Размеры и правила выбора обуви для ребенка до года по месяцам

Как правильно выбрать обувь для ребенка от 1 до 2-х лет?

Анатомо-физиолог ические особенности детской ступни обеспечивают отсутствие болевых ощущений, если обувь тесная и маленькая. Большой запас жировой ткани притупляет все неприятные ощущения. Но для растущей ножки малыша важно правильно выбрать обувь.

Неправильно подобранная обувь может стать причиной не только эстетического дефекта и неприятных ощущений, но и будущие проблемы вплоть до плоскостопия и нарушения осанки.

При выборе обуви, родители должны обращать внимание на основные критерии выбора: размер, материал, подошва, каблук, супинатор и многое другое.

Когда нужно впервые покупать обувь малышу?

Большинство педиатров и ортопедов придерживаются одного мнения – малышу не нужна обувь до того момента, пока кроха не сделал первые уверенные шаги! Определившись с моментом приобретения обуви, перед покупкой, необходимо определиться какой именно должна быть первая детская обувь.

Для малышей необходимо покупать несколько вариантов обуви. Для прогулок на улице, малышам, которые уже научились ходить – достаточно одной пары обуви, например сандалии, ботинки, кроссовки.

В дальнейшем, когда крошка уже будет уверенно ходить, малышу необходимо больше пар обуви – по погоде, и выбранные по всем правилам.

Как выбрать размер обуви?

Ножка малыша постоянно растет, и обувь приходится покупать часто. При этом обувь «размер в размер» – не желательно, она слишком быстро станет маленькой, и малыш будет вынужден поджимать пальчики.

Но при покупке большей по размеру обуви, т. е. запасом на несколько размеров больше – ножка будет скользить, что тяжело и неудобно, и резко увеличивается вероятность травм.

Дело в том, что суставные связки в раннем детском возрасте слабые, и обувь ножку не фиксирует, следовательно, при падениях легко формируются растяжения, подвывихи и вывихи сустава. Покупать можно обувь с запасом не более 1,5 см, для зимнего варианта запас может быть несколько больше, из расчета на теплый носочек.

При выборе обязательно обращать внимание на конструкцию обуви. Спортивная обувь – имеет большое количество швов, не дающие возможности заполнить пространство обуви полностью, поэтому размер следка должен быть немного больше по сравнению со стелькой.

Перед покупкой, необходимо оценить последние критерии:

  • Удобно ли малышу снимать или одевать обувь;
  • Примерять обувь необходимо на обе ножки;
  • После примерки, необходимо внимательно наблюдать за малышом – не изменилась ли его походка.

Обратите внимание – подошва

К подошве также предъявляется особые требования. В идеале, она должна быть гибкой, иметь рифленую поверхность, следовательно, не скользить. Амортизирующая функция стопы напрямую связана с качеством подошвы.

В случае если подошва недостаточно эластична, и не гнется, то нормальный и правильный перекат с пятки на носок просто не возможен. В случае, если подошва слишком толстая и не очень хорошо гнётся – носочек должен быть задран вверх, только такие условия обеспечат перекат.

Материал

Материал, из которого изготовлена обувь, должен быть «дышащий» и натуральный. Для малышей – это условие крайне важно и объясняется физиологическими особенностями.

Дышащий материал будет более пластичным и растяжимым, что обеспечивает дополнительный комфорт, а так же улучшит микроциркуляцию воздуха и обеспечит испарение влаги.

Супинатор

Супинатор – бугорок на внутреннем крае подошвы, обеспечивающий поддержание правильного свода стопы. Это будет лучшей профилактикой предупреждения развития ортопедических патологий – плоскостопия.

Но стоит помнить, что при некоторых состояниях, наличие супинатора противопоказано, например при косолапии.

Задник обуви

Наличие задника – крайне важно, при этом он должен быть достаточно твердым, и удерживать пятку и не даст вывернуться в сторону. Для контроля достаточной жесткости, достаточно сжать задник – это не должно быть легко.

Как выбрать летнюю детскую обувь?

Главное условие правильного выбора для обуви малыша – его непосредственное участие. Родителям недостаточно знать размер обуви, ведь каждый малыш индивидуален.

У одного малыша ножка будет более полной, у другого будет высокий подъем, и у каждого ребенка совершенно разный размер. Усложняет выбор отсутствие объективной оценки со стороны малыша, только дети старшего дошкольного возраста могут сказать о том, что обувь давит, или наоборот слишком свободной.

Первое на что необходимо обратить внимание модель, которая должна быть удобной и уберегать малыша от получения травм. Самой первой обувью малыша чаще всего пинетки-пищалки, и издавать звуки они могут только в том случае, если кроха правильно поставил пятку.

В дальнейшем, родители отдают предпочтение туфлям-сандалиям , которые имеют множество вентилирующих отверстий. Кроме того, такие модели хорошо фиксируют ножку при помощи ремешков или больших пряжек, такая обувь имеет правильный задник и довольно хорошую толстую подошву.

Кроссовки и кеды – отлично защищают ножку от травм во время активных игр или даже просто при прогулках. Но при этом, кроссовки должны обеспечивать движение ног малыша.

Летнюю обувь лучше всего выбирать из кожи, кожзама, синтетики или текстиля. С гигиенической точки зрения, натуральная кожа ценится больше. Альтернативой кожи могут стать высокотехнологич ные материалы, но все же внутри, обуви должна быть из натуральных материалов или иметь текстильную подкладку.

Инструкция по выбору летней детской обуви

При выборе обуви существуют конкретные советы:

  1. Между пальчиками и носовой частью ботинка должно быть расстояние не менее сантиметра. Для того чтобы не ошибиться – мама должна вставить палец между задником и ножкой малыша, при этом пальчики малыша должны упираться в носовую часть.
  2. Обувь должна соответствовать полноте стопы малыша. Узкая обувь нарушит правильное кровообращение и спровоцирует деформацию стопы. Если обувь большая, ребенок вынужден затрачивать больше сил на поддержание равновесия и перенос обуви, следовательно, быстро устает. Главным правилом выбора будет легкость использования – одевать и снимать.
  3. В летней обуви, стелька должна быть съемной, впитывать влагу и иметь возможность стирки.
  4. Нужен ли каблук? Мнение специалистов расходится. Наличие каблука – не дает заваливаться малышу назад, и поможет правильно сформироваться стопе. Но каблук должен быть не более 7 мм. Другие специалисты, говорят о том, что от каблука необходимо отказаться вовсе.
  5. Необходимо учитывать темпы роста детской ножки. У малышей 2 – 3 лет, за год, стопа может вырасти на 2 – 3 размера; в период с 3 – 6 лет на 2 размера, а у школьников на 1 – 2 размера.

Правила выбора зимней обуви

Самое главное требование к детской обуви – она должна быть теплой, удобной и правильно подобранной.

Выбирать зимнюю обувь нужно с малышом, заранее изучив подъем и ширину ножки. Детская обувь может выпускать в трех вариантах: узкая, средняя или широкая. Нога не должна быть слишком, сжиматься. В тесной обуви, ножка может замерзнуть, но это не говорит о том, что обувь должна быть широкой и большой по размеру.

Чаще всего, детская зимняя обувь выполнена из кожи, кожзама или современных материалов. Натуральная кожа более пластична и обеспечит лучшее облегание по ножке, пропустит воздух.

Кожзаменитель – синтетический материл не пропускающий воздух, не адаптируется по строению ножки, и внутри сапога создаст парниковый эффект.

Стелька в зимней обуви – должна быть из натурального меха, и плотно пришита к подошве, в противном случае может сбиваться и причинять боль малышу, отчего малыш может отказаться ходить.

Климатическая мембрана, содержащая огромное количество микроскопических отверстий, необходимых для поддержания оптимального микроклимата, и ножки малыша остаются сухими.

В такой обуви малышу даже не будет жарко, и не холодно на улице при температуре – 10º. Для более суровых морозов, до – 30º, необходимо покупать обувь с мембраной и овечьей шерстью.

Инструкция по выбору зимней обуви

Все советы будут напрямую связаны с возрастом ребенка и степенью осваивания самостоятельного бега:

  1. Если в зиму, кроха только начинает ходить, то не стоит покупать малышу сапожки. Достаточно всего лишь пинеток на меху, или валенок.
  2. Нос обуви должен быть закругленным или квадратным, только такая форма не сдавливает пальчики.
  3. Важно чтобы обувь хорошо фиксировалась на ноге и не болталась. Поэтому, на сапогах должны быть ремешки, застежки, шнурки с фиксатором. Если есть боковая молчания, с внутренней части она должна закрываться мехом, а не кожей, только так, молния не будет пропускать холодный воздух и ножки не замерзнут.
  4. Зимняя обувь может быть на размер больше (носочек), но при слишком большой обуви ребенку неудобно будет ходить.

Общие рекомендации по выбору детской обуви

Нога малыша постоянно растет, и перед каждой покупкой обуви необходимо измерять ножку. Примерять обувь необходимо только в стоячем положении, при этом необходимо убедиться в том, что ножка не выскальзывает и не сдавливает стопу.

Все параметры детской обуви, прописаны в ГОСТе: закрытый носок, фиксированная пятка, мягкий кант, на стельке – мягкий супинатор. Обувь должна подбираться строго по сезону, чтобы ножки не потели и не мерзли. Перед покупкой необходимо осмотреть обувь на наличие швов и выступов, которые могут раздражать ножку малыша.

На детской обуви – должна быть только плоская подошва, шнурки и ремешки. Для самых маленьких, обувь должна быть полностью из натуральных тканей: кожа, мех. Использовать синтетические материалы у детей до двух лет – не рекомендовано.

Вся обувь для малыша должна быть не только качественной, но и обязательно нравится малышу. В таком случае ребенок будет с удовольствием обуваться самостоятельно. При наличии шнурков – малыш будет развивать мелкую моторику пальцев, что благоприятной скажется на активности мышления и мозговой активности и развития речи. Все малыши стараются подражать взрослым, поэтому подарите своим деткам радость – пусть их гардероб был модным, красивым и ярким.

Доктор Комаровский о том, как выбрать первую обувь для малыша

К первым шагам крохи многие родители начинают готовиться заранее. И, наслушавшись и начитавшись статей о «страшном» плоскостопии и других проблемах, которые начинают «вырастать» вместе с прямоходящим ребенком, они задаются вопросом, а стоит ли сыночку или дочке покупать специальную обувь «на первый шаг». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, надо ли обувать ребенка, который учится ходить, и какой должна быть первая обувь карапуза.

Нужна ли обувь?

Евгений Комаровский считает, что научиться ходить ребенок вполне может и без обуви. Мало того, стопа человека создана таким образом, чтобы он мог передвигаться исключительно босиком. Ведь никто не рождается в сандаликах или ботинках! С точки зрения естественного подхода, никакой специальной обуви для детского первого шага не требуется.

Зато когда ребенок научится топать на своих двоих, его предстоит потихоньку приучить носить обувь.

Ведь в детский сад, на прогулку или в поликлинику он не пойдет босиком.

Родители должны понимать, что обувь ничего не корректирует, и свод стопы обычно будет таким, каким ему предрешено быть согласно генетике. Обувь не влияет на прямоту или кривизну ножек, на то, научится ли малыш ходить быстрее или у него это будет получаться медленно. Обувь всего лишь защищает стопы от холода и механического воздействия, и не более того. И относиться к ней нужно именно с этой позиции.

Босиком или в сандалях?

Все дети, без исключения, рождаются с плоскими стопами, то есть плоскостопие есть у 100% младенцев. Стопа формируется по мере роста и развития, и обычно к 12 годам становится понятно, есть плоскостопие или нет. Доктор Евгений Комаровский говорит, что в плоскостопии часто родители виноваты сами, ведь с самого детства они приучали ребенка носить тапочки дома, сандалики на улице.

Риск развития плоскостопия можно существенно снизить, если чаще давать ребенку ходить босиком. Дома по полу — это должно быть всегда, и тапочки — это вред. Очень хорошо, если ребенку есть, где хоть иногда побегать босиком кроме своей квартиры.

Отлично выпускать его босыми пятками по траве, по мелким камням, по асфальту, если вы живете в собственном доме и есть дворовая территория. Летом на отдыхе в деревне у бабушки ребенок просто обязан бегать босиком. Все это положительно сказывается на формировании свода стопы.

Опасаться переохлаждения не надо. Маме не стоит переживать, что босой ребенок, который ходит по полу или по земле, простудится. Ноги — это единственная часть человеческого тела, сосуды которой при соприкосновении с холодной поверхностью способны сужаться и тем самым «экономить» тепло, не отдавать его в окружающую среду. Ходить босиком — полезно. А сидеть на холодном — категорически нельзя, ведь сосуды попы у ребенка сужаться не умеют.

Работать над тем, чтобы стопа была здоровой, нужно с самого раннего возраста.

Родителям, по словам Комаровского, не нужно торопить события и специально обучать ребенка ходить. Неготовность опорно-двигательного аппарата, мышц и связок, а также позвоночника и стоп, особенно у толстенького карапуза, способны вызвать разнообразные ортопедические проблемы. Ребенок должен сделать первые шаги сам, без принуждения со стороны взрослых, и тогда, когда он будет полностью готов к этому сам.

Когда обувь нужна?

Теоретически, обувь ребенку начинает быть нужной, когда он начинает выходить из дома «в люди». У всех малышей, которые начинают ходить, походка неуверенная, шаткая, у них не развит толчок стопой. Это можно отчасти объяснить ограниченными функциями детского голеностопа. С этой точки зрения, ребенку будет гораздо удобнее делать более уверенные шаги в высокой обуви, которая будет фиксировать и поддерживать стопы.

Читайте также:  Чем лечить насморк у грудного ребенка в 2 месяца

Это не значит, что всем родителям начинающих «топтунов» следует срочно бежать в магазин за детской обувью с высоким задником и супинатором. Она нужна только тем малышам, которые ходят неустойчиво, часто падают, и исключительно для того, чтобы придать им чуть больше устойчивости и уверенности. Как только они их обретут, можно носить любую обувь – с низким задником, с мягким задником, с чем угодно, любой модели, лишь бы малышу было в ней удобно.

Высокая и фиксирующая обувь пожестче нужна, в теории, только деткам до 3 лет. Если она перестанет быть нужной раньше — ничего страшного.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь ребенку необходима тогда, когда доктор-ортопед выявляет у него те или иные проблемы, например, вальгусные стопы, косолапие и т. д. Эти диагнозы должны быть подтверждены рентгенографическими исследованиями. Только это дает врачу моральное право порекомендовать маме купить ортопедическую обувь.

Ее часто приходится делать на заказ, с учетом угла искривления стопы у конкретного ребенка. Эти параметры укажет доктор, и в ортопедическом салоне постараются учесть все назначения врача.

Однако часто можно видеть, как родители вполне здорового ребенка идут покупать ему ортопедическую обувь, очень тяжелую, страшную, некрасивую и дорогую, но «жутко полезную». Делают они это в профилактических целях, чтобы «не было плоскостопия» и во избежание многих других проблем. И часто делают они это не по собственной прихоти, а потому, что врач посоветовал.

Комаровский уверен, что до тех пор, пока врачи в поликлиниках получают определенный процент от прибыли ортопедических магазинов и салонов, такая практика есть и будет существовать.

Здоровому ребенку, которому не поставлены совершенно конкретные диагнозы, требующие коррекции с помощью специальной лечебной обуви, ортопедические ботинки не нужны!

Ботинки по наследству

Часто родителей интересует, можно ли отдавать обувь от старшего ребенка младшему. Комаровский говорит, что ничего страшного в том, что малыш начнет топать в ботиках своего брата или сестры, нет.

Если обувь подходит ему по размеру, не давит и не болтается на ноге, если она исправна, то ничего усложнять не надо. Это — всего лишь одежда, а потому донашивать ее за другим ребенком при соблюдении правил гигиены можно.

Как выбрать первую обувь?

Есть несколько простых правил, знание которых поможет родителям выбрать и первую, и вторую, и каждую последующую пару обуви для своего ребенка, и при этом не навредить ему:

Не стоит покупать обувь «на вырост». Если сандалии велики, то ритм походки замедляется. В этом, конечно, нет особого ортопедического вреда, но все равно неприятно. Чтобы компенсировать неудобство от ношения больших ботиночек, ребенок начнет подворачивать носки внутрь, а коленки чаще при ходьбе будут полусогнутыми.

Не нужно приобретать тяжелую обувь. Особенно это касается зимней и осенней обуви для малыша. Малыш только научился топать, а ему приносят тяжелые высокие ботинки, к тому же заботливая бабушка обязательно перед обуванием пододенет на ножки карапуза пару шерстяных носочков. Чтобы понять, как чувствует себя пока еще бессловесный ребенок, взрослым Комаровский советует надеть горнолыжные ботинки и без лыж походить в них по ровной дороге хотя бы полчаса.

Модель первой обуви не играет большой роли, говорит Евгений Комаровский. Если ребенок здоров, у него нет медицинских обоснованных проблем со стопами или позвоночником, то главное — не цвет и наличие шнурков ли липучек, а удобство для данного ребенка.

Но важно, чтобы носки были все-таки круглыми, узкие носы препятствуют нормальному развитию пальчиков.

Обувь для карапуза должна быть сделана из экологически чистых материалов. Лучше отдать предпочтение натуральным материалам, чтобы ножка в обуви не прела.

Идеальная первая обувь должна быть максимально устойчивой. Приветствуется наличие небольшого каблука – он помогает быстрее развивать мышцы стопы. Жесткий задник не даст пятке «косить» в стороны и заваливаться внутрь. Небольшая и мягкая стелька-супинатор будет ненавязчиво поддерживать свод изнутри.

Не стоит покупать слишком жесткую обувь (ботинки, сандалии), поскольку в мягкой обуви не создается искусственных препятствий для развития стопы.

Обратите внимание на подошву. Она не должна быть слишком скользкой или чрезмерно мягкой. В такой обуви риск упасть у малыша выше.

Подробнее о том, как выбрать обувь для малыша, вы узнаете из следующего видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Как выбрать обувь ребенку до 1 года

Как только малыш появился на свет, родители стараются обеспечить его качественной одеждой и обувью. Например, для защиты ножек новорожденного взрослые покупают теплые носки и пинетки. Когда приходит пора выбрать первую пару ботинок для малютки, у родителей появляется немало вопросов.

Кроха, которая не умеет ходить, не нуждается в сапогах

Покупка первой пары ботинок

Родители хотят поскорее украсить ножки детей комфортной парой ботинок. Врачи рекомендуют не спешить с этим. Когда кроха учится ходить, не стоит одевать на нее ботинки. Так ребенок сможет улучшить координацию – будет чувствовать пространство под ногами и балансировать. Также хождение босиком позволит ступням крохи развиваться естественно. В этом возрасте кости малыша мягкие, и узкая пара ботинок может навредить им.

Дети начинают уверенно ходить в возрасте от 7 до 18 месяцев. Это самый подходящий период для приобретения первых ботинок для малыша. Перед тем, как выбрать туфли ребенку, родителям стоит убедиться в том, что он легко может перемещаться без посторонней помощи.

Особенности ботиночек для детей до года

Малютка должна носить обувь с мягкой подошвой, которая обеспечит подвижность и комфорт ее ножкам. Также при покупке детских ботиночек необходимо учитывать следующие критерии:

  • Нескользящее основание. Следует подбирать ботинки с кожаной или резиновой подошвой, с бороздками или неровностями. Они удержат кроху от падений.
  • Дополнительная фурнитура. Необходимо искать модели с застежками на липучках или пряжками, чтобы они удерживали ноги ребенка на месте. Кроха не должна снимать такие туфли самостоятельно.

Еще важно выбирать легкие и воздухопроницаемые ботиночки. В них ножки малютки будут дышать. Синтетических материалов необходимо избегать. Иначе ноги малыша будут потеть, это приведет к грибковым инфекциям. Ботинки должны быть выполнены из кожи или хлопка.

Форма первой обуви для ребенка

Следует выбирать обувь с широкими носками. Пальцы малыша не должны зажиматься. Также желательно, чтобы носки ботинок не были открытыми, так они смогут защитить тонкие, хрупкие пальцы крохи от повреждений. Перед тем, как определиться, какую обувь покупать ребенку, родителям следует посмотреть несколько разных моделей.

Подбор ботинок по размеру

Для покупки ботинок взрослым нужно взять кроху в обувной магазин вместе с собой. Там ее стопы сможет измерить продавец. Также он посоветует правильные ботинки. Нужно обратить внимание на то, как выбранная модель сидит на ногах малыша. Она не должна быть слишком узкой или свободной. Еще перед тем, как подобрать обувь по размеру ребенку, нужно проверить расстояние между концом его большого пальца и окончанием ботинок. Этот отрезок должен равняться 1 см.

Определение размера детской обуви дома

Если родители хотят самостоятельно измерить ногу крохи, то не стоит делать это на весу. Иначе малютка не даст взрослым сосредоточиться, и полученные замеры будут неверными.

Необходимо поставить ножку ребенка на пол, положив под нее лист бумаги. Затем нужно опустить линейку перпендикулярно опоре так, чтобы прибор касался пятки крохи, и провести отметку. Такие же измерения нужно сделать рядом с самым выступающим пальцем. Затем необходимо определить расстояние между этими двумя отметками. Получившееся число будет длиной стопы крохи.

Размеры обуви в зависимости от возраста детей

Перед тем, как выбрать подходящую по размеру обувь для ребенка, стоит ознакомиться со следующей таблицей.

Зависимость размера стоп от возраста

Возраст малышаДлина стопы, смРазмер (Европа, Россия, Китай)
3-6 месяцев9,516
1016,5
10,517
6-9 месяцев1118
11,519
9-12 месяцев1219,5
12,520
1-1,5 года1321
13,522

Некоторые производители предлагают приборы для измерения ног у детей. С помощью этих аксессуаров легко можно подобрать первые туфли для крохи.

Полнота и подъем детских ботинок

Полнота обуви – это окружность стопы в наиболее широком месте. Часто производители не прописывают этот параметр на ботинках. Считается, что, если полнота не указана, то она соответствует среднему значению. Зато ботинки для детей часто оснащены шнурками, застежками. С помощью этой фурнитуры родители легко отрегулируют туфли и сандалии под маленькую ножку. Некоторые компании специализируются на производстве ботинок определенной полноты, например, узкой, нормальной, широкой.

Полноту детской стопы можно измерить в ее самой широкой части

Совет. Подъём – переход голени в верхнюю часть стопы. Эта величина редко прописывается на детских туфлях. Чтобы модель ботинок подходила к подъему ножек малыша, нужно выбрать ее вместе с ним.

Покупка зимней обуви

Зимние ботинки нужно выбирать на 1-1,5 см больше, чем длина стопы малыша. Это связано с тем, что ножка быстро растет. Также зимние ботинки кроха будет носить с теплыми носками. Перед тем, как подобрать обувь для ребенка, нужно помнить, что карапузам, еще не умеющим ходить, лучше покупать пинетки и валенки, для деток постарше – ботинки.

Выбор обуви для лета

Туфли для лета могут быть с каблуком или без него. Главное – они должны прочно закрепляться на лодыжках крохи. Необходимо покупать сандалии спортивного стиля с мягкой сгибающейся подошвой.

Обратите внимание! Не все летние сандалии подойдут для прогулок по побережью. Пляжная обувь для малыша должна быть выполнена из каучука. Эксперты считают, что она не может быть резиновой, – нога в ней преет.

Разные виды детской обуви

Малютке, которая уже научилась ходить, необходимо приобрести мокасины или сандалии для дома. Они должны плотно фиксировать стопу. Для прогулок на улице осенью и весной нужно приобрести две модели сезонной обуви. Если кроха промочит одну пару, то у нее будет готова запасная. Для зимы ребенку необходимо купить валенки и теплые ботинки.

Не нужно использовать для второго малыша ту обувь, которая осталась после первого. Она могла быть деформирована. В этом случае ботинки не будут плотно прилегать к стопам.

Ортопедические ботинки для детей до года

При подборе ортопедической обуви для маленьких детей не нужно ждать, пока они подрастут. По данным статистики, 90% малышей с деформациями стоп не родились с этими аномалиями, а приобрели их в результате неправильного ношения ботинок. Ортопедическую обувь хирург подбирает в соответствии с особенностями ножек крохи. Такие модели продаются в медицинских магазинах и аптеках.

Перед тем, как выбрать обувь ребенку, необходимо дома измерить его стопу. Для этого нужно взять лист плотной бумаги. Пусть малыш положит на него ножки, их контур нужно обвести. Очерченный силуэт следует аккуратно вырезать ножницами. При выборе ортопедической обуви необходимо прикрепить эти стельки к нижней части выбранной модели. Если контур шаблона длиннее, шире или гораздо уже подошвы, это значит, что ребенку будет неудобно в выбранных ботинках. Стелька может либо совпадать с их основанием, либо быть уже него. После того, как родители найдут подходящий вариант, можно примерить обувь на ребенка.

Ортопедические сандалии должны иметь гибкую широкую подошву и каблук

Важно! С тех пор, как ребенок начал ходить, и до 4 лет ему нужна высокая ортопедическая обувь, покрывающая область лодыжек. Короткие ботинки не смогут обеспечить необходимую защиту для его ножек, и малыш будет быстро уставать.

Помимо покупки правильной обуви, родители должны поощрять ходьбу малыша босиком по мягкой траве, чистому песку, гальке. Также стоит купить крохе резиновый коврик, на котором она сможет сделать первые шаги.

Видео

5 правил выбора обуви для новорожденного – правильное определение размера по таблице

Покупка первой обуви для ребенка – одна из сложнейших задач для любого родителя. Неправильный выбор ☝️ приведет к чрезмерным тратам и даже может негативно сказаться на здоровье грудничка. Поэтому предварительно стоит подробнее разобраться в данном вопросе, чтобы при покупке не допустить ошибку.

Нужна ли обувь новорожденному – мнение доктора Комаровского

По мнению Евгения Комаровского, новорожденный должен учиться ходить без обуви, тем более что человеческая стопа создана специально для передвижения босиком. Так что для первого шага не потребуется никакой специальной обувки. И только когда грудничок начнет ⛵️ сносно ходить, его можно обуть.
Стоит иметь в виду, что сама по себе обувь ничего не корректирует и не влияет на то, как быстро ребенок научится ходить.
Она нужна только для защиты от холода и механического воздействия.

Поэтому в первую очередь стоит приобрести именно ❄️ зимнюю обувь. На лето же понадобятся ботинки из дышащего материала, чтобы ноги ребенка в ней не запрели.

Когда обувь точно нужна

Теоретически, первая обувь грудничку потребуется только тогда, когда он начнет выходить на улицу ☔️. У всех детей, только начавших ходить, походка еще неуверенная и шаткая, а также не достаточно развит толчок стопой. Это отчасти объясняется ограниченными функциями не до конца сформировавшегося голеностопа. Новорожденному будет намного удобнее в высокой обувки, фиксирующей и поддерживающей стопы.

Это не означает, что все родители обязаны покупать своим детям именно такую. Это требуется лишь новорожденным, которые ходят еще неустойчиво и постоянно подают, так удастся придать им больше устойчивости. И только когда они обретут уверенность, можно будет выбирать любую удобную грудничку обувку.

Совет!
Приобретать ортопедическую обувь следует лишь по медицинским показаниям, поскольку она применяется только для лечения патологических состояний стопы.

Как определить длину стопы, размер обуви и полноту

Чтобы верно подобрать обувку, нужно предварительно выяснить размеры детской стопы. Определить длину можно следующим образом:

  1. На пол положить лист и, поставив на него ногу ребенка, обвести стопу.
  2. Если ребенку меньше года, следует воспользоваться веревкой, которую затем измерьте линейкой.
  3. Учитывать нужно расстояние от пятки стопы до конца большого пальца.

Совет!
Для определения размера ботинок будет достаточно добавить к длине стопы младенца еще сантиметр в качестве припуска и полученный результат соотнести с нижеприведенными табличными данными.

Полнотой стопы принято называть обхват ступни в наиболее широком месте. Обычно шире всего она возле носка, в области косточек рядом с большим пальцем и мизинцев. Измерить можно точно так же, как и длину стопы.

Таблица размеров для детей до года

☝️ Фактический размер ноги новорожденного в большей степени зависит от наследственных факторов и телосложения самого ребенка. Чтобы легче было подбирать обувь, можно воспользоваться нижеприведенной таблицей:

Длина стопы ребенкаЕвропейские
размеры
Размеры
в США
Размеры в
Великобритании
В сантиметрахВ дюймах
8,33,27160,5
8,93,51610,5
9,23,62171,51
9,53,741721
10,24182,51,5
10,54,131832
10,84,25193,52,5
11,44,491943
11,74,61204,53,5
12,14,762054

Как выбрать полноту обуви для ребенка

В России принято маркировать полноту с помощью чисел от 1 до 12 с установленным интервалом между размерами в 4 мм. На территории Европы соблюдают такой же принцип, но только соблюдаемая разница – 5 мм. В Великобритании же и США используют только буквенную маркировку от A до F через каждые 5 мм. При этом буквы в данной системе могут удваиваться и утраиваться, чтобы обозначить полноту, превышающую стандартные значения.

Для расчета полноты детской обуви используется следующая формула:

P = 0,25*O– 0,15*D – 16,5 ,
где
O – обхват стопы младенца (мм),
D – длина стопы новорожденного (мм),
16,5 – обязательный постоянный коэффициент.

Нога по месяцам

По статистике, за первые пару лет длина стопы новорожденного увеличивается почти на 4 см. В следующие же 2 года она вырастает ⛰️ еще примерно на 3 см. Далее скорость увеличения размера ног снижается практически до сантиметра в год до того, пока ребенку не исполнится 14 лет.

И только к восемнадцатилетию полностью завершается формирование стоп.

В нижеприведенной таблице подробно отражена зависимость размера детской обуви от возраста новорожденного:

Возраст новорожденногоДлина детской стопыРазмеры обуви на территории
России и Европы
до 3 месяцев9,5 см16-17
до полугода10,5 см17-18
от полугода до года11,7 см19
от 1 до 1,5 лет12,5 см20
от полутора до 2 лет13,4 см21-22
от 2 до 3 лет14,3-15,2 см23-25

Как выбрать первую обувь

Выбирая обувь для грудничка, нужно соблюдать определенные правила:

  1. Должны быть фиксирующие застежки. С их помощью будет проще регулировать под ребенка ширину полости ботинка в зависимости от толщины используемого носка.
  2. Обязательно наличие высокого задника, даже если планируете взять летние сандалии.
  3. Не следует брать обувь больше положенного размера. Это только затруднит процесс ходьбы и удержание равновесия.
  4. Учтите подъем детской стопы. Младенцу нельзя давать очень высокие сапоги.
  5. Носок ботинка должен быть круглым.
  6. Обратите внимание на сезон и погоду. К примеру, в теплое время года ребенку больше подойдут кроссовки, а вот при похолодании понадобятся уже теплые ботинки.

Совет!
Жесткая фиксирующая обувь будет полезна больше всего грудничкам в возрасте до 3 лет. Если же нужда в ней исчезнет раньше этого срока – ничего страшного в этом нет.

Распространенные ошибки родителей

Можно выделить 4 распространенные ошибки, которые допускают неопытные родители при выборе детской обуви:

  1. Обувают новорожденного раньше положенного срока. Подбирать ребенку первые ботинки нужно не раньше 9-12 месяцев с момента рождения, когда он уже научится ходить. При этом новорожденный обувь должен носить только во время уличных прогулок.
  2. Донашивание чужой обуви. Поскольку каждый ребенок снашивает ее по-разному, ношение старых ботинок окажет пагубное влияние на формирование стопы новорожденного.
  3. В процессе примерки нельзя помещать свой палец между задником и стопой новорожденного, чтобы оценить запас. Дети в таком случае начинают подгибать пальцы ног, из-за чего и образуется дополнительное свободное пространство.
  4. Нельзя покупать обувь “впритык”. Дети в малолетнем возрасте растут крайне быстро.

Как правильно покупать обувь

♻️ Покупая ботинки своему чаду нужно обратить внимание на следующее:

    1. Не стоит брать модели с открытой пяткой, пока младенцу не исполнится более 5 лет, иначе это пагубно скажется на формировании детского голеностопа.
    2. В детской обуви обязательно наличие супинатора.
    3. Подошву следует выбирать только рифленую и из пористой каучуковой резины.
  1. Не следует брать детские ботинки с плоской подошвой, иначе можно испортить походку и осанку младенцу.
  2. Носок обуви для новорожденного должен быть обязательно широким, чтобы его пальцы размещались там достаточно свободно.

✔️ Только при соблюдении всех этих рекомендаций получится подобрать идеальную обувь для новорожденного. Естественно, лучше выбрать яркую обувь , чтобы приятно порадовать ребенка, но при этом нужно обязательно придерживаться вышеприведенных требований.

Выбираем обувь ребенку правильно

По мнению педиатров, около 98% деток рождаются со здоровыми ножками. Но откуда же берется столько подростков и взрослых с болезнями опорно-двигательного аппарата? Если не брать в расчет травмы, то одной из главных проблем, которые могут привести к различным заболеваниям детских ножек, является неправильно подобранная или некачественная обувь. Особо тщательно родители должны подходить к выбору первой обуви для ребенка – она должна соответствовать всем ортопедическим нормативам и учитывать особенности стопы и голени крохи. Но если подобрать туфли или летние босоножки малышу не так уж сложно, то выбор первых сапожек для маленькой модницы или модника становится настоящим испытанием для родителей. Как правильно выбрать такую обувь ребенку? Опытные мамы делятся своими секретами.

Правильное время для шоппинга

Ни в коем случае не стоит приобретать первые сапожки на зиму годовалому малышу заранее – слишком велик риск не угадать с размером. Стопа ребенка за лето может вырасти и на размер, и на два, а у некоторых торопыг – даже на три. Лучше всего совершать такую покупку в октябре-ноябре в зависимости от региона проживания – в это время выбор зимней обуви достаточно велик, а размер ножки малыша за месяц существенно не изменится. Конечно, для мам-шопоголиков велик соблазн купить зимние ботиночки или брендовые сапожки еще весной на распродаже по привлекательным ценам, но лучше это делать для малышей постарше, когда их ножки растут уже не так активно.

Как определиться с размером?

Каждый производитель может формировать размерную сетку по-разному: одни модели маломерят, другие – большемерят. Правильно подобранная обувь – это пара, выбранная вместе с ребенком и примеренная на его ножку. Но иногда для покупки понравившейся обувки родителям нужно обойти не одну торговую точку. Поэтому опытные мамы советуют сначала выбрать подходящую по всем параметрам модель, а потом привести кроху, примерить на него и окончательно определиться с покупкой.

Для этого нужно вырезать рисунок стопы ребенка: поставить его на плотный картон и обвести контуры ножки от пальчиков до пятки. Мерку нужно соизмерять со стелькой выбранной обуви: вложить ее внутрь, сдвинуть в самый конец носка и оценить оставшееся пространство между ней и пяткой. Рекомендуется оставлять зазор на ширину пальца взрослого человека между пяткой малыша и задником зимней обуви. Именно этот размер обеспечит воздушную прослойку и ножка ребенка не будет мерзнуть. Если брать размер побольше, то такие сапоги будут крохе велики, он не сможет в них нормально ходить, будет спотыкаться и падать. К тому же, велик риск того, что ребенок получит травму из-за плохо зафиксированных стопы и голени. Кроме того, в болтающейся обуви нога крохи будет мерзнуть, и прогулка может закончиться простудой.

Даже если мерка идеально легка на стельку, покупать выбранные сапожки без ребенка не рекомендуется. Почему? Потому что модель может не подойти деткам с высоким подъемом – областью ноги между стопой и голенью.

Зимняя обувь для малыша от года

Если с обувью для крох, которые зимой на прогулке спокойно сидят или спят в колясках, все более-менее понятно – это могут быть пинетки от комбинезона, меховые бурочки, валеночки, – то выбрать первые зимние сапожки для деток, которые стремятся ходить, не так просто. Нужно сопоставить несколько факторов: сколько ребенок будет гулять по снегу, а сколько времени просидит в коляске, привык ли он до этого ходить в осенних ботиночках.

Учитывая, что детки после года только начинают делать первые шаги, при выборе зимней пары педиатры рекомендуют ориентироваться на то, что кроха будет больше сидеть. Поэтому сапожки или ботиночки желательно выбрать из натуральных материалов на натуральных утеплителях. Оптимальный вариант – это кожаные ботинки на меху или валенки. Такая обувь будет держать в тепле ножки даже самых ленивых «ходунов». Ведь маленький ребенок еще не может озвучить свое состояние, сказать, что ножки замерзли. А вот для деток постарше уже можно поэкспериментировать с современными материалами.

Какую пару выбрать деткам от 2-х лет и постарше?

Вот и подошла вторая зима в жизни вашего ребенка: на прогулках он активно бегает, ему все интересно. Какая зимняя обувь самая лучшая, самая практичная, самая теплая и удобная для этого периода? С развитием технологий на рынок детских товаров выходят новые непривычные вещи: легкие ботинки и сапожки без привычного мехового утеплителя, которые согревают не хуже, а даже лучше старых аналогов.

Производители предлагают множество вариантов зимней детской обуви:

  • сноубутсы;
  • традиционные кожаные ботинки и сапожки;
  • современные термоботинки (обычно мамочки между собой называют их «термики») на основе мембранных технологий;
  • забытые и снова вошедшие в наш гардероб валенки.

Сноубутсы: бег по снегу

Сноубутсы (на «мамском» сленге – «дутики») – это своеобразные трехслойные сапожки, верхний слой которых выполнен из специального текстиля, внутренний представлен натуральной шерстью, а между ними расположена мембрана. Они считаются внесезонной обувью, которую можно носить и в 5 градусов тепла, и в 15-20 градусов мороза. Качественные модели не пропускают влагу, поэтому ножка ребенка остается теплой и сухой.

Одним из недостатков такой обуви многие родители считают мягкое голенище, которое не фиксирует голень малыша, а также отсутствие каблучка. Печальный опыт некоторых мам свидетельствует, что определенные модели в рыхлом и насыщенном водой снегу могут промокать, что обнаруживается дома, уже после прогулки. Сноубутсы хорошо приобретать в качестве сменной обуви для прогулок по сухому снегу в приятный морозный день.

Кожаные сапоги – старая добрая классика

Для многих мам спокойнее, когда ребенок обут в качественные кожаные сапожки на натуральному меху. Модели из натуральной кожи позволяют ногам дышать, а овчинка хорошо согревает. Но активным деткам, которые просто «носятся» на улице, в такой обуви может быть жарко. К тому же, кожаные ботинки или сапоги достаточно тяжелые по весу, а в слякотную погоду кожа без специальной пропитки и ухода может промокать.

Мембранная обувь – «термики»

Такие модели изготовлены из современных материалов на особых утеплителях. Как правило, это текстильные сапоги, мембранный слой которых пропускает влагу только в одном направлении – наружу, оставляя ножку малыша сухой даже в луже. Все швы в них проклеены и не пропускают влагу внутрь.

В качестве утеплителя производители используют овечью шерсть или искусственные материалы, например, тинсулейт. Такая пара подойдет активным деткам, которые много и быстро двигаются на прогулке, не стоят на одном месте. А вот малоподвижные крохи, которые не хотят бегать, а стоят на месте, рассматривают мир вокруг себя или тихонько водят лопаткой по снегу, могут в таких ботиночках замерзнуть.

Валенки – модные и современные

Валеные сапожки производят из натуральной овечьей шерсти, а модели, рассчитанные на сильные морозы, внутри дополнительно утеплены мехом. Подошва имеет небольшой каблучок, стелька – специальный ортопедический изгиб. Даже в 20-градусный мороз в таких сапогах малыш не замерзнет.

Для 2-летних малышей и деток постарше рекомендуют приобретать на зиму 2 пары: для более теплой погоды и более морозной. Ведь в валенках будет комфортно при -15, но жарко при -5. Сноубутсы («дутики») отлично согреют ножку малыша при -5, а «термики» не промокнут в снежной слякоти при нулевой температуре и не подведут в мороз.

Обращаем внимание на подошву

Важно, чтобы подошва зимней обуви была нескользкой, поскольку ребенок должен чувствовать себя устойчиво и уверенно даже на скользком утрамбованном снегу или льду. В тоже время, она должна быть мягкой и сгибаться. Современные нескользящие материалы – это термоэластопласт (ТЭП), поливинилхлорид (ПВХ). Подошвы из полиуретана более гибкие и легкие, но такие сапожки очень скользкие.

В брендовых «термиках» подошва обычно литая двухкомпонентная: наружная часть резиновая, а внутренняя – полиуретановая. Благодаря такой комбинации сапожки остаются легкими и нескользкими одновременно.

Как выбрать зимнюю обувь ребенку: 7 золотых правил

Выбирая малышу сапожки на зиму, родителям нужно придерживаться нескольких правил:

  1. Два пары обуви лучше, чем одна: для собственного спокойствия и удобства крохи лучше купить несколько моделей на разный температурный режим.
  2. При выборе сапожек или ботиночек нужно брать тот размер, в котором для ножки есть запас 1-1,5 см.
  3. Во время выбора модели нужно учитывать высоту подъема ножки ребенка. Желательно выбирать сапоги и ботинки на фронтальной шнуровке и с боковой змейкой;
  4. Многие производители выпускают сапожки для узкой, нормальной и широкой стопы. У маленьких деток, ножки, как правило, более пухлые, поэтому обувь должна быть достаточно свободной не только в длину, но и по ширине.
  5. Выбирая вид сапожек («термики», валенки, «дутики», кожаная классика), необходимо ориентироваться на активность своего малыша. Важно, чтобы во время зимней прогулки ножки не замерзли, но и не перегрелись.
  6. Колготы в зимнюю обувь нужно выбирать из смесовых тканей, чтобы при выделении пота влага отводилась наружу: хлопковые носочки будут просто ее вбирать, охлаждая ножку крохи.
  7. Малыша, обутого в «термики» и «дутики», рекомендуют одевать только в синтетические колготки, чтобы соблюдать правило слойности при выводе влаги: она не будет не впитываться, а выводиться наружу.

Бренды, выпуская обувь для маленьких деток, стараются сделать ее не только максимально комфортной, но и приятной на вид. Даже классические валенки, украшенные аппликацией, смотрятся современно и эстетично. Подбирая зимнюю обувь вместе с малышом, дайте ему право выбора из предложенных мамой моделей – пусть новые сапожки радуют не только родителей, но и ребенка. Главное – выбрать качественные сапожки или ботиночки, в которых зимой будет тепло и комфортно!

Первая обувь для малыша: как правильно выбрать «башмачки» на первые шаги?

Выбирая первую обувь для ребенка, который пока еще не ходит (и даже не пытается!), вы смело можете руководствоваться чем угодно: стремлением вызвать у родственников и соседей «мимими»-реакцию, желанием потратить деньги без толку, но с удовольствием, или же порывом привить малышу вкус к хорошей обуви «с рождения». Но как только кроха сделает свои первые шаги, требования к детской обуви становятся строжайшими и четко определенными…

21 ноября 2017 · Текст: Ника Ильина · Фото: TS/Fotobank.ru

Когда покупать первую обувь ребенку

Некоторые педиатры и ортопеды считают, что пока малыш не сделал свои первые шаги, обувать его нет никакой острой необходимости. Другие же утверждают, что первая обувь малютке нужна уже в тот момент, когда ребенок только начинает вставать на ноги. По большому счету разница во времени между этими двумя детскими достижениями невелика, поэтому купить первую обувь своему ребенку вы можете когда угодно – но не позднее того времени, когда ваш мальчик или ваша девочка уже активно пытается перемещаться по комнате на «своих двоих».

Какой должна быть первая детская обувь

Какой обувь должна быть по форме – решать вам. Сандалики, башмачки, ботинки, сапожки – модель первой обуви зависит от погоды за окном и той местности, где вы собираетесь гулять с малышом. А вот к качеству детской обуви требования должны быть строгие независимо от модельного ряда и ценовой политики. А именно:

    У башмачков (сандалий, ботинок, сапожек и т.п.) должен быть небольшой каблучок (5-15 мм). Этот каблучок нужен не ради красоты или профилактики плоскостопия, а для того, чтобы исключить вероятность падения ребенка назад, при котором очень часто малыши, увы, получают серьезные травмы головы.

У детской обуви должен быть жесткий задник, который надежно фиксирует пятку и обезопасит малыша от случайного вывиха.

Внутри башмачка должна быть мягкая стелька, которая вынимается. При необходимости эту обычную стельку легко можно заменить на специальную стельку с супинатором.

Подошва должна быть гибкая и максимально тонкая.

Башмачки должны быть подобраны точно по размеру, то есть детская ножка не должна «ездить» внутри сапожка или сандалика. Детскую обувь можно покупать «на вырост», но носить ее раньше времени категорически нельзя.

  • У детский обуви не должно быть никаких зауженных носков (типа «лодочки») – ни в коем случае! Чтобы стопа малыша росла и развивалась правильно, необходимо чтобы ребенок внутри своей обувки имел возможность свободно шевелить всеми пальцами.
  • Нужна ли малышу ортопедическая обувь?

    В наше время нередко можно услышать от молодых мам гордые заявления – мол, я покупаю малышу специальную ортопедическую обувь – для профилактики плоскостопия, чтобы его стопа развивалась правильно… На самом деле подобная ситуация – некий абсурдный самообман. Любой практикующий врач подтвердит вам, что ортопедическая обувь предназначена только для больных людей, отнюдь не для здоровых.

    Популярный доктор Комаровский: «Если мы говорим о нормальных, здоровых детях, то никакой ортопедический обуви для них в природе не существует. Ортопедическую обувь делают на заказ специально для малышей (или же для взрослых людей) с реальными серьезными ортопедическими проблемами в развитии стопы или голеностопного сустава. Но здоровым людям обувь подобного рода никогда не рекомендуют»

    То, что продают мамам «под соусом» «ортопедическая обувь» – в большинстве случаев самая обыкновенная детская обувь, отвечающая всем требованиям (натуральная кожа, широкий носок, жесткая пятка и т.п.) и имеющая специальные стельки-супинаторы, которые действительно помогают в профилактике плоскостопия у детей (о ней поговорим чуть ниже).

    Как выбирать первую обувь ребенку

    Покупку детской обуви, особенно на первые шаги, можно доверить интернет-магазинам только в одном-единственном случае – если именно та модель, что вы выбрали онлайн, вами уже опробована и одобрена в реальной жизни. Во всех остальных случаях – и особенно при выборе новой модели и нового размера – придется идти в «живой» магазин и буквально пробовать каждую пару.

    Хотя испытывать терпение будущего хозяина обновки совсем не обязательно – пока ребенок еще не в состоянии оценить ни удобство обуви, ни ее размер, его присутствие при покупки совсем необязательно.

    Снимите след с ножки малыша на плотный картон (обведите по контуру и затем аккуратно вырежьте с запасом примерно 1-2 мм) – этот шаблон поможет в выборе обуви куда более эффективно, чем его оригинал. Отберите те модели, что вам понравились по эстетическим соображениям (когда мама покупает обувь ребенку, то эти крохотные ботиночки должны радовать ее не меньше, чем ее собственные любимые туфли!), затем проверьте их на соответствие требованиям. После чего с помощью картонного шаблона ножки вашего малыша подберите нужный размер.

    Конечно, у каждого карапуза размер ноги (как и все остальное) растет очень индивидуально. Но есть и общие данные: до двух лет среднестатистическая ножка ребенка увеличивается на 1-1,5 размера каждые 3 месяца.

    Сколько пар обуви нужно малышу?

    Для уличных прогулок малышу, который только-только начал ходить, вполне хватит одной пары обуви. Согласно климатическим условиям, это могут быть сандалики, ботиночки, кроссовки, мокасины и т.п.

    Но помимо улицы, малышу и дома надо в чем-то ходить… Красивые домашние пинетки – вязаные или сшитые из всевозможных тканей – годятся только для малышей, которые еще пока не ходят, а только собираются. Если же малыш уже уверенно встает на ножки и делает по дому свои первые шаги – то в качестве домашней обуви у него тоже должны быть обычные «уличные» сандалики или ботиночки «по всем правилам»: с каблучком, с супинатором и жесткой пяткой, желательно – из натуральной кожи, и подобранные «размер в размер».

    Как только ваш малыш стал учиться ходить – пришла пора выбросить все его вязаные пинетки и тапочки из денима, заменив их на время кожаными сандаликами или ботинками с жесткой пяткой. В них ребенок увереннее будет ставить стопу, без риска вывихнуть лодыжку.

    Может ли неправильно подобранная обувь вызвать у ребенка плоскостопие?

    Когда врачи объявляют родителем, что у их детей развивается плоскостопие, 95% из них мгновенно берут этот «грех» на себя – многие медицинские опросы показывают, что большинство родителей считают, что заболевание плоскостопие возникает у их ребятишек на фоне ношения неправильно подобранной обуви. На самом деле это не так.

    На развитие плоскостопия влияет не столько обувь, сколько образ жизни ребенка. Плоскостопие и обувь не имеют между собой никакой связи. Кроме, пожалуй, одной: иногда, в редких случаях, при некоторых формах плоскостопия, можно несколько исправить положение к лучшему с помощью ношения специальной ортопедической обуви. Но если нога здорова – сделать ее «плоскостопной» с помощью какой угодно обуви почти невозможно.

    Пару слов о плоскостопии. Все новорожденные детки отличаются идеально ровными подошвами, они – идеальный образец плоскостопия! Но со временем стопы малыша начинают формироваться в определенный изгиб (так называемый свод стопы), и особенно интенсивно это происходит как раз в период, когда малыш делает первые шаги. Этот изгиб в стопах необходим человеку для амортизации при прыжках, беге, падении с высоты – чтобы защитить позвоночник, таз и коленные суставы.

    Правильный изгиб стопы формируется под воздействием определенной группы мышц, которые естественным образом сокращаются, когда мы ходит по неровной поверхности – земля, трава, песок и т.п. Отклонением от нормы считается не только плоскостопие, но и наоборот – слишком высокий свод стопы.

    Поскольку современным детям в наши дни чаще всего приходится иметь дело с плоскими поверхностями (асфальт, паркет, ламинат, линолеум), у родителей остается немного способов возместить дефицит «природных» неровностей, которые так полезны для профилактики плоскостопия у ребятишек и для формирования у них надежного свода стопы:

    1. Малыша нужно при каждом удобном случае ставить на неровную поверхность – песок или галька на пляже, трава на газоне, детские “лазалки” и горки и т.п.
    2. Неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях – набейте большой тряпичный мешок или, например, большую наволочку цельными орехами (идеально подойдут фундук или каштаны), и хотя бы по 50-60 минут в день стимулируйте малыша буквально топтаться на этом мешочке. С этой же целью можно приобрести специальный ортопедический коврик.
    3. Покупайте малышу его первую обувь с небольшим супинатором (особая вставка в обувь, которая помогает сформировать правильный свод стопы).

    Строго говоря, вести речь о детском плоскостопии в материале о детках до года – не совсем корректно. Поскольку с медицинской точки зрения такого понятия, как детское (и особенно младенческое!) плоскостопие не существует вовсе.

    Свод стопы формируется полностью и окончательно у юноши и девушки в возрасте примерно 12 лет. И до момента его финального формирования любое положение стопы – абсолютно поправимо и физиологично. Именно поэтому термин «младенческое или детское плоскостопие» – несколько абсурден как диагноз, ведь все без исключения новорожденные рождаются с плоскими подошвами ног. И только со временем, у некоторых детей – вплоть до 12 лет, стопа формирует свой свод.

    Мы уже упомянули, что на развитие плоскостопия обувь почти не влияет. Огромную негативную роль в формировании плоской подошвы (с отсутствием свода стопы) играет малоподвижный образ жизни. Чтобы свод стопы сформировался и окреп, необходимо, чтобы мышцы стопы активно «трудились». Для этого нужно следить, чтобы малыш в течение дня много двигался, особенно – по неровным поверхностям. Не проходите мимо – детских горок во дворе, шведской стенки, песочного и галечного пляжа и т.д.

    Напомним: диагноз «плоскостопие» ортопеды ставят 95 % всех детишек в возрасте до 2 лет, забывая, правда, зачастую добавить, что это плоскостопие является абсолютно нормальным (физиологичным) явлением – ведь стопа малыша еще только начинает формироваться… Если ваш малыш будет активно двигаться, то это младенческое плоскостопие пройдет само по себе (вы даже не заметите!).

    В качестве профилактики плоскостопия можно использовать детскую обувь с небольшим супинатором, либо – как можно чаще «выводить» малыша на неровные поверхности.

    Читайте также:  Учимся, как сделать клизму новорождённому в домашних условиях: самые эффективные советы
    Ссылка на основную публикацию