Почему новорождённый спит с открытым ртом: есть ли повод для беспокойства при таком способе сна

Новорожденный малыш спит с открытым ртом: почему это происходит, стоит ли волноваться за здоровье ребенка?

Первые месяцы жизни маленького человека являются периодом адаптации к условиям окружающей среды. Многие его органы и системы отличаются от таковых у взрослых людей, а поведение во время сна и бодрствования иногда вызывает недоумение. Одной из особенностей новорожденных является сон с открытым ротиком. Для взрослых людей дыхание ртом не свойственно и является следствием какого-либо заболевания. Свидетельствует ли приоткрытый во время сна ротик младенца о том, что его здоровью угрожает опасность?

Почему младенец спит с открытым ртом?

Причин, по которым ребенок спит с открытым ртом, множество (рекомендуем прочитать: ребёнок в год плохо спит: причины беспокойного сна и частого пробуждения ночью). Чтобы понять, почему это происходит, необходимо обратиться к физиологии только что появившихся на свет детей. Во время внутриутробного развития эмбрион окружен жидкостью плодного пузыря. Его естественные отверстия – рот, нос, ушные ходы — плотно сомкнуты и заполнены слизистыми пробками, которые препятствуют проникновению плодных вод. После рождения проходы освобождаются от слизи, становятся свободными для циркуляции воздуха.

Слизистый эпителий, выстилающий поверхность дыхательных путей в носоглотке, начинает выделять специфический секрет, обладающий высокой вязкостью. Он имеет тенденцию скапливаться в носовых ходах младенца, затрудняя дыхание. Усугубляет ситуацию несовершенство иммунной системы новорожденных. Вместе с вдыхаемым воздухом в верхние дыхательные пути попадает некоторое количество пыли, содержащей аллергены. В организме малыша начинает вырабатываться повышенное количество гистамина, который вызывает отек слизистой носа. Соответственно, суживаются носовые дыхательные пути. Для компенсации поступления воздуха в легкие младенец открывает ротик. Часть необходимого воздуха он получает через ротовое дыхание.

Другой причиной, по которой грудничок задействует ротовое дыхание, являются вирусные или бактериальные инфекции (ОРВИ). В носовых путях, как и у взрослых, скапливается большое количество слизи, содержащей отмершие лейкоциты – появляется насморк. Младенец не умеет самостоятельно освобождать носовые проходы от сопелек, поэтому в период развития инфекции, если родители не успевают вовремя отсасывать из носовых проходов слизь, ребенок начинает дышать ртом.

Еще одной особенностью приоткрытого рта является поза во время сна. Нормальным положением, в первые 5-6 месяцев жизни, является сон на спине. Под голову младенца редко подкладывают высокие подушки, которые придают голове возвышенное положение. Кроме того, некоторые родители допускают сон малышей в колясках, переносных люльках на сиденье автомобиля или даже в автокреслах. Положение коляски или автомобиля постоянно меняется, голова младенца периодически оказывается ниже поверхности тела. Это ведет к застою слизи, образующейся во время сна в носоглотке. Из-за того, что на улице или в автомобиле всегда много пыли, слизь вырабатывается более интенсивно. Она закупоривает дыхательные пути и заставляет малыша дышать ртом во время сна. Несколько реже наблюдается врожденный дефект носовой перегородки, затрудняющий носовое дыхание, или развившееся в младенческом возрасте воспаление аденоидов.

Что делать?

Иногда достаточно приподнять головку, подложив под нее плоскую подушечку или свернутую пеленку. Ротик малыша надо прикрыть, приподняв нижнюю челюсть, и снова внимательно прислушаться. Дыхание носом должно стабилизироваться.

Достаточно часто приоткрытый рот младенца — следствие слабости мимической мускулатуры лица. Как любая поперечно-полосатая мускулатура, лицевые мышцы нуждаются в постоянной нагрузке, тренировке. Это очень хорошо удается отчаянным крикунам, которые производят много звуков. Спокойные дети мало задействуют лицевые мимические мышцы. Без того слабенький мышечный аппарат во сне расслабляется, рот открывается под воздействием силы тяжести, особенно если головка младенца приподнята относительно тела.

Такие причины рта, открытого во время сна, являются естественными и не указывают на какую-либо патологию. Достаточно поправить положение тела и головы спящего ребенка, и ротик закроется сам. Иначе следует бороться с ротовым дыханием, когда его причиной является патология верхних дыхательных путей или аномалия внутриутробного развития.

В случае затруднения носового дыхания из-за насморка при ОРЗ открытый рот является временным компенсаторным механизмом резервного дыхания, который прекращается одновременно с выздоровлением. Если причиной являются аденоиды, и ребенок во время сна храпит, то необходима консультация у ЛОР-врача. Только он может определить характер заболевания и степень закрытия просвета дыхательных путей и назначить консервативное или оперативное лечение.

Меры профилактики

Дыхание через рот не физиологично. Это справедливо и для взрослых, и для детей. В носовых ходах вдыхаемый воздух согревается, увлажняется, частично обеззараживается, так как вдыхаемые пыль и микроорганизмы оседают на ресничках слизистого эпителия.

Очень большую роль в приучении ребенка к сну с закрытым ротиком играет микроклимат помещения. Кроме комфортной температуры, в нем должна поддерживаться оптимальная влажность – 60-70%. Если воздух будет суше, то слизистая начинает подсыхать, на ее поверхности образуются корочки, из-за этого снижается фильтрующий и увлажняющий эффект от дыхания через нос. В конечном итоге дыхательные пути забиваются корочками засохшей слизи и мешают нормальному дыханию.

Очень важна борьба с пылью в помещении, в котором спит младенец. Пыль раздражает слизистую носа, вызывает повышенное отделение слизи, затрудняющей дыхание.

Нельзя пользоваться в спальне ребенка ароматической парфюмерией. Многие запахи, воспринимаемые взрослыми как приятные, могут вызвать у ребенка аллергию и отек слизистой (крапивницу или отек Квинке). Это же относится и к цветущим комнатным растениям или срезанным цветам, которых не должно быть в спальне.

О том, почему новорожденные спят с открытым ртом и опасен ли такой сон, можно узнать, посмотрев передачи, которые ведет доктор Комаровский. Некоторые из его рекомендаций являются полезными для молодых родителей.


Причины сна с открытым ртом у детей: норма и патология, способы лечения

Родители маленьких детей нередко сталкиваются с проблемой, когда ребенок спит только с открытым ртом. Осуществление дыхательной функции во время сна через ротовую полость может представлять собой вариант нормы, но в исключительных ситуациях способно свидетельствовать о развитии каких-либо патологий. Поэтому требуется знать, почему малыш начал так вдыхать и выдыхать воздух.

Почему ребенок спит с открытым ртом

Когда воздух в доме, где отдыхает кроха, слишком горячий или пересушен, в нем есть большое количество пыли, слизистая носа может отекать, при этом в ноздрях формируются корочки. Такие образования мешают дышать носом.

Груднички, чей возраст еще не дошел до 3-х месяцев, при нормальном развитии спят на спине. При этом конечности находятся в полусогнутом положении, имитируя позу, которую малыш принимал в материнской утробе. В этот период круговые ротовые мышцы не могут находиться в постоянном тонусе, из-за чего при погружении в сон они расслабляются, рот открывается.

Когда ребенку уже исполнилось 3 месяца, но его возраст не дошел до полугода, мышцы тела активнее приводятся в тонус. В связи с этим малыш вдыхает и выдыхает воздух с помощью носика. При подобном дыхании рот способен приоткрываться из-за расслабления круговых мышц при отдыхе. Однако даже если челюсть опущена, крошка продолжает втягивать воздух носом. Если такое произошло, родителям нужно медленно приподнять челюсть малышу.

Если носового сопения не слышно, значит младенец дышит с открытым ртом.

Существует масса причин, почему так происходит:

  • обеспечение плохих окружающих климатических условий;
  • увеличение гланд или аденоидов;
  • респираторные инфекции;
  • сон в некомфортной позиции;
  • физиологические активное выделение слизи у грудничка;
  • аллергия, провоцирующая ринит.

Если детская головка сильно запрокинута, то из-за понижения тонуса ротовых мышц челюсть может опускаться. После рождения на протяжении пары месяцев слизистая оболочка ротовой полости крохи начинает адаптироваться к окружающим условиям. Это может провоцировать чрезмерную выработку слюны. Физиология ноздрей ребенка до 12 месяцев имеет отличие от построения носа взрослого. У детей носовые ходы имеют зауженную структуру. Подобное строение вместе с повышением выделения слизи и заложенностью носа провоцирует осуществление ротового дыхания.

При достижении малышом возраста 2-х лет его дыхание должно нормализоваться. При этом вдыхать и выдыхать воздух он должен носом. Если чадо все равно осуществляет дыхательную функцию через ротовую полость, это свидетельствует о развитии опасных патологий, мешающих осуществлению носового дыхания. Также патологии могут крыться в аномальном строении носа. Например, к ним может быть отнесено смещение носовой перегородки.

Как отучить малыша спать таким образом

Если ребенок постоянно спит с отрытым ртом, ему необходимо помочь наладить носовое дыхание. Чтобы новорожденный дышал правильно, нужно пользоваться следующими советами:

  • правильно выбрать кроватку, матрас и подушку для малыша;
  • регулярно очищать носовые ходы с помощью специального аспиратора, который позволяет безопасно промывать детский носик;
  • при развитии болезни или появлении аллергии нужно срочно показать кроху педиатру.

Малышей трудно отучить осуществлять дыхательную функцию через рот. Если малышу 3 или 4 года, и он проявляет интерес к представителям животного мира, то ему можно рассказать, что они вдыхают и выдыхают воздух носиком, а не ротовой полостью.

Исправление дыхания детей более старшего возраста заключается в ведении диалога, основанного на фактах об окружающих людях. Когда чадо начинает дышать ртом, следует объяснить: чтобы научиться дышать правильно, ему требуется повторять за своими родителями или иными людьми, вдыхающими и выдыхающими воздух носом. Ребенку школьного возраста необходимо рассказать о вреде, которое приносит ротовое дыхание, указать, как побороть такую привычку.

Читайте также:  Мазь от простуды для детей: разновидности, эффективность и способы применения препаратов

Есть ли повод для переживаний

Существует несколько состояний, когда человек не имеет возможности вдыхать и выдыхать воздух носом. Такие состояния вызываются активным развитием патологий ЛОР-органов.

  1. Ринит. Когда малыш спит с опущенной челюстью, требуется обратиться к медику, чтобы исключить вероятность наличия респираторных патологий. Этот фактор способен поразить и ребенка 1 месяца жизни. Сильный насморк, затрудняющий носовое дыхание, способен появиться на фоне развития аденовирусной инфекции, гриппа, ОРВИ.
  2. Аллергия. Осуществление дыхания через рот провоцируется и развитием аллергии. При таких обстоятельствах ребенок ночью страдает от заложенности носа и вынужден вдыхать и выдыхать воздух ртом.
  3. Травмы носа. Повреждение костных и хрящевых тканей провоцирует угнетение полноценного носового дыхания. Чаще всего подобные сложности диагностируются у мальчиков-подростков. При ушибе может сформироваться опаснейшая для дыхательной функции травма — перелом перегородки. После этого носовое дыхание полностью угнетается. В таком случае прописывается ее полноценное восстановление. Если пренебречь лечением, вернуть не затрудненное правильное дыхание не будет возможности.
  4. Миндалины. Зачастую у маленьких деток опухают миндалины. К такому воспалению может приводить воздействие множества факторов. В основном это диагностируется у малышей, недавно болевших ангиной.
  5. Хронический тонзиллит становится причиной сужения просвета дыхательных путей. Длительное развитие такой патологии влияет на возникновение у ребенка симптоматики дыхательной недостаточности, связанной с возникновением кислородного голодания тканей.
  6. Полипы. К нарушению дыхательной функции способно приводить увеличение размерных показателей полипов, так как эти новообразования способны угнетать носовое дыхание. Их быстрое увеличение диагностируется у детей, имеющих пониженный иммунитет или ЛОР-патологии. По статистическим данным, носоглоточные полипы в основном диагностируются у детей 5-12 лет. Главной причиной появления полипов считается наследственность.
  7. Аденоиды. Школьники начинают вдыхать и выдыхать воздух ртом из-за увеличения аденоидов. При этом характерно разрастание аденоидной ткани в носоглоточной области в течение пары лет.
  8. Гайморит и синусит. Симптоматика патологий придаточных носовых пазух может мешать нормальному дыханию крохи возрастом более 3 лет. Этот признак патологии способен возникать у малышей, страдающих длительным течением хронического гайморита или синусита. Подобные патологии также характеризуются возникновением сильнейшей носовой заложенности.

Медикаментозная помощь

Если новорожденный регулярно спит с открытым ротиком, его требуется показать педиатру, чтобы врач определил, является ли такое состояние нормальным или патологическим. Когда носовое дыхание усложняется переизбытком слизистых выделений, носовые ходы грудному ребенку требуется промывать с помощью специальных растворов. В основном для промывания используется физраствор или медикаментозные средства для детей грудного возраста.

Когда угнетение дыхательной функции появилось из-за развития патологий, для составления оптимальной методики терапии также требуется проконсультироваться с доктором. Обычно для лечения используют назальные местные медикаменты, сужающие сосуды. Указанные препараты дают возможность устранить отечность, что облегчает процесс вдыхания и выдыхания воздуха носом.

Свести к минимуму симптоматику, возникшую из-за инфекций, возбудителями которых являются бактерии, можно с помощью использования противобактериальных медикаментов.

Лучшим вариантом считается обработка пораженной области лекарствами для местного нанесения. Назальные капли прописываются курсом в 7-10 суток.

Если малыш дышит ртом из-за развития аллергии, для его лечения необходимо применять антигистаминные препараты. Такие медикаменты приводят в норму носовое дыхание, убирают заложенность и отечность слизистой. Для устранения аллергического воспалительного процесса используются средства местной терапии, препараты для внутреннего приема. Назначаются такие лекарства курсом, длительность которого не превышает половины месяца.

Своевременное лечение развившихся патологий поможет быстрее нормализовать носовое дыхание. Начинать его нужно только после консультации с врачом, так как оптимальный метод терапии будет зависеть от причин, влияющих на сон с открытым ртом.

Почему новорожденный ребенок часто спит с открытым ртом: распространенные причины и помощь грудничку

Многие родители постоянно беспокоятся о здоровье долгожданного крохи, особенно если ребенок – первенец в семье. Их часто мучают вопросы: не слишком ли много кроха плачет, не часто ли срыгивает, хорошо ли прибавляет в весе, быстро ли растет, достаточно ли спит.

Здоровый сон, наряду с полноценным питанием, жизненно необходим человеку. Данное утверждение справедливо вдвойне, когда речь идет о маленьком человечке. Чтобы обеспечить гармоничное развитие малыша, нужно обязательно наладить режим сна. Заботливая мама часами укачивает новорожденного, прислушивается к дыханию спящего младенца, по множеству раз подходит к детской кроватке. Бывает, мамочка вдруг замечает, что ребенок спит с открытым ртом. У нее неизбежно возникает вопрос: нормально ли это?

Некоторые родители могут незамедлительно обратиться к врачу, а кто-то попытается самостоятельно разобраться, почему так происходит. На помощь приходят советы родственниц и подруг, интернет-форумы, статьи знаменитого педиатра Комаровского. Зачастую близкие пытаются развеять страхи новоиспеченных родителей. Услышав, что дитя подруги тоже забавно храпит с приоткрытым ртом, мама может потерять бдительность.

Как должен спать здоровый младенец?

По сравнению со взрослыми и детками постарше мышцы младенца находятся в повышенном тонусе. Во время сна новорожденный принимает позу, которую занимал до рождения. До трех месяцев здоровый малыш спит, лежа на спине, при этом его конечности полусогнуты и дышит он через нос.

Чем может быть опасно неправильное дыхание?

У грудничка капиллярная сетка расположена на поверхности слизистой оболочки рта и легко может быть повреждена мелкими частицами пыли. Иммунная система младенца еще незрелая, потому бактериальная инфекция может беспрепятственно проникнуть в крошечный организм.

Пыль, которая неизбежно скапливается в любой квартире, может стать причиной инфекции, попадая через рот в легкие малыша

Благодаря устройству носовых ходов холодный воздух согревается, прежде чем попасть в бронхи. К тому же, реснитчатый эпителий слизистой оболочки носа задерживает пыль и пыльцу растений, предохраняя малыша от развития астмы. Слизь, которая вырабатывается в носовых ходах, задерживает и частично уничтожает бактерии.

Если ребенок все время дышит только ртом, он испытывает кислородное голодание, которое приводит к угнетению активности головного мозга и развитию анемии. Грудничок становится слабым, вялым и апатичным, в дальнейшем может отставать в интеллектуальном и физическом развитии. Такие дети болеют гораздо чаще своих сверстников по причине ослабления иммунитета. Если новорожденный дышит ртом, его голос становится гнусавым и монотонным (рекомендуем прочитать: новорожденный часто дышит). Ребенок утрачивает способность воспринимать запахи, страдает отсутствием аппетита.

Почему же малыш дышит ртом?

Причины необходимо выявить как можно быстрее. Они могут быть как безобидными и легко устранимыми, так и серьезными. Чаще всего встречаются:

  • Физиологический ринит у новорожденного. После рождения человек попадает из водной среды обитания в воздушную. Некоторое время слизистая оболочка адаптируется к новым условиям и выделяет большее, чем нужно, количество слизи. К тому же, носовые ходы грудничка гораздо уже, чем у взрослых. В результате какое-то время младенец не дышит носом – ему приходится дышать открытым ртом.
  • Неблагоприятные климатические условия в детской. Пониженная или повышенная влажность воздуха, загазованность, пыль в комнате, редкие проветривания могут привести к отеку нежной слизистой оболочки малютки и образованию корочек, что мешают дышать носом.
  • Инфекции дыхательных путей и аллергический насморк. Инфекционные заболевания способствуют повышению вязкости слизи. Грудной ребенок не умеет сморкаться и поэтому плохо дышит носиком не только во время сна, но и во время бодрствования.
  • Аденоидит. Чрезмерное увеличение носоглоточной миндалины встречается даже у грудных детей. Обычно этому предшествуют инфекционные заболевания – дифтерия, корь, коклюш, скарлатина. Нарушение носового дыхания и непроходящий насморк является одним из главных симптомов увеличения аденоидов. Если малыш постоянно неправильно дышит, его внешность изменяется: нарушается прикус, верхняя челюсть выступает вперед. Выражение лица становится бессмысленным – нижняя челюсть отвисает, носогубные складки сглажены. Со временем грудная клетка деформируется, становится килевидной или “куриной”. Из-за увеличения миндалины кровообращение слизистой оболочки носа нарушается, что способствует развитию хронического ринита и гайморита. Могут развиться сложные заболевания органов дыхания – ангина, трахеит, ларингит. Нередко у ребенка возникает анемия. Сон таких детей беспокоен, ребенок храпит, часто возникают головные боли. Родители замечают, что память ребенка ухудшилась, кроха стал рассеянным.
  • Стоматологические проблемы.

Что же делать?

Если Вы заметили, что новорожденный часто или все время спит с открытым ротиком, как можно скорее обратитесь за консультацией к педиатру. Чтение статей Комаровского и советы бывалых мамочек не отменяют необходимости посещения специалистов.

  • Может быть, вполне достаточно будет изменить позу младенца во сне, подложив под головку пеленку, сложенную в несколько раз.
  • С физиологическим ринитом поможет справиться промывание носика физраствором и устранение избыточной слизи при помощи аспиратора.
  • Возможно, для устранения проблемы понадобится наладить микроклимат в детской: почаще проветривать, проводить влажную уборку, освободить комнату от мягких игрушек (они накапливают пыль), создать оптимальную температуру – около 20 градусов.
  • Если причиной неправильного дыхания послужило заболевание, помимо промывания носика физраствором врач может прописать сосудосуживающие средства.
  • При бактериальной или вирусной инфекции специалист назначит соответствующую терапию.
  • Если отечность носа вызвана аллергией, будут применены препараты для устранения симптомов этого заболевания, может быть назначена диета. Нередко аллергию вызывают домашние животные, тогда от них, возможно, потребуется избавиться.
Читайте также:  Ребёнок 8 месяцев плохо спит ночью: причины беспокойства и мероприятия по решению проблемы

Для скорейшего выздоровления необходим свежий воздух. При отсутствии температуры и хорошей погоде (тепло, без осадков, нет сильного ветра) гулять с ребенком можно и даже нужно. Прогулки помогают крохе избавиться от отека и быстрее выздороветь. Но если причиной заложенности носа является аллергия на пыльцу растений или другие примеси в воздухе, от прогулок следует по возможности воздержаться.


Почему ваш малыш спит с приоткрытым ртом или открытыми глазами?

Родители с трепетом относятся к состоянию ребенка и замечают любую мелочь, которая появляется на теле или в поведении малыша. Что уж говорить об изменениях в дыхании или процессе сна? Порой мама может заметить, что ее кроха спит с открытым ртом. Это вызывает у нее серьезные опасения. Почему бывает, что новорожденный спит с открытым ртом? Попробуем выяснить.

Как должен спать ребенок?

Традиционная поза для сна у новорожденного – на спине с согнутыми ручками и ножками. Так малыш повторяет привычную ему позу эмбриона. Только с 8 месяцев ребенок сможет достигнуть полного расслабления во время сна. В норме рот должен быть закрыт, а дыхание – идти через нос.

Иногда малыш может переворачиваться на бок или на спину. Эти положения имеют свои противопоказания. Например, ребенку до 1 месяца на живот лучше вообще не ложиться, а поза на боку до 3 месяцев может спровоцировать дисплазию суставов.

Почему рот открывается?

Причины, почему малыш спит с открытым ртом, могут быть вполне безобидными, но оставлять их без внимания нельзя. При длительном сохранении этой привычки могут выработаться патологические состояния:

  • заражение респираторными или простудными заболеваниями через бытовую пыль или посредством вдыхания холодного воздуха;
  • аллергия из-за попадания потенциальных аллергенов на слизистую;
  • пересыхание слизистой, огрубение голоса.

Первое, что должны сделать родители, — это подойти к кроватке и прислушаться к характеру дыхания. Если ребенок слегка посапывает, значит, все в порядке. Если он уже не первый раз спит с открытым ртом, стоит обратиться к врачу.

Почему рот может быть открыт во время сна?

  • Неудобная поза, в которой лежит малыш. Чаще всего это происходит на животе. Переверните ребенка или положите ему под голову небольшой валик, чтобы скорректировать положение.
  • В пазухах носа засохла слизь. Это происходит, если воздух в помещении слишком сухой. Дыхание через рот для новорожденного не свойственно, и он не всегда может на него переключиться.
  • Ребенок заболел. Если у малыша простуда или ОРЗ, нужно обязательно обратиться к педиатру, который назначит соответствующее лечение. Не рекомендуется заниматься самолечением, поскольку причины забитого носа могут быть разными: от обычного переохлаждения до аденоидов и воспаления легких.

Бывает так, что причина уже устранена, а грудничок все равно продолжает открывать рот во время сна. Это может быть связано с привычкой, от которой теперь нужно его отучать. Для этой цели отлично подойдут эластичные трейнеры, которые помогут восстановить баланс мышц. Можно воспользоваться вестибулярной пластиной. Достаточно будет применять эти приспособления в 2 часа в день и всю ночь в течение нескольких дней.

Если грудничок спит с открытыми глазами?

Иногда родители могут заметить, что грудничок спит с открытыми глазами. Многих это пугает и настораживает. В медицине это явление получило название лагофтальм и представляет собой патологию. В активные фазы сна дети вполне могут спать с открытыми глазами, а их глазницы будут двигаться.

Сон с открытыми глазами может наблюдаться до полутора лет. Если ребенок переутомился, сон с открытыми глазами будет сопровождаться вскрикиваниями, хаотичными движениями.

У малышей до 1,5 лет сон с открытыми глазами считается нормой. Но если вы заметили, что ребенок после 2 лет спит с открытыми глазами, нужно обратиться к врачу. Возможно, имеют место какие-либо физиологические нарушения в организме или недоразвитость век.

Любые отклонения в развитии или состоянии малыша пугают родителей. Это понятно, ведь они заботятся о своем чаде и переживают за него. Однако родителей стоит привыкнуть к тому, что многое в организме маленького ребенка «устроено» не так, как у взрослых, и считается нормой. Главное – за этим восприятием необычных явлений не пропустить патологию.

Почему во время сна может открываться рот – причины и возможные последствия

Привычка сна с полуоткрытым ром относится к причинам сухой ротовой полости. Однако большинство людей уверенно, что такое явление относится к норме. Тем не менее, сон с открытым ртом указывает на недостаток слюны, что способствует к развитию неприятного запаха и кариеса. Помимо этого, существуют другие причины, почему во время сна открывается рот.

Причины открытого рта во сне

Если человек спит открытым ртом, причины могут касаться затрудненного дыхания через нос. Как правило, этому способствуют аллергии, аденоиды, искривление перегородки носа и апноэ. Помимо хронических форм заболеваний, есть временные трудности с носовым дыханием – это относится к влиянию простудных заболеваний.

При сне с открытым ртом причины могут лежать в таких сферах, как:

Нарушения работы органов дыхания

Недуг часто возникает у взрослого при нерешенных проблемах с дыхательными органами. В тех ситуациях, когда присутствует заложенность носа, температура и боль в горле – человек не может нормально дышать. Соответственно, спать приходится с открыванием рта.

Сезонное ОРВИ и такие хронические формы болезней, как:

  • ринит;
  • синусит;
  • гайморит.

Влекут за собой открытие рта во время сна, слабость в силе и общее физическое недомогание. Исправить ситуацию поможет своевременное обращение к отоларингологу. В качестве профилактических мер, доктора рекомендуют ежегодно отдыхать в горах или на морском побережье среди эвкалиптовых деревьев. Воздух в такой местности способствует нормализации работы дыхательных органов, а также снижают вероятность аллергических проявлений.

Неправильная поза во время сна

По мнению сомнологов, люди, у которых открывается рот, когда спишь, неправильно принимают позу во время отдыха. К неправильному расположению тела относят сон на спине. Помимо этого, состоянию способствует низкая подушка, когда голова запрокидывается, а зубы размыкаются.

Пациенты, которые во время сна беспокойно перемещаются по постели, часто оказываются лицом вниз. Таким образом, происходит легкая деформация рта или упор носа в подушку. Впоследствии человеку приходится приоткрыть рот, чтобы не задохнутся.

Ввиду этого, закономерно возникает дилемма, что делать в этой ситуации. Сомнологи рекомендуют выполнять на ночь несложную процедуру – осмотр постельного места на предмет удобного расположения. Следует прилечь на несколько минут, оценить наличие неудобства и по возможности устранить его. Дополнительно принять успокаивающий травяной чай, исключить проникновения света сквозь шторы и проветрить помещение. Это позволит спать спокойно и предотвратить открытие рта.

Ослабление круговой мышцы лица

Ещё одним фактором, при котором ночью будет открываться рот, является ослабление круговой мышцы. Как правило, это состояние диагностируется в детском возрасте в силу того, что мышца у детей ещё не натренирована. Фиксируется недуг у пожилых людей. Такое состояние возникает по причине возрастных изменений в утрате упругости мышечных волокон.

Внимание! Слабая круговая мышца лица у детей считается нормой до 2-х лет. При наличии проблемы в старшем возрасте, рекомендуется консультация медицинского специалиста и ежедневные тренировки. При отсутствии лечения, в будущем, ребенку грозит увеличением аденоидов и нарушением прикуса.

Лечение недуга начинается с посещения врача-лора. После изучения проблемы, доктор назначается комплексные мероприятия по нейтрализации заболевания. К таким мерам относят упражнения на мимику лица и самомассаж.

Проблемы в области стоматологии

Заболевания зубов, с одной стороны, не препятствуют дыханию, но с другой стороны, вынуждают человек держать рот в открытом состоянии. В первую очередь, это не эстетично. Во вторую, повышается вероятность заражению патогенными микробами, ухудшающих состояние здоровья. Помимо того, появляется неприятный запах из ротовой полости и возникает риск развития кариозных отложений.

Выход из ситуации заключается в ежегодных профилактических осмотрах у стоматологов. Это актуально и для тех, кто не испытывает болевого синдрома и в целом чувствует себя хорошо. Врачи советуют:

  • Посещать кабинет гигиены для чистки зубов от кариозного камня не реже 2-х раз в год.
  • Правильно чистить зубы.
  • Использовать полоскания и другие процедуры, назначенные стоматологом.

Невралгические нарушения

Открывание ротовой полости во сне могут провоцировать вялотекущая и никак не проявляющаяся симптоматика неврологической болезни. Часто недуги протекают в скрытых формах, т.е. не проявляя клинических признаков. Однако это порождает запущенную форму заболевания. Основной симптоматической картиной (особенно в детском возрасте) выступает высокий уровень слюны, провисание языка и открытый рот во время сна.

Читайте также:  размеры детской обуви в сантиметрах таблица определяет с абсолютной точностью

При обнаружении таких признаков, следует незамедлительно записать на прием к неврологу. В качестве профилактики от неврологических нарушений, доктора рекомендуют:

  • снизить психоэмоциональные нагрузки;
  • делится волнующими проблемами с родными и близкими;
  • не отказываться от помощи;
  • рационально распределять время на труд и отдых.

Важность сна с закрытым сном

Как правило, люди, которые могут открывать рот во сне, храпят. Порой приоткрытый рот наблюдается и у детей, в особенности, когда им что-то сниться. Примечательно, что причины могут быть разными. Тем не менее, доктора отмечают, что основная причина кроется с каналами, расположенными в носу, пазухах и глотке. Таким образом, в ротоглотке может образовываться отечность или увеличиваться аденоиды.

Важно понимать, что природа предусмотрела в человеческом организме закрытый рот при дыхании. Так как через нос поступает воздух, где проходит очистку и согревается. Поэтому, если дыхание проходит через рот, то развивается недостаток в насыщенности кислорода крови. Иными словами, только через носовое дыхание, легкие расправляются на 100%. Если открыть рот и так дышать, то работать будут только верхние корешки легких.

Далее, важность дыхания с закрытым ртом также важно для снижения риска гипоксии, при котором мозговые ткани неспособны в полной мере насыщаться кислородом. В детском возрасте это чревато задержкой в умственном развитии.

Спать с разжатыми челюстями ещё опасно и потому, что в полости отсутствуют антибактериальные вещества. Что, естественно, способствует развитию патогенных микроорганизмов. Отсюда и вонь изо рта, т.к. при дыхании ртом слизистая сохнет, падает выделение слюны, которая убивает микробов.

Топ-6 способов, как спать с закрытым ртом

Здоровые люди дышат через нос. Но если заложен нос, есть аллергия или ОРВИ, то носовое дыхание затруднено. Тем не менее, есть медицинские рекомендации, позволяющие устранить проблему:

  1. Если насморк и заложенность носа. В такой ситуации помогут капли с сосудосуживающим эффектом. Но врачи предупреждают, что лекарства нельзя употреблять беспрерывно. Курс лечения составляет максимум 7 дней. В противном случае возникнет привыкание.
  2. Средства против аллергии. Часто выходом из ситуации становиться назначение медикаментов с гормонами. Однако назначает такую терапию только врач и лишь в качестве вспомогательного лечения при устранении аллергии.
  3. Хирургическое вмешательство при аденоидах и апноэ. Эти способы лечения применяются в крайних случаях, т.к. есть эффективные терапевтические методы.
  4. Метод концентрации внимания на дыхании. При посещении курсов йоги, тренеры учат правильному дыханию. Полезность концентрации на качестве дыхания, позволяет убрать открытый рот во сне, снижается тревожность и уровень стресса. Ежедневные практики в течение светового дня, позволяют засыпать спокойно и с закрытым ртом.
  5. Сон в комфорте. На первый взгляд, метод кажется очевидным. Тем не менее, есть много факторов, провоцирующих открытие рта во сне. К примеру, грязь и пыль в спальной комнате и нечистая постель относятся к патогенным факторам. Рекомендуется купить очиститель и увлажнитель воздуха.
  6. Каппа для рта или соска для взрослых. Устройство изменяет расположение языка и фиксирует челюсть в закрытом положении. Также разработаны специальные фиксаторы челюсти в виде лицевых повязок.

Важно! При открытом рте, происходит снижение слюноотделения. Вследствие нарушается восприятие вкусовых ощущений, возникает проблема в пережевывании и проглатывании еды.

Если сухость в ротовой полости сопровождается болью, трещинами на слизистой и в уголках губ, то следует записаться на прием к терапевту. Обусловлено необходимость тем, что это может быть признаком скрытого заболевания внутренних органов и систем.

Следует отметить, что избавиться от проблемы достаточно просто. Стоит уделить этому время и внимание, как качество жизни повысится в несколько раз. А коллегам, друзьям и родственникам будет вдвойне приятно общаться, если от собеседника приятно пахнет.

Почему младенец спит с открытым ртом

4 минуты Автор: Анастасия Егорова 1892

Каждый любящий и заботливый родитель стремится обеспечить своему малышу комфортные и безопасные условия, следит за состоянием здоровья, отмечает любые изменения или особенности поведения. Иногда возникают вопросы, о которых до появления детей и не задумывались. Особенно часто так случается в тех семьях, где младенец первый и долгожданный. Взволнованные мамочки могут переживать из-за икоты, комнатной температуры, покраснения кожи или распорядка дня, одолевая вопросами участкового педиатра. Что уж говорить о возможных нарушениях дыхания и сна? Любые изменения, без сомнения, не останутся незамеченными.

Сон младенца: какой он?

Обычно новорожденный ребенок спит на спине. Если не применяется тугое пеленание, то ручки и ножки у него согнуты. Повторяя «позу эмбриона», руки он прижимает к щекам, а ноги подтягивает к животу. Лишь после 6-ти месяцев малыш будет способен спать в позе полного расслабления, раскинув ножки и ручки в стороны. Рот при этом должен быть закрыт, а вдох и выдох – идти через нос.

Такой тип дыхания позволяет воздуху прогреваться и очищаться в носоглотке от пыли, легкие активнее вентилируются, а кровь лучше насыщается кислородом. Если малыш дышит ртом, воздух в легкие поступает слишком холодным, что может привести к респираторным заболеваниям. Пыль и пыльца растений, попадающая на слизистые, может приводить к ощущению сухости полости рта, кашлю, огрубению голоса, а в некоторых случаях – к проявлению аллергических реакций.

Если ваш малыш спит с открытым ртом, то стоит внимательней присмотреться к этому явлению и постараться его устранить. Рассказы родственников о том, что их дети «спали так же, и ничего плохого не произошло», не должны притупить вашу бдительность. Такая, казалось бы, мелочь способна привести к серьезным проблемам в будущем. Ведь у малыша может развиться вредная привычка дышать ртом, что может повлечь за собой хроническую гипоксию или анемию, а также нарушения сна.

Первые действия родителей

  1. Успокоиться и не паниковать, если вы впервые заметили, что младенец спит с открытым ртом.
  2. Тихо подойти к кроватке и прислушаться к дыханию. Если слышно тихое сопение, то малыш дышит носом. Значит, все в норме.
  3. Если же ребенок дышит ртом и такое явление наблюдается не единожды, то лучше обратиться за советом к педиатру.

Почему открыт рот и как этого избежать?

Самая простая и часто встречающаяся причина – это неудобная поза для сна . Ротик ребенка может приоткрыться, если голова во время отдыха оказывается запрокинута. Тонус круговых мышц рта пока ослаблен, поэтому челюсть может непроизвольно опускаться. Достаточно подложить под головку небольшую подушечку. Если ее нет, может подойти сложенное полотенце или байковая пеленка.

Второй вариант: у малыша нос забит слизью , что затрудняет дыхание. В таком случае вдох и выдох идет через рот. Ребенок обычно спит беспокойно, нервничает, плачет. Дело в том, что дыхание ртом не свойственно маленьким детям, при заложенности носа может казаться, будто они задыхаются, не умея вовремя «переключиться» на оральный тип вдоха-выдоха.

Причины появления слизи или «корочек» в носовом проходе – излишняя сухость воздуха в комнате , загрязненность воздуха в помещении (табачный дым, химические ароматы, пыль и т.д.). Проветривайте комнату перед сном, используйте увлажнитель воздуха в отопительный период и слишком жаркие летние дни, обязательно следите за гигиеной носовой полости ребенка (очищайте носовые проходы ватными палочками или маленькой спринцовкой, используйте растворы морской соли).

Если заложенность носа вызвана простудным или вирусным заболеванием, то необходимо обратиться к участковому терапевту, который назначит самый подходящий вариант лечения. При схожих симптомах диагнозы могут быть различны: от банального ОРЗ до увеличения небных миндалин, воспаления аденоидов или хронического ринита. Строгое следование советам специалиста позволит улучшить самочувствие, а самолечение может привести к печальным последствиям…

С болезнью справились, а младенец по-прежнему открывает рот во сне? Вполне возможно, что из-за долгой заложенности носа ребенок привык дышать ртом. Причем проявляться это может и во время бодрствования. Родителям придется переучивать кроху, чтобы он смог вернуться к правильному дыханию. К счастью, сделать это не слишком сложно. Достаточно несколько раз в день использовать эластичный трейнер или вестибулярную пластинку. Эти мягкие силиконовые приспособления позволят нормализовать мышечный баланс приоральной области. Используются они до двух часов в дневное время и всю ночь.

Так стоит ли тревожиться?

Внимательное отношение к собственному ребенку – это норма ответственного материнства. Любое изменение в поведении или состоянии малыша должно привлекать внимание родителей. Но это внимание должно быть рациональным и разумным. Впадать в панику от малейшей заложенности носа или открывшегося во сне ротика тоже не стоит. Анализируйте общее состояние младенца, сопоставляйте его с внешними факторами. Если есть сомнения, обращайтесь к специалистам. И помните, что ваши труды и старания – это залог детского здоровья!

Ссылка на основную публикацию