если плачущий ребёнок для вас стресс, то представьте как такую ситуацию видит малыш. Он думает, что его бросили и испытывает сильнейший страх. В таком нежном возрасте такие моменты могут оказать губительное влияние на психическое здоровье младенца.

В дальнейшем это может сказаться на умении находить общий контакт с людьми. Ребёнок может вырасти замкнутым и закрытым человеком.

Как быть, если такой способ не гуманен? Пока грудничку не исполнится полгода, не стоит лишать его удовольствия находиться рядом с мамой. Старайтесь заменять укачивание на руках чем-то менее тяжёлым для вас. Например, ложитесь вместе на большую кровать. А можете просто посидеть, поглаживая малыша, у кроватки. Держите ребёнка за руку, пока он не уснёт.

Новорожденный через полгода начинает осознавать некоторые вещи. В это время в ваших силах объяснить грудничку, что нужно обязательно спать в кроватке. Если он не послушал вас, не отчаивайтесь. Разговариваете больше с малышом на эту тему, объясняйте, что маме тяжело, что мама устаёт. Положите после разговора ребёнка в кроватку. Если всё-таки малыш начнёт снова плакать, возьмите его на некоторое время на руки, затем снова попробуйте положить в кроватку.

Так что соберите волю в кулак, запаситесь временем и терпением для того, чтобы вашему малышу было комфортно не только у вас на руках, но и в кровати.

Вы можете придумать особенный ритуал для укладывания спать, чтобы грудничок мог легче переключаться. Например, стоит рассказывать сказку или петь. На помощь к вам могут прийти другие члены семьи. Это всё позволит отвлечь малыша от необходимости спать именно на руках.

Сначала это будет сложно, но помните, что вы работаете на результат. Так будет не всегда, а в будущем намного легче.

Существует множество способов отлучения от рук. Можете плотно кутать младенца в одеяло, чтобы сбавить уровень чувствительности при перекладывании его в кроватку.

Как уже говорилось, можно вместе засыпать на большой кровати, а после перекладывать новорожденного.

Можно воспользоваться слингом или сесть на специальный шар для фитнеса, чтобы уменьшить давление на суставы.

Если не получается отлучить малыша от рук?

Советов по поводу отлучения от рук великое множество, но не факт, что хоть один поможет. Бывает так, что малыш предпочитает спать только на руках и никакими силами его не отучишь. Для таких детей свойственно самим выбирать время, когда они готовы принять отдельный от родителей образ жизни.

Читайте также:  удобная и практичная обувь на первые шаги

Конечно же, ребёнок всегда засыпать только на руках у мамы не будет. Хотя, практика рассказывает, что некоторые малыши подросли, но не захотели отказываться от чувства безопасности, выбрав для себя сон в родительской кровати.

Этого допустить нельзя, поэтому возникает сложная задача.

Мы раскрыли наиболее популярные и действенные советы, которые помогут вам достичь нужного результата.

Конечно же, каждый ребёнок и каждый родитель это отдельная история. Мамы и папы должны перепробовать разные способы отлучения малыша от рук, чтобы выбрать тот, который подходит конкретно для вашей семьи.

Как отучить ребенка спать только на руках у родителей?

Младенец не спит в кроватке, исключительно на руках? Причин такого способа засыпания множество. Заглянем вглубь проблемы. Появление крошечного члена семьи, маленькой копии, воспринимается родителями как неземное счастье. Мамочка не отходит от новорожденного ни на шаг, боится оставить одного. Груднички мгновенно привыкают к постоянному тактильному контакту с мамой, чувствую себя надежно, защищено. Формируется неразрывная связь, постоянная потребность крохи в материнской ласке. Помимо преимуществ, подобное явление имеет недостатки.

Новорожденный не желает оставаться один в кроватке. Нежелание выражается любым удобным способом. Грудничок капризничает, плачет, сопротивляется при перемещении в кроватку. Родители нервничают, раздражаются, не знают, что делать, как вести себя.

Почему грудничок сладко засыпает, крепко, безмятежно спит только при получении материнской ласки, тактильного контакта? Это вариант нормы? Стоит ли беспокоиться, избавляться от привычки? Рассмотрим подобное явление в статье.

Признаки неспокойного сна

Новорожденный необходимо много спать, хорошо питаться. В сновидениях новорожденные пребывают более 18 асов в сутки. Процесс погружения в спячку протекает по-разному.

Младенцы могут мгновенно погружаться в спячку еще в процессе грудного вскармливания. В некоторых случаях крошек приходится качать, баюкать, петь песенки, пока они не “отключатся”.

Долгие укладывания становятся тяжёлыми, изнуряющими для взрослых. Грудничок долго не спит ночью, тяжело засыпает в светлое время суток.

Нарушение сновидений имеет отличительные признаки:

  • грудничок никак не может улечься спать самостоятельно. Родители вынуждены формировать ритуалы отхождения ко сну – баюканье, качание;
  • младенцы моментально погружаются в сон на ручках мамы, папы. Перекладывание на собственное спальное место сопровождается пробуждением, капризами;
  • грудничок засыпает, но, ощутив отсутствие мамы, сразу просыпается, плачет, зовет ее.

Мамам крошек, у которых плотно сформирована привычка засыпать на руках, приходится спать сидя. Женщина не может полноценно отдыхать, так как боится выронить любимое чадо, нанести травму. Родительница постоянно напряжена, вымотана физически, эмоционально.

Чтобы ликвидировать потребность в тактильном контакте для погружения в сон, определите причину потребности. Специалисты выделяют самые распространенные причины.

Почему ребёнок спит на руках?

Главная, общая причина формирования привычки спать на руках – желание чувствовать материнское тепло, заботу, ласку. Появление на свет – стресс для маленького организма. Крошку пугает незнакомая обстановка, звуки, предметы вокруг.

Смена обстановки при рождении вызывает опасение, испуг и у новорожденного, и у крошки трех, четырех месяцев. Расслабление, успокоение наступает при тактильном контакте с мамой, при звуке ее голоса, ощущении дыхания.

Научно доказана роль тесного контакта малыша с мамой в формировании личности в будущем. Крохи, которые были неразрывно связаны с ней, вырастают самодостаточными, целеустремленными, уверенными в себе. С малых лет они ценят человеческое тепло, учатся доверять.

Особенность новорожденных состоит в том, что с закрытием глаз окружающее пространство перестает восприниматься детками. Вместе с окружением исчезает самый близкий, ценный человек для крошки. Это ощущение причиняет дискомфорт.

Психологические исследования позволили установить некоторые закономерности, которые настораживают родителей:

  • крошка погружается в спячку, исчезает окружающее пространство, появляется дискомфорт, страх, чувствует знакомый материнский аромат, теплоту, неприятные ощущения ликвидируются;
  • грудничок спит в кроватке, мама поблизости, бессознательно маленький человечек подавляет желание спать, чтобы не остаться одному, глазки закрылись, нет ощущения материнского тепла, ребёнок пугается, кричит.

Помимо причин, сформированных на подсознательном уровне, малыш ищет облегчения, спасения при простуде, кишечных коликах, болях при появлении зубиков. Переутомление, усталость, простуда, усиливают желание забраться на родные ручки, подольше там оставаться.

Неправильные и правильные действия родителей

Многие советуют сохранять хладнокровие, не поддаваться капризам малышей. Дети должны спать в предназначенном для этого месте. Для формирования привычки отдыхать в кроватке, укладывайте спать, уходите из комнаты, не реагируйте на капризы, детский крик.

Не всегда такое поведение уместно. Новорожденные первых месяцев жизни связаны невидимой нитью с мамой. Младенцы нуждаются в психологическом, эмоциональном контакте с матерью. В таком возрасте дети не понимают, что родитель, выходящий из комнаты, находится рядом.

Ощущение того, что грудничок в помещении один, вызывает страх. Дети старших возрастных категорий – 2-3 года, потеряв родителя на улице, в шумном магазине, впадают в панику, начинают кричать. Исчезновение вожделенного объекта из поля зрения крошечного человечка – сильный стресс.

Некоторые родители склонны впадать в панику. Услышав детский плач, крики, они несутся к кроватке, хватают кроху, качают, баюкают, стремясь прекратить истерику.

Такая тактика неприемлема. Если ребенок плачет, это не признак негативных эмоций, болевых ощущений, голода, дискомфорта. С помощью криков младенец общается с окружающим миром.

Внимательные, заботливые родители очно улавливают тембр, тон, мотив детского плача. Одни дети призывают взрослых на помощь в экстренных случаях. Другим свойственно получать желаемое таким способом.

Как правильно повести себя, как действовать, если кроха погружается в спячку только в теплых объятиях? Учитывайте индивидуальные особенности:

  • при громких криках, не прекращающемся плаче поговорите с крохой, спойте песенку, осторожно возьмите на ручки. Такие мероприятия окажут успокаивающий эффект;
  • если малыш просыпается при попытке переместить его в свое ложе, разговаривайте с ним, читайте сказки, пойте песенки. Дайте почувствовать, что находитесь рядом.

Детские психологи дают ряд полезных советов родственникам беспокойных малышей.

Как отучить ребёнка засыпать на руках?

Как правильно поступить в такой ситуации? Придется спать сидя, отказаться от отдыха, элементарной необходимости принять теплую ванну, пообедать сидя за столом, чтобы постоянно укачивать младенца? Это настоящее испытание, учитывая, что карапуз растет, набирает вес.

Чтобы кроха спокойно заснул, обеспечьте удовлетворение потребности в общении, контакте с матерью в дневное время доступными способами.

Опытные специалисты, родители делятся советами, действенными способами:

  1. В период бодрствования младенца в дневное время суток пользуйтесь слингом. Это поможет разгрузить спину, позвоночник, освободить руки.
  2. Эффективное мероприятие – совместный отдых. Детские психологи советуют разместить детскую кроватку рядом со взрослой. Так младенец будет быстрее засыпать, ощущая себя в безопасности, качество сна будет лучше.
  3. Грудничков пеленают перед укладыванием спать. Зафиксированные руки, ноги, плотно прижатые к телу, дают ощущение нахождения в утробе матери. Ребенок быстрее погружается в спячку, спит крепче, реже просыпается.
  4. Если во время ночного отдыха детки часто просыпаются, капризничают, кричат, не хотят спать, внесите коррективы в распорядок дня. Попробуйте сократить, отменить дневной отдых временно. Кроха быстрее будет укладываться вечером. Не перегружайте эмоционально, физически малыша днем.

Приобретите удобную кроватку из природных материалов. Уделите внимание постельным принадлежностям, комплектам одежды для сна. Для скорейшего привыкания, адаптации спать на новом месте положите туда свою вещь. Знакомый запах поможет быстрее засыпать, крепче спать.

Чтобы грудничок научился укладываться самостоятельно, научите не бояться темноты. Зашторивайте окна в период дневного отдыха. У крохи сформируется соотношение темноты со сном.

Укачивания, баюкаьния не стоит использовать при любом удобном случае. Груднички мгновенно привыкают к ним, прекращают погружаться в сон без подобных ритуалов.

Рекомендации психологов

Когда груднички в 3, в 5, в 7 месяцев не желают укладываться спать самостоятельно, при перемещении в кроватку кричат, плачут, применение советов не приносит результата, обратитесь к детскому психологу.

Боитесь детских криков, слез, не знаете, как избежать их при укладывании спать? Меры, разработанные специалистами, помогут добиться желаемого эффекта.

Детские психологи, специалисты, разрабатывающие, внедряющие методики рекомендуют:

  1. Не игнорируйте просьбы малыша о ласке, нежности, любви. Материнская ласка, нежность, требуются для полноценного, гармоничного развития, формирования личности.
  2. Удовлетворяйте детское любопытство, развивайте навыки, интерес к изучению новых предметов. Внимание переключится на другие объекты, кроха не будет зациклен на материнском внимание.
  3. Выражайте свои чувства, эмоции с помощью различных приемов: делайте массаж, играйте с карапузом, обнимайте, гладьте по головке.
  4. Наблюдайте за малышом. Учитесь разделять крики с целью получить желаемое, плач по объективным причинам (голод, мокрые пелёнки, испуг и т.д.).
  5. Если младенец спит, потом резко просыпается, плачет, не стоит сразу бежать, хватать на руки, успокаивать. На протяжении 1-3 минут он успокоится самостоятельно.
  6. Соблюдайте установленный распорядок дня, позволяющий деткам укладываться спать в одно и то же время. Перед сном соблюдайте подготовительные ритуалы: купание, массаж, чтение книжек.
  7. Не игнорируйте прогулки на свежем воздуху. Новые позитивные эмоции помогут уснуть быстро, без капризов.

Составляя распорядок дня, не переусердствуйте с эмоциональной, физической нагрузкой. Уставший, вымотанный ребенок не сможет спокойно заснуть, будет перевозбужден. Подготовка ко сну проводится в спокойной обстановке, способствующей плавному погружению в сон.

Как переложить малыша в кроватку?

Многие детки засыпают в родительских объятиях, при перемещении ребенка в кроватку он пробуждается, начинает плакать, капризничать. Иногда при перемещении с рук на свое спальное место малыши просыпаются, осматриваются, детально изучают взрослого, окружающие предметы.

Взрослые должны владеть приема подготовки грудничков ко сну. Детский психолог, педиатры разработали инструкции в помощь родителям.

Мероприятия, необходимые для укладывания деток спать:

  • Перед укачиванием, подложите пеленочку таким образом, чтобы тело малыша касалось не взрослого, а ткани.
  • Когда крошка задремлет, будьте рядом на протяжении 15 минут. С момента засыпания наступает поверхностная фаза сна, которая спустя 15-25 минут сменяется глубоким, крепким сном.
  • Удостоверившись, что маленький человечек крепко спит, перекладывайте в кроватке вместе с простынкой, чтобы в кроватке он разместился на ткани так, как на материнских ручках.

Пеленайте новорожденных перед сном. Находясь в родительских объятиях, двигательная активность малышей ограничена. В кроватке много пространства, движения не ограничены. Новорожденные непроизвольно двигают ручками, ножками, мешая себе спать.

В качестве вывода

Постоянное нахождение на руках выматывает, утомляет родителей. Младенец постоянно растет, с каждым днем увеличивая массу тела. Организуйте взаимосвязь с крошкой другими способами.

Чаще разговаривайте с грудничком, обнимайте, гладьте. Днем используйте слинг для размещения младенца, ночью укладывайте спать в кроватку, придвинутую к взрослой. Детки спокойнее засыпают, сон глубокий.

Соблюдение распорядка дня, выполнение рекомендаций специалистов позволяет постепенно ликвидировать привычку засыпать на руках. Восполняя потребность в материнском общении, ласке в течение дня, крохи спокойно погружаются в сны, не боясь потерять родной запах.

Родители должны понимать, погружение в сон в родительских объятиях – временное явление. Время летит незаметно, детки подрастают. Скоро родители станут с грустью вспоминать времена, когда детки не стремились к самостоятельности, а испытывали потребность в постоянном общении.

Список использованной литературы:

  • Bishop DV, Anderson M, Reid C, Fox AM; Anderson; Reid; Fox (2011). Koenig, Thomas, ed. “Auditory development between 7 and 11 years: an event-related potential (ERP) study”. PLoS ONE
  • Hu Z, Chan RC, McAlonan GM; Chan; McAlonan (2010). “Maturation of social attribution skills in typically developing children: an investigation using the social attribution task”. Behavioral and Brain Functions
  • Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

Как отучить ребенка засыпать на руках – действенные методы

По мере взросления ребенка с каждым днем он все учится делать самостоятельно и меньше зависеть от находящегося рядом взрослого. Но от некоторых привычек сложно отказаться, поэтому они остаются у малыша на протяжении многих месяцев и даже лет. С самого рождения мама часто носит новорожденного на руках, он чувствует себя комфортно и быстро к этому привыкает. Но рано или поздно возникает вопрос, как отучить ребенка засыпать на руках?

Некоторые родители с рождения стараются научить кроху спать самому, подходя к нему лишь при необходимости. В других семьях ребенок почти постоянно находится в тесном контакте своего тела с взрослым человеком, привыкает к этому и требует только такого засыпания. Для того чтобы определиться, когда отучать и как это лучше сделать, важно разобрать все преимущества и недостатки такого процесса.

Плюсы засыпания ребенка на руках

Елена, 28 лет, мама 7-ми месячной Арины.
«С самого рождения дочки я много носила ее на руках и разрешала ей буквально спать на мне, потому что она была очень долгожданной. Я так радовалась ее появлению, что почти не отпускала от себя. А несколько месяцев назад, когда ей было 4 месяца, я решила пробовать отучать ее от рук, оставить ей больше самостоятельного времени и научить спать одной. Но Арина стала плаксивой, капризной, беспокойной. Когда она спит возле меня, она всего раз просыпается за ночь, а в своей кроватке может 4-5 раз и со слезами. Поэтому я решила не мучить ребенка, пусть спит со мной, ей так спокойнее».

Читайте также:  Процедуры от рождения до года: какие, как выполнять

Первым и самым основным преимуществом частого ношения ребенка на руках и его засыпания в такой позе является именно спокойствие и ощущение безопасности. Когда мама рядом, малыш чувствует тепло ее тела, слышит привычное сердцебиение, в ее руках привычно и комфортно.

Детские психологи давно выяснили, что тактильный контакт и частые прикосновения жизненно необходимы для новорожденного. Но эта необходимость тоже имеет свои пределы.

Среди других плюсов засыпания малыша на руках можно назвать:

  • быстрое погружение в сон – ребенок гораздо быстрее засыпает на руках, чем сам в кроватке, а сон его крепче и спокойнее;
  • комфортная поза – в руках мамы мягко и удобно в любом возрасте;
  • если взрослый с ребенком на руках ходит или покачивается, малыша укачивает, как в животике у мамы.

Укачивание – неизменное сопровождение засыпания на руках

Зачастую родители не просто позволяют малышу засыпать у себя на руках, они при этом ходят, покачиваются и укачивают новорожденного. А поскольку результат таких действий дает о себе знать – ребенок успокаивается и засыпает быстрее – качания становятся постоянным сопровождением процесса засыпания. Длится это до тех пор, пока не возникает вопрос, как отучить от укачивания.

Новорожденный, который соприкасается с телом мамы, слышит ее сердцебиение и покачивается, ощущает себя, как до рождения – в ее животике. Именно поэтому такой процесс его успокаивает, дарит ощущение тепла, умиротворения и покоя.

Исследователи детского развития до рождения и после появления на свет отслеживали влияние укачиваний на мозг ребенка. Автор статьи «Укачивать или нет» Анна Котельникова рассказывает о важности ритмов, по которым живет человеческий организм. Именно укачивания в раннем младенческом возрасте, по мнению исследователя, помогают наладить эти ритмы, поэтому для новорожденного первого года жизни так важны покачивания, особенно перед погружением в сон.

Минусы засыпания ребенка на руках

Поскольку процесс засыпания ребенка на руках имеет столько положительных факторов влияния на психику и развитие новорожденного, многие родители сознательно не прекращают этого ритуала. Но у любой ситуации всегда две стороны, и важно рассмотреть все преимущества и недостатки.

Среди минусов такого метода укладывания можно назвать:

  • увеличивающийся вес малыша, ведь уже в 6 месяцев новорожденный весит вдвое больше, чем при рождении, а держать его на руках становится все тяжелее;
  • на руках ребенок засыпает быстрее, но если его спящего переложить в кроватку, нередко он сразу же просыпается, переставая ощущать тепло и комфорт взрослого человека рядом;
  • чем дольше малыш засыпает только на руках взрослого, тем сложнее ему будет привыкнуть спать иначе со временем: кроху в 8 месяцев переучить легче, чем в 1,5 года;
  • совместный сон после укачивания не даст возможности полноценного отдыха мамы, а ее спокойствие и восстановление имеют большое значение для психологического настроя всей семьи.

Кроме того, есть еще один важный нюанс, который стоит знать всем родителям-альтруистам, готовым терпеть собственные неудобства и сложности ради спокойствия малыша. Постоянные укачивания негативно сказываются на становлении вестибулярного аппарата малыша. Об этом говорит известный педиатр Евгений Комаровский в своей книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». По его словам, покачивания ребенка могут приводить к головокружениям, а в некоторых случаях даже к потере сознания.

Причины засыпания ребенка на руках

Иногда деткам в 3, 4 или даже 5 лет хочется засыпать на руках или в обнимку с кем-то из родителей. И важно выяснить причину такого поведения. Может, малыш просто привык, и после нескольких дней без «обнимашек» он привыкнет засыпать самостоятельно.

Хуже, если причиной стало недостаточное количество внимания, уделяемое ребенку.

Катя, мама 3-х летней Ирочки «Иришка всегда была ласковой девочкой, любила обниматься. Но когда я вышла на работу, а ее отдала в садик, это стало настоящей патологией. Мы теперь засыпали не просто лежа рядом на одной кровати, она буквально висела на мне, обнимая за шею. На вопрос почему она отвечала: «Я скучаю, мамочка». Пришлось пересмотреть свой вечерний график домашних дел и больше времени уделять дочке».

Этот пример показывает, как остро дети реагируют на изменение в поведении взрослых и привычного порядка вещей. Если в момент каких-то серьезных перемен начать отучать от засыпания на руках, то можно получить нервный срыв у ребенка.

Убедитесь, что малыш достаточно счастлив, здоров, его нечего не беспокоит. Только в этом случае можно начать приучение к самостоятельному засыпанию.

Методы приучения ребенка к самостоятельному засыпанию

Мария, 32 года, мама двоих детей
«Моя старшая дочь почти полтора года своей жизни спала вместе со мной и часто засыпала на руках, а когда я решила отучить ее от этого, понадобилось много времени, сил и терпения. Ей было 2 года, когда она наконец-то смогла спать одна. Поэтому с младшим сыном я решила начать процесс раньше, хотя и не предпринимала резких радикальных мер. Сейчас Ярославу 1 год, я читаю ему перед сном сказки, и он засыпает сам».

Основное правило приучения ребенка к самостоятельному засыпанию – начинать как можно раньше. При этом важно принять твердое решение и осознавать, насколько это нужно ребенку. Тогда процесс пройдет спокойнее и быстрее.

Малыши до 1 года

Педиатры рекомендуют такую последовательность приучения к самостоятельному сну малыша, которому еще не исполнился год:

  1. Для начала стоит попробовать класть малыша в свою кроватку, пока он еще полностью не уснул, а только близок к состоянию сна. Если при этом кроха начинает плакать или капризничать, не брать снова на руки, а просто находиться рядом, поглаживать, разговаривать тихим голосом или напевать колыбельную.
  2. То же самое следует делать, если ребенок проснулся среди ночи. Не стоит сразу брать его на руки, можно попробовать успокоить просто нахождением рядом, поглаживанием, держанием за руку.

Как правило, младенцы быстро привыкают к новым условиям. Да, безусловно, у вас будет несколько бессонных ночей, но это проще, чем отучение в более позднем возрасте.


Дети от 1 года до 3-х лет

После 1 года нужно разговаривать с ребенком, озвучивать, что сейчас мама побудет рядом, а потом пойдет спать в свою кровать.

Канадский психотерапевт, специалист по проблемам воспитания Элисон Шефер, рекомендует такую тактику:

«Удаляйтесь постепенно. Вместе с ребенком разработайте план. Например:

  • лежите рядом с ним, пока он не заснет;
  • сидите на его кровати, пока он не заснет;
  • сидите рядом с его кроватью, но уходите до того, как он заснет (однако оставайтесь неподалеку);
  • сидите в кресле у его двери, потом уходите и оставайтесь неподалеку;
  • сидите в корридоре вне пределов его видимости.

Если вы не отучите детей засыпать на руках или в обнимку или просто рядом до 3-х лет, то дальше будет очень проблематично и уже потребуются более радикальные способы.

Жесткие методы отучения засыпать на руках

Некоторые мамы (хотя, скорее всего таких стойких очень мало) используют быстрый, эффективный, но очень травматичный для психики способ отучения малыша засыпать на руках. Причин использовать его немного – либо маме нужно срочно уехать, либо вы перепробовали всё, а ваш пятилетний карапуз еще просится на ручки.

  1. Уложите ребенка в кровать, скажите ему, что пора спать. Объясните, почему он должен спать один или расскажите поучительную историю по теме, обнимите, поцелуйте и выходите из комнаты.
  2. Естественно, малыш будет плакать и звать вас, но не спешите бежать к нему. Подождите пару минут, затем поврите ритуал.
  3. Через какое-то время можно уйти из детской комнаты, при этом важно не реагировать на плач. Если малыш поймет, что после его истерики мама возвращается, он будет регулярно использовать такой рычаг давления.

Конечно, несколько дней будут очень бурными: с истериками, воплями и просьбами. Но важно сохранять присутствие духа, твёрдо стоять на своём и ни разу не поддаться на уговоры. Ребенок поймет, что ваше решение твердое и смирится с ним.

Очень важно разъяснить ребенку, что вы по прежнему его любите, просто он растет, меняются его вещи, привычки и засыпать теперь он должен сам, без маминых объятий.

Чтобы сам процесс отхождения ко сну был спокойным и простым, важно создавать ритуалы засыпания. Иногда ребенок просится на руки, потому что ему там хорошо и тепло, даже когда он совсем не хочет спать. Одинаковая процедура перед сном даст ему понять, что организму пора отдыхать.

Ритуалы отхождения ко сну

Повторение одних и тех же действий после долгого и веселого дня вызовет в организме ребенка привычку. Каждая семья может придумать собственный ритуал и включить в него любые занятия. Главное – сразу после их выполнения ложиться спать. Тогда уже через несколько недель малыш будет готовиться ко сну, начиная с первого действия.

Вариантом вечернего ритуала перед сном может быть такая последовательность:

  1. За два часа до сна прекратить все шумные и подвижные игры;
  2. Выпить теплого молока или кефир;
  3. Помыться и почистить зубки;
  4. Переодеться в пижамку;
  5. Почитать, послушать сказки или песни мамы;
  6. Выключить свет и закрыть глаза.

Важным нюансом создания такого ритуала является засыпание в одно и то же время суток. Взрослым следует так рассчитать время, чтобы до 22.00 малыш уже спал. Тогда его сон будет крепким, восстанавливающим и продлится до самого утра.

Таким образом, приучение ребенка к самостоятельному засыпанию требует от родителей приложения определенных усилий и времени. Однако следование рекомендациям педиатров и советам специалистов поможет упростить процесс и сохранить спокойствие в семье.

Интересное видео


Что делать, если ребенок спит только на руках, а не в кровати?

С появлением первого ребенка родители пытаются научиться правильно ухаживать за грудничком, но в погоне за совершенством часто допускают много ошибок. Они могут привести к тому, что у папы и мамы не будет ни минуты свободного времени. Дети быстро привыкают к тому, что на руках родителей комфортно. Грудничок может не только отказываться бодрствовать, но и спать в своей кровати.

Почему ребенок спит на руках?

Существует несколько теорий, почему ребенок спит только на руках и сразу просыпается, если его кладут в кровать.

После того как малыш покидает утробу, он оказывается в незнакомом мире. Отсутствие материнского тепла и постоянного сердцебиения, которые ощущал новорожденный ребенок внутри женщины во время вынашивания, провоцируют страх. Поэтому младенец успокаивается, когда его мама или папа берут на руки. Даже через несколько недель или месяцев после рождения ощущение дискомфорта остается.

Еще одна причина, почему ребенок плачет и только на руках успокаивается, а затем засыпает — отсутствие зрительного контакта. Когда младенец закрывает глаза, он не чувствует себя в безопасности. По этой причине он начинает плакать и сам себе не дает уснуть. Как только мама берет грудничка на руки, он не только видит женщину, но и ощущает ее тепло и сердцебиение. Закрывая глаза, теряется зрительный контакт, но близкий человек, с которым младенец чувствует себя в безопасности, ощущается через кожу, запах и слух.

Грудные дети постоянно хотят быть с матерью и чувствуют себя с ней спокойно. При возникновении болевых ощущений или страха младенец ищет утешение в объятьях человека, который о нем заботится с первых дней жизни.

Двухмесячные дети и старше уже начинают осознавать, что свои желания они могут выражать только с помощью плача и крика. Как только младенец начинает капризничать, к нему сразу подходит мама или папа и берет на руки. Принцип поведения родителей ребенок быстро понимает, поэтому малыш не перестает плакать до тех пор, пока не добьется положительного результата.

Неправильные и правильные действия родителей

Некоторые утверждают, что ребенок должен спать только в кровати и не следует идти на поводу его капризов. Если малыш начал плакать, нельзя брать его на руки, а следует игнорировать такое поведение. Такое утверждение является неверным. Длительный интенсивный плач отрицательно сказывается на психоэмоциональном здоровье детей, а также может стать причиной образования пупочной грыжи.

Читайте также:  Нормы развития ребенка в 2 месяца: фото и видео

Когда родители оставляют ребенка в своей комнате, он не понимает, что близкие для него люди вернутся. Своим криком он начинает привлекать внимание. Чтобы младенец постепенно привыкал к тому, что родители рядом, но не могут постоянно находиться возле него, а могут отлучаться на короткое время, не следует сразу бежать по первому его всхлипу.

Также следует научиться понимать, когда ребенок нуждается в помощи или просто капризничает. Для этого необходимо начать различать тембр детского плача. Крик бывает разным. Иногда дети начинают капризничать, когда им неудобно лежать. Чтобы успокоить младенца, необходимо изменить положение его тела, например, повернуть на бок, а не сразу брать на руки и начинать качать.

Во время внутриутробного развития ребенок все время находится в тесном пространстве с одинаковой температурой и запахом. Внутри женщины плод все время находится в движении, даже когда спит. После рождения окружающая обстановка меняется. Поэтому когда ребенка качают или держат на руках, он начинает чувствовать себя в той привычной среде, которая была до рождения.

Те родители, которые в первые несколько недель пеленают ребенка, поступают правильно. Они создают оптимально приближенные условия к внутриутробным. Пеленка помогает предотвратить пробуждение младенца. Она сдерживает ручки и ножки, которыми ребенок шевелит во сне непроизвольно.

Материнскую близость ребенок будет ощущать не только, если держать его на руках. Младенцу следует петь колыбельную или разговаривать с ним. Постепенно дети начинают привыкать к тому, что мама находится рядом, даже когда глаза закрыты, т.к. слышат ее голос.

Как отучить ребенка засыпать на руках?

По мере того, как младенец набирает вес, родителям будет все сложнее длительное время держать его. Поэтому необходимо знать, как отучить ребенка от укачивания на руках перед сном.

Чтобы уменьшить нагрузку на спину и освободить руки, женщина может носить младенца в слинге. Грудной ребенок будет все время находится в близком контакте с матерью и удобной для себя позе. Такой метод хорошо помогает, когда грудничок долго не перестает капризничать, например, по причине плохого самочувствия.

Успокоить младенца может помочь любая из вещей матери, которую кладут в кроватку. Ребенок будет ощущать запах от предмета одежды и чувствовать себя в безопасности.

Сон в кровати может быть коротким и тревожным, если родители используют низкокачественные простыни или неудобный матрац. Если младенец сразу засыпает без качания на руках на кровати матери, то в большинстве случаев проблема решается сменой постельных принадлежностей грудничка.

Чтобы в дальнейшем не искать ответа на вопрос, как отучить ребенка спать на руках, не рекомендуется его качать. Достаточно просто держать грудничка возле груди.

Если ребенок спокойно лежит в кровати днем, а ночью не дает отдыхать родителям, проблема беспокойного сна может быть спровоцирована неправильным режимом. Днем не рекомендуется укладывать грудничка, если он хочет бодрствовать. Нужно поиграть с малышом, но брать на руки следует только по мере необходимости. Когда младенец устанет, следует создать соответствующую для сна обстановку. Шторы закрывают и перестают громко шуметь. Полное отсутствие звуков в комнате тоже не рекомендуется. Можно негромко включить радио или телевизор.

Отучить ребенка засыпать на руках, который находится на искусственном вскармливании, поможет бутылочка. Младенца перед сном необходимо кормить в кровати, а не держа на руках. Если женщина кормит грудью, то ребенка можно положить возле себя на постели, а после его засыпания переложить в детскую кроватку.

Как переложить малыша в кроватку?

Если спящий грудничок спит только на руках, а если его положить в кровать, сразу просыпается, то перед началом убаюкивания рекомендуется запеленать ребенка. Дополнительно подкладывают еще одну пеленку. Она должна быть под головой, в области плеч и частично прикрывать живот. Край пеленки должен касаться щеки младенца. Когда он уснет, его аккуратно кладут в детскую кровать так, чтобы ткань продолжала касаться лица.

После того как ребенок закрывает глаза, его не следует сразу перекладывать в кровать. Рекомендуется подождать 10 минут, чтобы младенец погрузился в глубокий сон. Убедиться, что малыш спит можно, если его аккуратно поцеловать. Если ребенок еще находится в дремоте, то он приоткроет глаза и повторно погрузится в сон. Когда грудничок полностью засыпает, он никак не реагирует на поцелуй.

Рекомендации психологов

Если не удается отучить ребенка засыпать в кровати, а его возраст не позволяет длительное время удерживать на руках (к 8 месяцам средний вес младенца составляет около 9 кг), можно обратиться за помощью к психологам. Чаще всего рекомендации относительно данного вопроса такие:

  1. Ребенку следует уделять внимание, но и научить самостоятельно отдыхать. Чтобы младенец перестал капризничать, как только мама выходит из комнаты или перекладывает в кровать, нужно расширять круг общения грудничка. Ежедневно уделять грудничку время должны и другие члены семьи. Социальная адаптация помогает привыкать к самостоятельности. Постепенно необходимость материнского прикосновения во время засыпания начнет исчезать.
  2. Проявление любви должно быть разным. Его не следует постоянно держать на руках. Младенца можно гладить, делать легкий массаж, целовать, обнимать и пр.
  3. Следует укладывать малыша согласно режиму дня (нарушать его запрещается).
  4. Прогулки на свежем воздухе не только полезны для здоровья. Когда младенец находится на улице, он познает мир, рассматривая все вокруг. Если погодные условия не позволяют совершить прогулку, знакомство с новыми предметами можно осуществлять в доме. Ребенка можно подносить к полкам, окну, показывать игрушки, различные картинки и пр.
  5. Внезапный плач во сне не должен побуждать родителей к тому, что ребенка сразу следует брать на руки. Достаточно подойти к младенцу и аккуратно прикоснуться к нему. В большинстве случаев ребенок сразу успокаивается и засыпает.

Какие решения вопроса предлагают педиатры?

Если ребенок спит только на руках, что делать, могут рекомендовать педиатры.

Чтобы младенец спокойно спал, он не должен быть голодным. Следует следить за тем, сколько детского питания ребенок съедает за 1 раз. На грудном вскармливании количество употребляемой пищи проверяется методом взвешивания до и после кормления.

Дети спят плохо и при переедании, а также когда у них колики или другие проблемы со здоровьем. На время лечения не рекомендуется ограничивать контакт младенца с матерью.

Если ребенок здоров, то чтобы он быстро уснул, рекомендуется искупать, покормить и поиграть с ним перед ночным отдыхом. Но активность младенца должна быть умеренной. Ребенок устанет и быстро уснет. Эмоциональные игры возбудят нервную систему. Уложить спать такого младенца будет сложно даже на руках.

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский рекомендует с самого рождения брать ребенка на руки, только когда это необходимо (кормление, купание, переодевание или болезнь). Чтобы отучить младенца от рук, родителям следует набраться терпения. Сон — это физиологический процесс, без которого нельзя обойтись. Не следует реагировать на капризы, если они не связаны проблемами со здоровьем, и через 2-3 дня младенец перестанет добиваться желаемого с помощью плача и крика.

Ребенок спит только на руках, а положишь просыпается: проблема или нет

Основные занятия новорожденного крохи – это еда и сон. Оба эти процесса предполагают участие мамы, и если с едой все более-менее просто, то сон иногда становится настоящей проблемой. Иногда сон любимого малыша начинает беспокоить маму, когда ребенок засыпает и спит только у нее на руках, а как только пытаешься положить малыша в кроватку (или коляску) – сразу просыпается и приходится укачивать заново. Мама вынуждена либо спать полусидя, опасаясь выронить кроху, либо не спать вовсе. У такого поведения ребенка есть вполне объяснимые причины, без понимания которых невозможно «развязать» маме руки. О них и пойдет речь.

Почему он спит на руках

Необходимость постоянного телесного контакта с мамой для младенца неоспорима. Находясь на руках и ощущая мамино тепло, новорожденный ребенок успокаивается, чувствует себя в безопасности. Психологи, изучающие вопросы привязанности между матерью и ребенком, выявили, что дети, имеющие возможность безгранично наслаждаться мамиными прикосновениями, вырастают более успешными, уверенными в себе, сильными. Они с рождения усваивают постулат “я нужен этому миру, меня здесь любят”.

Сон для ребенка – особое состояние. Дети живут “здесь и сейчас”. Ребенок закрывает глазки – и мир для него перестает существовать, а мир для него – это, в первую очередь, мама. Поэтому ситуация засыпания сама по себе уже тревожна для младенца. Желание не только заснуть на руках, но и оставаться там на все время сна, может быть вызвано разными причинами: колики, плохое самочувствие, эмоциональное перевозбуждение или столкновение с какой-то психотравмирующей ситуацией (ссоры дома, напряжение между членами семьи). Причины могут быть совершенно разные, но они имеют общий корень: ребенок испытывает сильную тревогу и не чувствует себя в безопасности даже во сне.

Есть мнение, что ко сну на руках можно приучить, если часто брать ребенка на руки в первые недели жизни, укачивать его (См укачивать ли ребенка перед сном). Из страха приучить к рукам некоторые мамы игнорируют плач и беспокойство ребенка, оставляя малыша засыпать в кроватке одного, изможденного долгими криками. Спустя время такие дети действительно начинают засыпать сами и спокойно соглашаются спать отдельно (иногда даже в отдельной комнате), правда, ничего хорошего в этом нет. Ребенок смиряется, что мамино тепло он получить не может, и надежной безопасной привязанности к маме малыш сформировать уже не может.

Рекомендуем посмотреть публикации по теме сна новорожденного ребенка:

8 способов уложить грудничка спать

Выполнив несколько простых действий, Вы поможете своему малышу наконец-то расслабиться и уснуть.

Что делать маме

Однако какими бы естественными ни были желания ребенка, для мамы спящий только на руках малыш – очень тяжело, а пытаться отучить кроху от этой привычки – значит, идти против природы. Как же быть? Лучший способ – не отлучать ребенка от рук (См когда можно начинать отучать ребенка от рук), а попытаться насытить эту потребность в контакте другими способами, чтобы ребенок стал готов спать в кроватке.

  1. Постарайтесь как можно чаще держать малыша на руках во время бодрствования. Для этой цели очень полезным оказывается слинг. В слинге малыш прижат к маме всем телом, ощущает ее тепло и находится в курсе всех событий. Мама при этом не испытывает огромной нагрузки и неудобства, как если бы ребенок был у нее на руках.
  2. Не отказывайтесь от совместного сна с малышом. Если практиковать совместный сон с рождения, ребенку будет неведом страх разлуки с мамой, ведь с первых дней он будет чувствовать: мама рядом. В этом случае и потребность находиться и даже спать на руках будет не такой болезненной (Ссылка на статью о том когда малыша приучать спать отдельно выше).
  3. Если совместный сон для вас неприемлем, постарайтесь правильно организовать спальное место малыша. Вместо просторной и несоразмерной детскому тельцу кроватки купите люльку, и не отказывайтесь от пеленания на сон. Конечно, мамины руки все эти меры не заменят, но в таких условиях ребенку будет значительно спокойнее и комфортнее. Дело в том, что безопасность для малыша ассоциируется с его нахождением в мамином животе: лоно матери плотно обнимает ребенка, ручки и ножки его прижаты к телу. В кроватке и без пеленки ребенок не ощущает границ вокруг себя, от этого его страхи и дискомфорт усиливаются, он плохо засыпает и спит беспокойно, постоянно требуя маминого внимания (читаем за и против пеленания).
  4. Малыши очень чувствительны к запахам, поэтому рядом со спящим малышом можно положить что-то из маминой одежды. Знакомые запахи усыпят бдительность малыша.

Пеленание и как уложить спать малыша

Все эти меры вряд ли способны полностью избавить маму от необходимости укачиваний и сна ребенка на руках, но они могут облегчить для мамы «ручной» период и дать ей возможность иногда отдохнуть. Сон на руках останется только для случаев обострения потребности побыть рядом с мамочкой, и перестанет быть постоянным явлением в жизни семьи.

Читаем также:

Гениальный трюк – как уложить ребёнка спать менее чем за 1 минуту

Видео: Ритуалы перед сном

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Мы в Яндекс.Дзен – присоединяйтесь!

Ссылка на основную публикацию