Как помочь ребёнку при запоре: эффективные методы борьбы с проблемой

У ребенка запор, как помочь в домашних условиях

Запор у маленьких детей, особенно у грудничка приносит родителям много проблем. Стойкие запоры могут быть причиной болей в животе и кишечнике.

В лечении важна соответствующая диета, богатая клетчаткой, ограничение сладостей, прием достаточного количества жидкости, Лечение и устранение запоров у младенцев требует консультации врача.

Частые и продолжительные запоры у ребенка – какие симптомы дают

Спазмы и боли в животе часто являются причиной плача, дискомфорта и отсутствия аппетита. Проблема с вводом стула является результатом нарушения работы кишечника.

Симптомами у младенца и маленького ребенка являются не только редкие позывы к дефекации, но, прежде всего, появление трудности и боли при попытке опорожнения.

Следует обратить внимание на консистенцию стула:

  • твердый кал у младенца, плач, боли в животе и кишечнике могут означать запор;
  • малыш проводит неестественно много времени в туалете;
  • испытывает боль и страх связанный с испражнением;
  • могут появиться небольшие пятна крови на туалетной бумаге;
  • жесткий и сухой стул, может в малой степени повредить нежную слизистую оболочку в районе ануса.

Некоторые дети ходят в туалет только один раз или два раза в неделю, в то время как другие используют его каждый день. Если такой ритм стула сохраняется в течение длительного времени и не сопровождается боль при опорожнении, а стул не твердый, то не имеется причин для беспокойства.

Запор у ребенка также можно определить по тому, что малыш воздерживается от похода в туалет, пересекает ножки, бегает, плачет, отказывается сидеть на унитазе, опасаясь боли. Типичные жалобы на боль в животе, в брюшной полости и загрязнение белья.

Каковы причины нарушения стула у ребенка?

Запор является распространенной проблемой. Причины у ребенка не всегда ясны. Чаще всего, за постоянную непроходимость у младенцев и маленьких детей отвечают погрешностей в диете. Если ребенок пьет слишком много молока и в то же время не принимает достаточно твердой пищи, недостаток клетчатки может вызвать запор.

Разрыв кожи в области ануса (так называемые трещины заднего прохода) может быть вызвано выделением жесткого стула. Это может привести к тому, что ребенок будет дольше осуществлять акт дефекации, так как это вызывает боль.

Некоторые дети игнорируют потребность идти в туалет, если они, поглощенные игрой. Запор чаще возникает у детей, которые имеют избыточный вес и мало двигаются. Отсутствие физических упражнений приводит к тому, что кишечник хуже работает, что в конечном итоге приводит к подобным проблемам.

Малыши по разным причинам отказываются воспользоваться визитами в туалете. Бывает, что туалеты в детском саду и в школе не дают достаточно конфиденциальности и дети просто стесняются осуществить акт дефекации.

Причины запоров у младенцев

Младенцы на грудном вскармливании фактически не страдают от запора, хотя они могут не выводить кал в течение нескольких дней и даже до недели. Но это не стоит считать именно запором, возможно проблема кроется в другом, если стул нормальной консистенции.

Причины, способствующие развитию запоров у грудных детей, это:

  1. Слишком густое, молоко для грудных детей. Если ребенок питается из бутылочки, стоит убедиться в том, что молоко правильно подготовлено, а его количество не слишком велико по отношению к количеству воды.
  2. Период непосредственно после смены молока (особенно при переходе на коровье молоко).
  3. Слишком малое потребление жидкости. Особенно когда тепло, младенцы, вскармливаемые грудью требуют потребления дополнительной жидкости, таких как остуженную кипяченую воду, между кормлениями. Дети, которых кормят грудью, могут требовать более частого потребления жидкости.
  4. Прием пищи неуместной для ребенка и его возраста.
  5. Трудности с испражнением. Иногда твердый кал может вызвать разрыв или трещину кожи вокруг ануса, что и вызывает боль. Ребенок связывает испражнения, с болью и не хочет идти в туалет.

Другие причины развития запора у детей

Проблема может возникнуть на фоне более серьезных заболеваний или особенностей строения и развития ребенка. Это будет означать, что запор является симптомом какого-то заболевания, которое требует внимания родителей и врача.

К таким причинам часто относятся:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Аллергические состояния, особенно пищевой направленности (лактозная недостаточность);
  • Аномалии в строении кишечника;
  • Изменения в работе желудочно-кишечного тракта. Особое влияние имеют заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • Снижение мышечного тонуса кишечника;
  • Инфекции, сопровождающиеся лихорадкой длительное время;
  • Нехватка ферментов из-за нарушений работы поджелудочной железы;
  • Заболевания системного характера (сахарный диабет, гипокалемия, опухоли, долихосигма и тд.);
  • Нарушения в развитии нервных окончаний расположенных в стенках кишечника;
  • Чрезмерное газообразование при переваривании пищи.
  • Пузырьки газа препятствуют свободному прохождению каловых масс, что в свою очередь нарушает своевременный акт дефекации.

От чего точно возникает запор, может установить только врач – педиатр. Для правильной постановки диагноза необходимо сдать анализы, которые назначит доктор.

Как лечить и предотвратить проблему запоров у детей разного возраста?

Здоровое питание, употребление достаточного количества жидкости, физические упражнения и регулярные прогулки до туалета являются важными факторами, способствующими устранению запоров у детей.

Вот, что необходимо делать родителям, если у ребенка частые запоры:

  1. Следует обеспечить ребенку частые физических упражнений, упрощающие рабочий процесс кишечника.
  2. Награждение ребенка за самостоятельное использование горшка или туалета позволит закрепить полезные привычки личной гигиены.
  3. Необходимо ограничить использование слабительных средств. Они не устраняют причину и не решают проблему полностью. Кроме этого слабительные могут негативно повлиять на работу кишечника ребенка. Если мы используем препараты от запора у ребенка, мы будем выбирать те, которые увеличивают массу стула и количество клетчатки в кишечнике.
  4. Проблема запоров необходимо решить как можно скорее. Чем дольше у ребенка запор, тем хуже может стать состояние, и тем больше времени займет лечение.
  5. Обратитесь к врачу, если запор-это проблема долгосрочная.

Рекомендуется потребление большего количества хлеба грубого помола, риса, хлопьев и печенье с высоким содержанием клетчатки. Увеличение количества клетчатки в рационе должно осуществляться постепенно. Против запора подойдут сухофрукты. Лечение включает в себя прием большого, адаптированного к возрасту количества жидкости.

Как устранить запоры у грудных детей?

Увеличение количества клетчатки из хлопьев из цельного зерна и употребление большого количества фруктов, овощей и воды, возможно, не является хорошим показанием для младенца, страдающего от запора. Следует соблюдать советы педиатра, который определит, какие продукты постепенно вводить в рацион малыша.

  1. Если ребенка кормят из бутылки, должны всегда читать инструкцию на упаковке молока, чтобы убедиться в том, что оно готовится правильно. Всегда следует сначала отмерить количество воды, а затем добавить молоко.
  2. Устранить запор у младенца, поможет нежный массаж живота.
  3. Теплая ванна может расслабить мышцы ребенка (нужно быть готовым на то, что ребенок сделает кучу в ванной).
  4. Следует принимать только лекарства, назначенные врачом.

Лекарственные средства от запора у детей

Каждое медикаментозное средство должно быть назначено только врачом. Таких препаратов не так много, вследствие противопоказаний к применению из-за возраста младенца

К таким средствам относятся:

  1. Микролакс. Препарат применяется в виде клизмы. Под действием активного вещества происходит расщепление каловых масс.
  2. Плантекс. Помогает улучшить перистальтику кишечника естественным путем. В своем составе Плантекс экстракт фенхеля.
  3. Дюфалак. Средство оказывает слабительное действие.
  4. Эспумизан. Снижает количество образовавшихся газовых пузырьков, что способствует очищению кишечника младенца. Препарат создан на основе симетикона.
  5. Боботик. Аналог Эспумизана.
  6. Лактулоза. Оказывает влияние на микрофлору толстого кишечника, является слабительным препаратом.

Массаж как простое и эффективное средство борьбы с запорами

Очень часто для того, чтобы устранить непроходимость кишечника у ребенка, педиатры назначают массаж и гимнастику живота. Способы проведения просты и их могут самостоятельно проводить родители дома.

Массаж улучшает перистальтику кишечника

Наиболее эффективными методиками являются:

  1. Поглаживание круговыми движениями в области пупка. Проделывают ладонью, по часовой стрелке, 5-10 поглаживаний.
  2. Периодическое прижатие ног ребенка к животу. Младенца выкладывают на спину. Взять его колени и сгибая ножки прижимать их к животу. После прижатия ноги раздвигают в стороны и распрямляются. Так рекомендуется проделывать до 5-8 раз, выполняя несколько подходов.
  3. Упражнение «Велосипед». Сгибание и разгибание ножек проводят поочередности, имитируя езду на велосипеде.
  4. Ребенка выкладывают на живот от 2 до 15 минут. Поверхность должна быть твердой и ровной. Во время нахождения ребенка на животе, следует проводить поглаживание по спине.

При затруднении опорожнения кишечника у младенца, рекомендуется прикладывать к животу теплую пеленку. Ткань перед применением можно прогреть с помощью утюга.

Профилактические меры воздействия

Важным моментом в развитии запоров является их предупреждение. При грамотном подходе их можно избежать в любом возрасте. Для профилактики необходимо выполнять несколько рекомендаций:

  • Подбирать правильное питание ребенку;
  • Чаще выкладывать его на живот;
  • Следит за рационном матери, если кормление проводится грудью;
  • Давать малышу необходимое количество жидкости;
  • Следить за набором веса ребенка;
  • Грамотно вводить прикорм;
  • Проводить периодический массаж живота малыша;
  • Своевременно посещать педиатра.

Если у ребенка запор как помочь в домашних условиях подскажет грамотно только врач. Не стоит руководствоваться рекомендациям знакомых и брать их методику на вооружение, по той причине, что им именно помогло.

У каждого проблема запора индивидуальна, так же индивидуально и строение организма, а значит и подход к лечению должен быть соответствующий. Но иногда даже простое увеличение потребления свежих овощей и фруктов, например, яблок, может помочь справиться с проблемой.

Что срочно делать при запоре

Запор — заболевание, связанное с проблемами эвакуации каловых масс из толстого кишечника. Диагноз ставится при отсутствии дефекаций в течение трёх дней, при боли при опорожнении, при попытке натуживания выходят только газы, кал сухой, имеет плотную структуру.

Запор возникает из-за комплекса причин: неправильного питания (недостаток клетчатки), перенесённых операций на органах желудочно-кишечного тракта, психологических стрессов. Причина проблем у беременных — сдавливание петель кишечника растущим животом. Запоры делятся на острые (возникают резко), хронические (в течение 2-3 месяцев).

Лечение запора

Запор возникает у детей, взрослых и пожилых людей. У детей проблемы с дефекацией возникают в дошкольном возрасте (10-30%), подростковом периоде (вследствие неправильного питания: употребление сладких газированных напитков, жирной пищи, фаст-фуда).

Проблемы с дефекацией представляют неудобные ощущения людям, а также могут причинить вред при сильном запоре (возникновение геморроя, колита, анальных трещин), особенно беременным женщинам (до выкидыша и глубокого невынашивания плода). Что делать при запоре у разных людей?

Быстрые методы у взрослых

Лечение запоров у взрослого производится в домашних условиях без привлечения врача. Чтобы справится с возникшей проблемой, помогают следующие варианты.

Лекарственные средства

Для минимизации побочных действий стоит употреблять действенные препараты с мягким действием. Первую помощь оказывают слабительные средства:

  • Бисакодил — разжижает фекалии, применяется ректально, быстро помогает победить запор.
  • Фитомуцил — лекарство с волокнообразными структурами, преобразующимися в кишечнике в гель, обволакивая каловые массы. Препарат растительного происхождения, помогающий мягко справиться с запорами.
  • Фортранс — лекарство с мощным действием, помогающее эффективно бороться с запором. Притягивает жидкость, увеличиваясь в объёме, разжижает каловые массы. Быстро помогает при проблемах кишечником, используется для восстановления микрофлоры (взрослый препарат, детям до 18 лет противопоказан).
  • Дюфалак — лекарство оказывает должный слабительный эффект. Принимать данные лекарства рекомендуется перед сном, эффект наступает через 5-7 часов.

Следует попить успокаивающие лекарства (Новопассит, Тенотен, Афобазол).

Народные средства

Принятие масляных, солевых клизм. Их нельзя использовать каждый день (вымывают полезную микрофлору), они — действенное средство во время проблем с кишечником.

Масляные клизмы делаются на основе вазелинового, оливкового, подсолнечного масел. Масса подогревается выше 35 градусов, вводится с помощью медицинской груши или кружки Эсмарха в прямую кишку через анальное отверстие. Масляные клизмы расслабляют стенки кишечника, облегчают эвакуацию каловых масс вследствие обволакивания. Действует данный тип клизмы через 12 часов — её стоит сделать перед сном.

Если нужно экстренно очистить кишку, то рекомендуется гипертоническая солевая клизма. Солевой раствор заливают полутора литрами кипячёной тёплой (холодная может вызвать болезненные спазмы) воды.

Клизма — скорая помощь для опорожнения (действует по прошествии 10-15 минут), раздражая стенки, разжижает фекалии, способствуя их выводу наружу.

Питьё травяных отваров. Отвар из крушины помогает избавиться от проблем с дефекацией: надо взять 1 столовую ложку коры крушины, добавить в 1 стакан (200 миллилитров) воды. Смесь кипятится на маленьком огне 30 минут. Дать настаиваться один час в тёплом месте. Принимать натощак перед завтраком по 1 стакану, затем по 100 миллилитров перед остальным приёмами еды (обед, ужин).

Проверенный народный домашний рецепт: одну столовую ложку травы сенны заливают 1 стаканом воды. Кипятить на медленном огне 20-25 минут. Настаивать отвар один час в тепле (термос). Слабительное действие происходит через 7-10 часов.

Корень одуванчика обеспечивает мягкое устранение проблемы. Употребляется в качестве желчегонного средства, улучшает перистальтику кишечника. Берутся измельчённые корни и листья растения. 3 столовые ложки кладутся в пол-литра кипятка. Поставить в тёплое место на 7-8 часов (ночь). Употребляется перед приёмами пищи за 15 минут.

Читайте также:  Ребёнок плохо спит ночью, часто просыпается

Добавление листьев мяты в горячие напитки (чаи) может помочь при проблемах с кишечником.

Смеси из сухофруктов. Чернослив оказывает сильное слабительное действие, поэтому при запорах принимаются смеси c курагой, орехами и мёдом.

Физические упражнения

Физическая активность поможет от запора:

  • Наклониться вниз, вдыхать и выдыхать животом. Упражнение выполняется только при отсутствии позывов к тошноте, рвоте.
  • Лечь на левый бок, плавно поднять согнутую в колене правую ногу, стараясь тянуть к подбородку. Зафиксировать положение на 2-5 минут, перевернуться, проделать упражнение ещё раз с левой ногой.
  • Поставить ноги на ширине плеч, плавно приседать на пару минут, глубоко дыша животом.
  • Надо делать себе лёгкий массаж живота с утра (лёжа в постели, 10 минут).

Первые три упражнения проводятся на кровати.

Помните, что неподвижный образ жизни создаёт хорошие условия для запора.

Правильное питание

Для того чтобы не было повторений данного состояния, для поддержания достигнутых результатов стоит принять изменения в питании. Запоры возникают, если в организме наличествует отсутствие (недостаток) клетчатки в рационе. Она не переваривается в желудочно-кишечном тракте, служит для улучшения работы (перистальтики) кишечника.

Продукты, богатые клетчаткой:

  • Абрикос.
  • Чернослив, курага, сушёные яблоки.
  • Свёкла.
  • Корни топинамбура.

Полезно принимать кисломолочные продукты (кефир, молоко, творог, сыры) для предотвращения появления дисбактериоза. Стоит съесть тонкий ломтик слабосоленой рыбы.

Основной процент рациона (20%) должен приходиться на завтрак (избегать плотного ужина). Важно соблюдать питьевой режим (до 2 литров жидкости в день).

Не рекомендуется употреблять слизистые каши, жареные, жирные (майонез, белый хлеб), сладкие продукты. Нельзя принимать продукты, повышающие газообразование.

  • Употребление грубой (вызывает ректальное кровотечение), тяжёлой пищи.
  • Очень быстрые движения рук по животу.
  • Убрать из рациона крепкие алкогольные напитки.

Вышеперечисленные методы помогут вызвать должный стул, но в некоторых случаях первая помощь должна оказываться врачом, если:

  • Мучает сильная острая боль (особенно при опорожнении кишечника).
  • Встречаются кровянистые прожилки в каловых массах (это указывает на ректальное кровотечение), множество слизи.
  • Сильный запор, на который не действует употребление слабительных.

При появлении таких симптомов требуется экстренно обратиться к врачу, в крайних случаях снять боль можно с помощью обезболивающего (не спазмолитического) действия (Кеторол). Нельзя избавляться от таких симптомов с помощью клизм, чтобы дать знать врачу о полной картине заболевания.

Быстрые методы у детей

Для быстрого избавления от болей при запоре детям разрешены водные, масляные клизмы с помощью медицинских груш. Возможно применение лекарств с мягким действием, после прочтения инструкции, консультации врача (Дюфалак), спазмолитиков (Папаверин, Дротаверин), пребиотиков. Если ребенок жалуется на сильные боли, острый живот, рекомендуется незамедлительно обратиться в поликлинику, провести анализы на яйца гельминтов, общий анализ крови, ЭГДС.

Устранить проблему помогут народные средства с черносливом (обладают приятным, сладким вкусом).

При склонности к таким проблемам необходимо проведение медицинского обследования организма ребенка (от сильного запора при отсутствии должной помощи появляется кишечная непроходимость), назначение физиопроцедур (массаж, гимнастика) врачом. Недопустимо самолечение при длительном отсутствии дефекаций.

Лечение пожилых людей

Следует соблюдать осторожность во время лечения пожилых людей дома. Существует несколько препаратов, эффективно избавляющих от проблемы:

  • Вегапрат — таблетки, не уменьшающие количество микроэлементов в организме. Выпить лекарство рекомендуется со стаканом воды.
  • Нормазе — мягкий препарат, который можно принимать с осторожностью и при сахарном диабете.
  • Фитолакс — жевательные таблетки, имеющие растительное происхождение. Оказывают мягкое слабительное действие.

Пожилым людям подойдут народные средства вследствие отсутствия химических веществ.

Лечение беременных женщин

Лечение беременных женщин осложняется опасностями для плода. Из быстрых методов нельзя срочно делать клизмы, отвары из сенны и коры крушины. Быстрыми методами является употребление нетоксичных лекарств (Дюфалак, Дефенорм, Нормазе), смеси из чернослива (и других сухофруктов). Решать, надо ли употреблять лекарства при лечении проблем с дефекацией, должен только лечащий врач.

Данная проблема мучает множество людей. При ее возникновении и для её устранения стоит придерживаться вышеперечисленных методов, но при хронических запорах рекомендуется обратиться к врачу, пересмотреть образ жизни (изменить рацион, записаться на секции), установить истинные причины возникновения трудностей при дефекации, лечить их.

Лечение запоров у детей: что мама может сделать?

Запор у младенцев — явление довольно частое, и многие мамы, особенно неопытные, совершенно теряются, не зная, как помочь своему малышу и что предпринять. В ход идут все средства: от клизм и слабительных до бабушкиных рекомендаций или советов соседки. Но организм ребенка настолько хрупок, что радикальные меры могут не просто оказаться бесполезными, но и вовсе нанести значительный вред здоровью. Особенно это касается лекарств, применяемых без рекомендации педиатра. Как же правильно и безопасно бороться с запором и в каких случаях мама может помочь ребенку сама?

Причины и признаки запора у малыша

С точки зрения врача-педиатра, запор у ребенка — это отсутствие дефекации в течение последних нескольких дней либо затруднения при опорожнении кишечника. Причинами запора у совсем маленьких детей могут стать самые разные факторы — от генетических заболеваний до погрешностей в питании.

  1. Аномалии пищеварительной системы. Встречаются крайне редко, тем не менее именно из-за них у ребенка периодически могут возникать запоры. К таким заболеваниям относятся долихосигма и болезнь Гиршпрунга. Долихосигма — это врожденный дефект, выражающийся в удлинении сигмовидной кишки, в которой должны скапливаться каловые массы перед дефекацией. Опорожнение кишечника при долихосигме замедляется из-за возникновения в сигмовидной кишке избыточного давления, а также из-за ее перегибов. Болезнь Гиршпрунга вызывается нарушением иннервации кишечника: некоторые его участки из-за такого сбоя постоянно пребывают в состоянии спазма и практически не работают. Лечение этих заболеваний чаще всего хирургическое.
  2. Рахит и гипотериоз. При рахите нехватка витамина D ведет к ослаблению иммунной защиты организма, падению общего мышечного тонуса и, как следствие, к запорам. Ребенок с врожденными патологиями щитовидной железы также может страдать запорами с первых дней жизни.
  3. Психогенные причины: частые стрессы или слишком большое количество отвлекающих факторов для совсем маленького ребенка — серьезная причина возникновения запоров.
  4. Недостаточная двигательная активность. Сбой в функционировании желудочно-кишечного тракта также может быть вызван недостатком движения. Малыш еще не способен самостоятельно ходить или играть, большую часть времени он лежит, а значит, именно мама обязана обеспечить ему необходимый уровень активности.
  5. Дисбиоз — одна из самых распространенных причин возникновения запоров у детей. Дисбиоз может развиваться у малышей из-за позднего прикладывания к груди, у детей на искусственном вскармливании, из-за неправильного или неполноценного питания или непереносимости лактозы. Также появление дисбиоза возможно на фоне хронических заболеваний кишечника и желудка, язвенной болезни, аллергических или острых инфекционных заболеваний. Часто он является следствием активного приема антибиотиков и других лекарств.

Однако без помощи педиатра довольно сложно выяснить, на самом ли деле ребенок страдает от запора. Ведь вполне вероятно, что уменьшение или отсутствие регулярного стула — только физиологическая особенность малыша. Более того, без помощи педиатра пытаться ставить диагноз попросту опасно, ведь необдуманные действия мамы нередко приводят к негативным последствиям.

У малышей частота стула тесно связана с возрастом, при этом у тех, кто питается материнским молоком, она может быть выше, чем у искусственников (см. табл. 1). К четырем месяцам у большинства детей дефекация происходит в среднем около двух раз в день независимо от вида пищи.

Таблица 1. Частота дефекаций у здоровых детей в зависимости от типа питания [1]

Возраст в месяцах

Число дефекаций в сутки

Дети на грудном вскармливании

Дети на искусственном вскармливании

На что еще, кроме количества дефекаций, нужно обратить внимание бдительной маме? Самое главное — это, конечно, общее состояние ребенка. Важна и консистенция каловых масс: маме необходимо следить за плотностью, цветом, составом и запахом кала ребенка, а также за поведение малыша в процессе опорожнения кишечника.

Нормальный кал у грудного ребенка желтого цвета, без неприятного запаха, отличается полужидкой консистенцией, иногда содержит частички непереваренного материнского молока. У малышей-искусственников кал бывает более плотным, иногда с характерным запахом.

Симптомы, которые указывают на возникновение запора, как правило, легко выявить:

  • животик малыша постоянно вздут, но газы при этом отсутствуют;
  • ребенок становится беспокойным, плохо спит, часто кричит, плачет, у него пропадает аппетит;
  • при попытке дефекации малыш тужится, но это не приводит к результату, при этом у ребенка на лице возникает выражение напряжения или боли, он начинает плакать, совершает беспокойные движения;
  • малыш часто подтягивает колени к груди и краснеет;
  • иногда появляется рвота;
  • при гигиенических процедурах ребенок проявляет явное беспокойство — это может быть вызвано трещинами в прямой кишке из-за запора;
  • стул при дефекации плотный и сухой в виде мелких катышков, имеет запах гнили.

При подозрении на запор родителям следует немедленно обратиться к педиатру. Проблема в том, что длительный запор не просто вызывает у малыша дискомфорт, он опасен для здоровья. Хронический запор способен вызвать грыжу, повреждения прямой кишки, сопровождающиеся инфекциями и кровотечениями, а также общую интоксикацию организма.

Как лечить запор у ребенка: методы опытных мам

Самое главное в лечении запора — установить его причину и по возможности устранить ее. Но каждая мама должна знать, что самостоятельное лечение запора может быть очень опасным для малыша, поскольку неизвестно, чем именно вызвана проблема. Если запор длится уже несколько дней, то обязательно нужно показать ребенка врачу — отравление и обезвоживание организма также чревато серьезными осложнениями. При необходимости врач назначит нужное медикаментозное лечение.

Клизмы и слабительные следует применять только в качестве особой меры! Они способны вымывать из детского организма необходимые ему витамины, белки, микроэлементы и отрицательно воздействовать на полезную микрофлору. Кроме того, эти средства снижают мышечный тонус кишечника, нарушают его естественный рефлекс дефекации. Не стоит использовать и народные средства — маленьким детям они чаще всего противопоказаны, к тому же далеко не все из этих средств имеют реальный терапевтический эффект. Однако еще до визита к педиатру мама может использовать безвредные и мягкие способы, чтобы облегчить состояние малыша.

  1. Массаж животика. Он проводится для снятия спазма, активизации перистальтики кишечника и повышения его тонуса. Выполняется массаж живота мягкими круговыми движениями по часовой стрелке — поглаживать следует с легким нажимом. Для дополнительного эффекта можно положить малышу на животик теплое полотенце или пеленку. Хороший эффект иногда дает упражнение, которое большинству мам знакомо под названием «велосипед»: оно представляет собой поочередное подгибание ножек малыша к животу.
  2. Тепло материнского тела или ванна с теплой водой. Если речь идет о втором способе, то маме рекомендуется принимать ванну вместе с ребенком для дополнительного тактильного контакта. Некоторые мамы просто кладут себе на живот малыша и слегка прижимают его — это очень хорошо снимает стресс у младенца.
  3. Механическая стимуляция кишечника через раздражение заднего прохода. Делать ее нужно очень осторожно, можно использовать ватную палочку, густо смазанную детским гипоаллергенным кремом, или специальную газоотводную трубочку. Палочку осторожно вводят в анальное отверстие малыша (но не слишком глубоко) и несколько раз аккуратно проворачивают. Злоупотреблять этим методом не рекомендуется, поскольку есть риск повредить слизистую.
  4. Глицериновые свечи. Они должны быть специально предназначены для новорожденных или для детей первых месяцев жизни. Свечи эффективно размягчают кал и способствует быстрой дефекации, но использовать их желательно только по назначению врача.
  5. Диета. Ребенку на грудном вскармливании рекомендуется давать материнское молоко. При этом мама должна изменить свой рацион, добавив в него большое количество жидкости, а также фрукты и овощи, которые обладают слабительным эффектом и содержат повышенное количество клетчатки. Чрезвычайно полезны нежирные кисломолочные продукты, в том числе натуральные йогурты. Следует исключить некоторые крупы, кофе, чай, выпечку, жирные рыбу и мясо. Дети на искусственном питании должны получать много жидкости между приемами пищи. При необходимости можно сменить смесь на питание, содержащее большее количество лактобактерий. Если ребенок уже получает прикорм, то желательно давать натуральные пюре или соки: помочь при запоре может пюре или компот из чернослива.
  6. Прием комплексных препаратов, содержащих бифидо- и лактопробиотики для нормализации работы кишечника.

Но, как и во всех других случаях, предупредить запор легче, чем его лечить. Тем более профилактику можно без ограничений порекомендовать всем без исключения мамам.

Профилактика запоров

Родителям не стоит ждать первых проявлений запора, профилактические меры следует сделать регулярными. Очень полезно перед кормлением укладывать малыша на некоторое время на живот, а после еды пару минут подержать его вертикально, «столбиком».

Массаж живота и гимнастика тоже должны стать постоянными, ведь, как мы уже говорили, недостаток физической активности — одна из причин возникновения запоров. Как правило, комплекс упражнений могут подсказать в детской поликлинике у педиатра или патронажной сестры.

Читайте также:  Как уложить спать ребёнка в 3 месяца: эффективные методы для скорого засыпания крохи

На заметку

Одной из причин запоров может быть перегрев, поэтому рекомендуется не укутывать малыша, чем российские мамы часто грешат даже в теплую погоду.

Очень важно правильно кормить ребенка и обеспечивать его оптимальным количеством жидкости. Особенно это касается малышей на искусственном вскармливании, которые не получают необходимого им материнского молока, способствующего правильному функционированию и защите желудочно-кишечного тракта. Кормящая мама также должна питаться правильно, ведь все, что она съела, опосредованно, через молоко, попадет и в желудок ребенка.

При обнаружении у своего малыша признаков запора, не стоит сразу же паниковать. Тем не менее знать о том, как эффективно и безопасно помочь ребенку и облегчить его состояние, а также уметь применять эти знания на практике должна каждая мама. Именно от родителей зависит, насколько быстро ребенок придет в норму и не возникнет ли рецидив в будущем. Изменение образа жизни: повышение двигательной активности, коррекция питания ребенка, проведение поддерживающей терапии — может стать хорошим подспорьем для профилактики запоров у малышей.

Пробиотик для предупреждения сбоев в пищеварительной системе малыша

У грудного ребенка желудочно-кишечный тракт имеет свои возрастные особенности — активность пищеварительных ферментов в нем несколько понижена, а это также может стать причиной дисбиоза и запора. В профилактических целях для увеличения количества полезной микрофлоры врачи-педиатры иногда назначают ребенку средства с полезными бактериями.

Одним из таких средств являются капли «Аципол® Малыш», в составе которых есть особые пробиотические бактерии. Это натуральные бактерии человеческой микрофлоры, они оказывают положительное влияние на иммунитет ребенка. Очень важно, что бактерии не являются генномодифицированными, а значит, их можно безбоязненно применять у детей даже с первых дней жизни. Еще одно преимущество капель «Аципол® Малыш» в том, что в них нет лактозы, и поэтому они подходят для нормализации микрофлоры у детей с непереносимостью этого углевода.

В каплях «Аципол® Малыш» содержится два вида таких бактерий.

  • Lactobacillus rhamnosus (лактобактерии) — они укрепляют иммунитет малыша, устраняют колики, снижают риск возникновения дисбиоза и атопических реакций, борются с диареей.
  • Bifidobacterium longum (бифидобактерии) — активно помогают процессу пищеварения, эффективно и быстро расщепляя пищу, ускоряют всасывание и усвоение полезных веществ, способствуют ферментативному перевариванию пищи, усиливают перистальтику кишечника и активизируют процесс дефекации, устраняя угрозу запора. Еще одно важное свойство бифидобактерий — это их способность подавлять рост патогенной микрофлоры.

Курс приема капель «Аципол® Малыш» рассчитан на две недели, при этом одной упаковки хватает как раз на весь курс, что очень удобно для мамы. Малышам рекомендуется принимать по пять капель в день во время еды. Смешивать капли «Аципол® Малыш» с едой не следует, исключением является только теплое молоко. Флакон средства оснащен крышкой-капельницей для удобства его дозирования. Хранить капли можно при комнатной температуре до 25°С, при этом допускается хранение вскрытого флакона в течение трех недель. Срок годности — два года с даты выпуска.

* Свидетельство о государственной регистрации №RU.77.99.88.003.E.003651.08.17 от 21 августа 2017 года.

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро и легко народными средствами

Запор – это состояние, при котором человек не может самостоятельно опорожнить кишечник более, чем 3 суток. С этой проблемой сталкивался на протяжении жизни каждый хотя бы раз. Рассмотрим способы, благодаря которым можно избавиться от запора самостоятельно в домашних условиях.

Продукты, которые вызывают запор у взрослых людей

Если наблюдаются проблемы с пищеварительной системой, то спровоцировать запор могут такие продукты питания:

  • мясо и рыба жирных сортов с большим количеством белка в составе;
  • рис;
  • фаст-фуды, полуфабрикаты, копчености;
  • кондитерские и хлебобулочные изделия;
  • молочная продукция в слишком большом количестве;
  • недозревшие бананы;
  • попкорн;
  • хурма, если употреблять ее с кожурой;
  • гранатовый сок;
  • сельдерей;
  • жирные блюда, приготовленные методом жарки;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • продукция с высоким содержанием крахмала и желатина.

8 слабительных средств от запора, которые быстро помогут

При возникновении запора у взрослых, быстро и легко справиться с ним помогут средства нетрадиционной медицины:

  1. Средства с маслом. Следует в 1 стакане кефира размешать 1 столовую ложку любого растительного масла. Пить небольшими глотками перед отходом ко сну.
  2. Отвар из чернослива. Чернослив – эффективное средство при запоре. Чтобы ускорить процесс дефекации, потребуется несколько плодов залить 1 стаканом воды. Когда настой полностью остынет, нужно выпить жидкость и съесть плоды. Таким методом можно избавиться от сильного запора за 5 минут.
  3. Сок алоэ. Сок этого растения обладает слабительным действием. Поэтому при кишечной непроходимости требуется отжать жидкость с одного листа, пить по 1 столовой ложке каждые 2 часа.
  4. Кефир поможет при сильном запоре. Кисломолочная продукция в целом улучшает процесс пищеварения. Для ускорения дефекации нужно перед отходом ко сну выпить 1 стакан кефира маленькими глотками. Усилить эффект средства сможет 1 чайная ложечка льняных семян, добавленная в кефир.
  5. Кисель из семян льна. Для приготовления лечебного напитка потребуется 3 столовые ложки измельченных до консистенции порошка семян льна, залить их 1 стаканом кипятка, тщательно перемешать. Готовую массу выпить перед сном.
  6. Медовая вода со слабительным эффектом. В 1 стакане очищенной воды следует растворить 1 столовую ложку меда. Выпить небольшими глотками. Это средство начнет действовать уже через несколько часов. Обратите внимание! Медовая вода не эффективна при запорах хронического характера.
  7. Свекла избавит от запора. Этот корнеплод можно тушить, варить, запекать. При сильном застое кишечника полезно целый день питаться отваренной тертой свеклой с добавлением небольшого количества растительного масла.
  8. Сливы и сливовый сок. В плодах содержится большое количество клетчатки, которая способствует восстановлению функционирования пищеварительной системы. Поэтому быстро избавиться от запора можно с помощью приема в пищу слив и сливового сока.

Слабительные клизмы для взрослых – пошаговая инструкция

Клизма – экстренное средство, которое помогает быстро избавиться от кишечной непроходимости.

Кора крушины от запора

Необходимо взять 40 граммов сырья, добавить 0,5 литра очищенной воды. Прокипятить 5-7 минут, после полного остывания отвар профильтровать. Залить в клизму. Как ставится:

  • больной ложится на бок, поджимая ноги к животу;
  • конец трубки клизмы смазывается вазелином для лучшего прохождения;
  • вводится вращательными движениями в анальное отверстие;
  • запускается поток жидкости.

После процедуры пациенту необходимо полежать 5-10 минут, затем у него начнутся позывы к дефекации.

Важно знать! Во избежание проблем с микрофлорой кишечника и естественной перистальтикой, клизму можно ставить не чаще, чем 2 раза в неделю.

Когда клизма противопоказана?

Клизму нельзя ставить в таких случаях:

  • заболевания толстого кишечника воспалительного характера;
  • полипы;
  • болезненные ощущения в момент введения клизмы;
  • слишком чувствительная прямая кишка.

Обратите внимание! При слишком быстром введении жидкости пациент может чувствовать болевые ощущения. Во избежание этого ставить клизму следует медленно, без резких движений.

Лучшие народные средства слабительного действия при хронических запорах

Хроническая форма предусматривает то, что человек регулярно сталкивается с проблемой тяжелого выведения каловых масс. Рассмотрим действенные методы облегчения самочувствия в данном случае.

Растительные масла

При запоре можно пить льняное масло. Оно обладает слабительным эффектом. Следует пить ежедневно по 2 чайные ложки этого средства.

Интересно! Льняное масло является отличной профилактикой кишечной непроходимости.

Еще одно не менее действенное масло – оливковое. Полезные свойства этого продукта при запорах:

  • смазывает желудочно-кишечный тракт, благодаря чему попавшая еда беспрепятственно передвигается к выходу;
  • содержит в своем составе растительные жиры, в результате чего ускоряется процесс опорожнения кишечника;
  • стимулирует выделение желчи – пища эффективнее и быстрее переваривается;
  • способствует восстановлению слизистой оболочки толстой кишки.

Пить оливковое масло необходимо 2 раза в сутки по 1 столовой ложечке.

Какие овощные соки можно выпить при запоре?

Чтобы улучшить функционирование кишечника, полезно пить свежевыжатые соки. При этом нужно выбирать те фрукты и овощи для их приготовления, которые оказывают выраженное слабительное действие. К ним относятся:

Для разнообразия вкусов можно делать миксы соков.

Настои трав для взрослых с быстрым эффектом

Существует множество трав, которые способствуют очищению организма, помогают избавиться от запора и улучшить работу кишечника. Список трав, полезных при борьбе с проблемами с выведением кала:

  1. листья сенны;
  2. волнистый ревень;
  3. алтей лекарственный;
  4. лен;
  5. крушина;
  6. хитозан болгарский;
  7. ромашка аптечная;
  8. укроп;
  9. корень лопуха;
  10. одуванчик;
  11. огуречная трава;
  12. душица.

Отвары на основе этих трав или их комбинации устранят запор уже в течение 8 часов.

Схема лечения водой – как пить?

Обыкновенная или минеральная вода оказывает такое действие на организм:

  • размягчает каловые массы;
  • устраняет повышенное газообразование;
  • очищает стенки толстого кишечника;
  • борется с патогенной микрофлорой;
  • снимает спазмы.

Для лечения запора подойдет любая минеральная вода. Ее требуется подогреть до температуры, соответствующей температуре тела. Пить по 1 стакану 3 раза в сутки.

Обыкновенная вода в комплексе с незамысловатыми упражнениями также облегчит процесс дефекации:

  1. нужно выпить 2 стакана горячей воды маленькими глотками;
  2. сделать вращения тазом в правую и левую стороны;
  3. наклоны вправо, влево, вперед;
  4. скручивания вправо и влево.

Все упражнения следует повторять по 10 раз.

Какие аптечные средства быстро помогут избавиться от запора?

Важно знать! Лекарственные препараты являются экстренным способом устранения запора. Для систематического лечения они не подходят. Чтобы начать продолжительную терапию, нужно обратиться к доктору.

Медикаменты от запора делятся на несколько групп:

  • с химической стимуляцией кишечника (Гутталакс, Бисакодил, Глицериновые свечи, Сенадексин);
  • с осматическим действием (Сульфат магния, Макрогол, Нормакол-клизма);
  • с пребиотическим эффектом (Лактулоза, Дюфалак, Порталак).

Принимать лекарственые препараты требуется после детального изучения инструкции по применению.

Ответы на популярные вопросы

ВопросОтвет
Как запор влияет на организм человека, может ли он увеличить вес и на сколько?Запор нарушает пищеварительный процесс. Однако к появлению лишнего веса не приводит, хотя на первый взгляд так может показаться. Но после выведения кала вес вернется на привычную отметку.
Можно ли пить активированный уголь?Активированный уголь считается эффективным средством при запоре, его рекомендуют даже специалисты. Это хороший сорбент, помогающий восстановить стул.
В какой области болит живот при запоре?Дискомфортные ощущения наблюдаются в нижней части брюшной полости.
Если запор 4 дня, что делать, к какому врачу обращаться?Если домашние методы лечения не помогают, требуется обратиться к доктору. Поскольку проблема связана с ослабленным функционированием желудочно-кишечного тракта, обращаться следует к гастроэнтерологу.

Задержка стула у взрослых – довольно распространенная проблема на сегодняшний день. Она зачастую связана с неправильным питанием, употреблением продуктов, которые скрепляют. Избавиться даже от сильного запора можно в домашних условиях по рецептам народной медицины, лекарственным препаратам.

Методы безопасного лечения запоров у детей в домашних условиях

Смена режима питания, введение новых продуктов, простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела вызывают нарушения работы ЖКТ и приводят к проблемам с дефекацией. Облегчить состояние и наладить процессы поможет лечение запора у детей в домашних условиях. Перед использованием методов важно проконсультироваться с врачом.

Как быстро помочь ребенку при запоре

Прежде чем приступать к самостоятельному лечению в домашних условиях, ребенка следует показать педиатру для определения истинной причины запора. Нарушение испражнения может указывать на физиологические проблемы кишечника — закупорка или другие патологии.

Промедление с диагностическим исследованием и попытки справиться с существующей проблемой без контроля специалиста могут привести к усугублению ситуации.

Аптечные препараты

Аптечные прилавки переполнены разнообразными препаратами для нормализации и восстановления работы желудочно-кишечного тракта. У родителей часто возникают трудности при выборе эффективного препарата, его формы и принципа действия. Средства от запора имеют разный спектр действия:

  1. Пробиотики – препараты, состав которых включает полезные бактерии. Вещество, попадая в кишечник, нормализует микрофлору, помогает бороться с патогенными микроорганизмами, выводят из организма токсины. Пробиотики обязательны при запорах, связанных с лечением медикаментов. Чаще всего выпускаются как капсулы с порошком. Допустимы для использования с раннего младенческого возраста. Популярные препараты для использования дома – Йогурт, Линекс, Лактовит, Бифидумбактерин.
  2. Свечи глицериновые. Средство, усиливающее перистальтику кишечника. Глицерин, попадая в полость кишечника, способствует разжижению каловых масс, провоцирует позыв к дефекации. Эффект глицериновых свечей наблюдается на промежутке времени от 5 до 30 минут после введения в анальное отверстие. Еще одно преимущество домашнего средства – отсутствие всасывания в кровоток. Свечи способствуют привыканию детей к искусственному вызову дефекации, использовать их следует только для однократных случаев запора.
  3. Сиропы – распространенная форма детского слабительного с приятным вкусом для домашнего использования. За счет консистенции легко и быстро всасываются, приводя к желаемому эффекту. Большинство существующих сиропов от запоров подходят для лечения детей грудного возраста, кормящих и беременных женщин. Основной сиропов является лактулоза, которая способствует размягчению каловых масс и усилению перистальтики кишечника. Распространенные препараты данного спектра для детей, которые используют дома – Дюфалак, Порталак, Нормазе, Помогуша. Курс терапию и дозировку устанавливает врач.
  4. Микроклизмы – средства для ректального ввода, раздражающие стенки кишечника. Действия препаратов данной формы направлены на стимуляцию перистальтики и выведение каловых масс. Распространенные домашние микроклизмы – Микролакс, Норгалакс. Первое средство разрешено к использованию для детей с рождения. Второе — для подросткового возраста.
Читайте также:  Аллергия на смесь у грудничка: причины, симптомы, лечение, фото

Запрещено подбирать детям лекарство от запора для лечения в домашних условиях без предварительного согласования с врачом.

Народные средства

Существует множество средств домашнего народного лечения, которые используют уже долгое время. Продукты, используемые в рецептах, безопасны, во многом полезны для человеческого здоровья.

Природными слабительными средствами являются отруби пшеницы и ламинария (морская капуста). Продукты включают в ежедневный рацион питания, подмешивая в пищу или как самостоятельное блюдо. Благодаря свойствам составных компонентов, попадая в кишечник, продукты увеличиваются в размере (набухают), разжижается объем каловых масс, провоцируется дефекация.

Еще одно проверенное лечебное средство от запора у детей, которое принято использовать в домашних комфортных условиях – шиповник. Листья растения растирают с 1 ложкой сахара, после чего дают съесть детям.

Помочь ребенку при запоре в домашних условиях можно, применяя салат из чернослива, свеклы и сметаны. Для его приготовления следует отварить свеклу и покрошить в емкость удобным способом, добавить немного чернослива. Все ингредиенты тщательно перемешиваются со сметаной.

Справиться с запором у детей в домашних удобных условиях поможет свежий морковный сок. Для нормализации работы кишечника достаточно принимать по 1-2 столовых ложки сока дважды за сутки.

1 большую ложку травы запаривают стаканом кипятка. После остывания отвар процеживают и дают детям по 1 чайной ложке трижды за день. За сутки работа кишечника стабилизируется.

Отвар, провоцирующий акт дефекации – укропный. Семена укропа, плоды тмина и цветы ромашки заваривают 400 миллилитрами воды. Настаивают на протяжении 120 минут. Поят детей трижды за день по чайной ложке отвара за 20 минут до приема пищи.

Очистительная клизма

Очистительные клизмы являются эффективным методом очистки, лечения кишечника и устранения запора дома. В зависимости от наличия подручных средств и возраста малыша, для клизм используют разные составы:

  • раствор из морской или поваренной соли — половина чайной ложки натрия на стакан кипяченной теплой воды;
  • домашний раствор соды – чайная ложка соды на стакан воды;
  • раствор растительного масла или глицерина от запора. На стакан воды разводят 2–3 чайных ложки вещества;
  • ромашковый раствор – на 200 миллилитров кипятка, чайная ложка сухих цветов;
  • мыльный раствор – на стакан чистой кипяченой воды растворяют небольшое количество детского мыла до образования пенистости.

Количество жидкости для лечения от запора заготавливают в соответствии с весом и возрастом. Для малышей младше полугода 30–60 миллилитров раствора, до года – не больше 150 мл. До двух лет – до 200 мл, с двух до пяти лет – 300 миллилитров, от 5 до 9 лет – 0.4 литра. Детям старше 10 летнего возраста – около пол-литра.

Клизму вводят в анальное отверстие. Грудных детей располагают на спине, старшего возраста – на боку. Наконечник груши смазывают вазелином, после чего вводят на 3-4 см для малышей, на 7-8 см детям постарше. Вводить раствор нужно медленно, осторожно. Акт дефекации ожидают через 10 минут после домашней процедуры.

Особенности эффективного лечения запора у детей и подростков

Эффективность лечения запора у маленьких детей и подростков заключается в своевременном обнаружении проблемы, обращении к доктору и началу актуальной терапии. Важно вовремя распознать, что стало причиной задержки дефекации – легко решаемая проблема или патологическое состояние, наносящее вред ребенку.

Растительная клетчатка и чистая питьевая вода – залог регулярного опорожнения кишечника. Лечение кишечника от запора в домашних условиях детям нельзя совмещать с приемами жирной тяжелой для переваривания пищи. Не рекомендуется давать малышу сладости, копченые продукты и полуфабрикаты. Лучше на время лечения придерживаться диеты на основе натуральной растительной пищи, принимать витамины и полезные компоненты. Приносят пользу частые прогулки на свежем воздухе, подвижные игры. Ежедневное испражнение по утрам помогает стабилизировать функциональность кишечника.

Если запор — однократное явление, справиться с проблемой можно в домашних комфортных условиях. Если наблюдаются регулярные задержки дефекации, стоит проконсультироваться со специалистом. Врач после тщательной диагностики, сдачи необходимых анализов, выявит причину расстройства и порекомендует актуальные препараты.

При каких состояниях стоит обратиться к врачу

Существуют обстоятельства, при которых лечение запора дома опасно для здоровья малютки. Срочно обратиться к доктору необходимо, если:

  • отсутствие дефекации чередуется с диареей;
  • присутствует аллергическая реакция на слабительные средства;
  • ребенок жалуется на сильные боли в желудке или кишечнике;
  • присутствуют симптомы интоксикации;
  • запор развился на фоне приема лекарственных средств;
  • ребенок находится в группе риска заболеваний ЖКТ;
  • слабительные препараты не оказывают действия;
  • возникло подозрение на непроходимость кишечника.

Если запор у ребенка продолжается более 5 суток необходимо срочно обратиться за помощью, а не лечить его в домашних привычных условиях. Промедление с выяснением причины расстройства и актуальной терапии на данном этапе опасно для здоровья детей, может привести к развитию неприятных последствий.

Лечение запора у детей дома часто является нормой поведения родителей. Стоит учитывать возможные причины подобного состояния. Подозрения на патологические процессы являются поводом для обращения в медучреждение.

Методы лечения запоров в домашних условиях для детей и взрослых

Работа, связанная с сидячим образом жизни, неправильный рацион и режим питания, период беременности, постоянные стрессы – в условиях современной жизни существует множество причин, вызывающий сбои в работе кишечника. Задержка опустошения кишечника в продолжение нескольких дней связана с запором, часто сопровождающимся тошнотой, головной болью или изжогой.

На вопрос о том, как избавиться от запора в домашних условиях, можно дать ответ – самые действенные средства и рекомендации описаны в народной медицине, не уступают по действию медицинским препаратам и подходят для женщин во время беременности и ребенка любого возраста (до 3 лет и старше).

Лечение запоров во время беременности

Период беременности – время, когда проблемы с дефекацией возникает у каждой третьей женщине. Причиной является повышение прогестерона, расслабляющего мускулатуру кишечника.

Во время беременности избавиться от запоров можно ограниченными средствами, чтобы не навредить здоровью ребенка. В лечении поможет диета с включением продуктов, богатых клетчаткой, разрешается делать несложные физические упражнения и не запрещены небольшие нагрузки, улучшающие кровообращение и избавляющие от застоев. Чтобы вылечить запор при беременности, иногда достаточно ходьбы на свежем воздухе в течение получаса 3-5 раз в неделю или плаванья.

Питье должно быть обильным, разрешены кефир, молоко, зеленые и черные сорта чая, соки из свежих овощей и фруктов.

В тяжелых случаях, во время беременности, в домашних условиях дополнительно применяют лечение успокаивающими настоями из трав:

Дозировку должен определять врач, поэтому перед началом использования любого средства при беременности желательно проконсультироваться с врачом.

Чтобы вылечить запор в домашних условиях, можно использовать перед сном по 3 столовые ложки смеси сушеной дыни, чернослива и меда с брусникой.

Благоприятное воздействие на кишечник при решении вопроса, как избавиться от запора, окажет рецепт народной медицины: из 1 столовой ложки льняного семени, сока алоэ и ложки меда готовится отвар. Лечение заключается в употреблении перед сном по 3 столовые ложки средства.

Запрещенные способы борьбы с запорами в период ожидания ребенка:

  1. любая стимуляция анального отверстия;
  2. физиотерапевтические методы;
  3. клизма;
  4. лечение электрическими импульсами.

Пользование такими средствами избавиться от нарушений стула при беременности может вызвать сокращение матки и преждевременные роды.

Запор можно лечить с помощью слабительных препаратов, которые могут быть прописаны врачом, но не женщиной самостоятельно, назначаются такие средства в крайних случаях.

Лечение запоров у детей

Запор – частая проблема, встречающаяся даже у новорожденных и самых маленьких детей до 3 лет. Нужно принимать меры и начинать лечение, если у вашего ребенка не было опорожнения кишечника более 48 часов.

У детей повышена потеря воды, поэтому при проблемах со стулом, следует предлагать жидкость малышу как можно чаще.

Лучшее средство быстро вылечить запор у ребенка и избавиться от проблемы в домашних условиях – правильное питание и включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой. Количество этого вещества рассчитывается так: число лет ребенка увеличивают на пять, получается норма в день, выраженная в граммах.

Перед приемом пищи рекомендуется выкладывать новорожденного на животик.

Чтобы вылечить затруднения с дефекацией рекомендуется обратиться к детскому врачу для консультации и подбора продуктов питания для нормализации работы кишечника.

Кроме корректировки питания, важно приучать малыша к горшку в возрасте до 3 лет для формирования привычки своевременного опорожнения кишечника.

Для эффективности каждого средства борьбы с запором новорожденным и грудным детям необходимо делать массаж, выполнение которого делится на 3 этапа:

  1. необходимо положить малыша на спину;
  2. затем согнуть его ножки в коленях;
  3. совершать осторожные поглаживания живота по часовой стрелке.

Медицинские слабительные препараты, как лечение, можно применять только в крайних случаях по настоянию педиатра. Таблетки помогут избавиться от нарушений стула, при этом может возникнуть риск привыкания кишечника ребенка ранних лет к такому способу освобождения.

Многие мамы уверены, что лучшим средством улучшения состояния малыша является клизма. Но врачи утверждают, что такую процедуру следует делать только в редких ситуациях. Клизма перед применением смазывается детским кремом или вазелином. Ставить ее можно только с водой комнатной температуры. При сильном запоре в обычную воду можно добавить ромашку.

Если запоры у ребенка появляются часто, врачи педиатры назначают курс приема эффективного средства – Дюфалака, оказывающего мягкое слабительное действие и приводящее к ослаблению перистальтики кишечника. Но для детей до 3 лет нежелательно применение слабительных таблеток, метод народной медицины помогает мягче и безопаснее.

Если вы кормите новорожденного грудью, постарайтесь есть большое количество бананов или чернослива. Это поможет малышу быстро и легко справиться с проблемой.

Среди проверенных временем и тысячами мам домашних способов, как избавиться от нарушений стула у ребенка ранних лет, один из популярных и известных – питье семян укропа, залитых кипятком и процеженных перед употреблением. Также отличный вариант – давать новорожденному по несколько капель свекольного сока через пипетку.

Общие рекомендации для борьбы с запорами дома

Для избавления от проблемы рекомендуется употреблять в сутки несколько литров напитков. Усиленное питье поможет ускорить обмен веществ.

Нарушения может устранить рассол квашеной капусты, имеющий слабительные свойства.

Особого внимания требует питание человека. В ежедневный рацион должны входить следующие продукты:

  • черный хлеб;
  • кисломолочные продукты;
  • отруби;
  • свекла в вареном виде;
  • свежие фрукты и овощи.

Исключить рекомендуется усугубляющие запор продукты:

  • кондитерские изделия;
  • бобовые;
  • кетчуп и майонез;
  • картофель;
  • хлеб белый;
  • рис;
  • приправы;
  • консервы.

Принимать пищу необходимо 5-6 раз небольшими порциями. Питание 3 раза в день неприемлемо при запорах.

Физическая нагрузка и массаж живота также может оказать положительный эффект на состояние человека.

Советы для восстановления нормального стула в домашних условиях:

  1. выполнение упражнений, направленных на укрепление мышц живота;
  2. делать утреннюю зарядку;
  3. массирование живота в утренний период по часовой стрелке;
  4. занятия плаваньем;
  5. выполнение упражнения «велосипед» после сна.

Прием лекарственных препаратов вызывает положительный эффект, но следует помнить, что лечение таблетками может привести к привыканию. В экстренных случаях выбирайте медицинские слабительные средства с лактулозой в составе.

Благоприятное воздействие на кишечник оказывают травы:

  • крушина ольховидная;
  • сенна;
  • крушина;
  • морская капуста;
  • семена укропа;
  • корень солодки;
  • столетник;
  • корни конского щавеля;
  • ревень тангутский.

Клизма является нежелательным способом избавления от проблем с дефекацией, процедуру можно делать только в особых условиях:

  • при отравлениях;
  • после проведенных операций;
  • при остром запоре;
  • при инфаркте миокарда.

В этих случаях клизма станет оправданным способом борьбы с нарушениями дефекацией.

Рецепт из ягод рябины

Среди методов лечения народными средствами, рецепт из ягод рябина считается эффективным и доступным, помогает при нарушениях стула, наблюдающихся много лет.

До момента, когда ударит мороз, нарвать ягоды красной рябины и помыть их. Насыпать в емкость рябину и сахар слоями, поставить в теплое место, предварительно обвязав верх посуды тряпкой, и дать настояться в продолжение месяца. Затем нужно процедить сироп, ягоды отжать и залить спиртом в отношении на 250 г сиропа – 17 г спирта. При запоре принимать средство нужно по 80-100 г средства утром, до еды.

Лечение запоров в домашних условиях – это рецепты и рекомендации народной медицины. Народные советы не уступают эффективностью медицинским препаратам, но отличаются безвредностью для здоровья новорожденных, грудных детей и малышей раннего возраста до 3 лет, для взрослого организма, а также во время беременности. Помните, лечить запоры необходимо своевременно для исключения развития осложнений и проблем со здоровьем.

Ссылка на основную публикацию