Допустимо ли кормить ребёнка во сне грудным молоком: необходимость данного мероприятия

Нужно ли кормить грудью ребенка во сне?

Опыт предыдущих поколений, безусловно, важен и нужен. Однако слепо ему подражать не следует. Например, многие неопытные мамы, наслушавшись рассказов старших родственников, начинают сомневаться: стоит ли кормить грудью ребенка во сне? И толком не изучив этот вопрос, принимают отрицательное решение и вскоре за это расплачиваются:

  • Снижением лактации
  • Введением докорма (смешенное вскармливание)
  • Переводом малыша с грудного на искусственное вскармливание

Почему настолько важно кормление грудью ребенка во сне?

Грудное вскармливание и сон малыша – не мешающие друг другу процессы

Новорожденному малышу еще не знаком голод. Вместо него он испытывает дискомфорт, снимающийся сосанием. Именно оно приносит ребенку чувство радости и покоя. У груди он насыщается и затихает.

Грудное вскармливание и сон малыша – процессы, абсолютно не мешающие друг другу. Что особенно важно: реализовывать их можно параллельно.

Нахождение крохи у груди занимает немало времени. Сначала ему приходится пить раннее молочко, богатое минеральными веществами, углеводами и водой. Минут через пять он доходит до позднего, насыщенного жирами и белками. Медленное сосание вызывает у него сонливость. Он дремлет и одновременно ест. Это естественный процесс для грудничка. Забирать грудь не нужно. Он сам ее отпустит, когда насытиться.

Кроме того, в составе молока есть вещества, помогающие ребенку заснуть. С их помощью нервная система младенца переходит от возбуждения в состояние торможения. Поэтому-то кормление грудью признано лучшим убаюкивающим средством.

Таким образом, грудное вскармливание сонного ребенка необходимо:

  • Для полного насыщения младенца
  • Для его успокоения
  • Для обеспечения чувства комфорта, надежности, безопасности

Как правильно кормить грудью ребенка во сне днем

Если малыш проспал больше 2-3 часов подряд, его необходимо покормить

Новорожденные дети ведут себя по-разному. Кто-то любит пободрствовать подольше, кто-то наоборот очень сонлив. Во время ухода за новорожденным (примерно до полугода) не рекомендовано делать большие паузы между кормлениями. Если ваш малыш проспал больше 2-3 часов подряд, его обязательно нужно покормить. Будить нет необходимости. Возьмите ребенка на руки, поднесите грудь к ротику малыша. Инстинктивно он его откроет и попытается поймать сосок.

Таким же способом можно кормить ребенка, если вы настроены сохранить или хотите вернуть грудное вскармливание, а он:

  • По каким-либо причинам (например, болен, ослаблен, лень сосать и пр.) отказывается от груди во время бодрствования
  • Привык кушать из бутылочки

Как правильно кормить грудью ребенка во сне ночью

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует обязательно практиковать ночные кормления. Для чего это нужно?

  • Для обеспечения стабильной и продолжительной лактации. Ведь гормон пролактин наиболее активно вырабатывается с 3 до 8 утра. А запускает этот процесс энергичное сосание ребенка
  • Для бесперебойного снабжения организма младенца нужными для роста и развития питательными веществами (не зря бытует фраза «растет во сне»!)
  • Малышу старше полугода и уже пробующему прикорм ночные кормления помогают переварить и правильно усвоить новую пищу
  • Ночное сосание груди дает возможность выспаться и отдохнуть ребенку, страдающему от какого-либо дискомфорта (например, прорезываются зубки, неудобная одежда) или заболевания (особенно актуально при высокой температуре)
  • Кормления по ночам помогают малышу не просыпаться ночью и соответственно не будить окружающих

Как правильно организовать ночные кормления?

Новорожденный малыш будет просыпаться примерно каждый час-полтора для кормления. Со временем интервал между сосаниями увеличится.

При совместном сне соблюдайте технику безопасности

Каждая мама должна самостоятельно решить, как лучше для нее организовать ночной сон, где расположить младенца. Например,

  • Неподалеку в детской кроватке
  • Поставив детскую кроватку рядом со взрослой
  • Отказаться от кроватки в пользу совместного сна

В любом случае кратковременные пробуждения никак не скажутся на ее здоровье. А выспаться ей позволит соблюдение следующих правил:

  • Не включайте яркий свет во время пробуждения. Приобретите специальный ночник с рассеянным светом
  • Кормите только в положении лежа, лицом друг к другу. Расслабленная поза позволит маме не прерывать свой отдых, а малышу эффективно опорожнить грудь
  • Не медлите с кормлением! Так ребенок не успеет окончательно проснуться, разгуляться и разбудить других членов семьи
  • При совместном сне или сне с плотно подвинутыми друг к другу кроватями соблюдайте технику безопасности: уберите посторонние предметы (дополнительные подушки, одеяла и т.д.), поверхность кровати должна быть максимально ровной и твердой, обязательно наличие бортиков, чтобы малыш не упал, следите, чтобы не было щелей между кроватями, не принимайте на ночь алкоголь или снотворное, не кладите малыша между собой и другим членом семьи

Кормить или не кормить грудью ребенка во сне? Весомый аргумент

Только сама женщина вправе решать быть или не быть ночным кормлениям. В том, что это полезно для малыша – сомнений нет. А есть ли выгода для мамы? Оказывается да!

Активные кормления по ночам вплоть до исполнения ребенку 6 месяцев надежно предохранять женщину от следующей беременности!

Как правильно кормить новорожденного во сне

Многие кормящие матери практикуют совместный сон с ребенком. Это значит, что они спят вместе на одной большой кровати. Так делают в основном для того, чтобы значительно облегчить ночные кормежки. Правильно ли они поступают, ложась спать вместе?

Можно ли кормить во сне?

В данном вопросе врачи разделились на две команды, каждая из которых гнет линию в свою сторону. Одни считают, что кормить грудью во сне нужно, а вторые выступают их ярыми оппонентами. И оба мнения имеют право на жизнь, рассмотрим их более подробно.

Чем полезна ночная кормежка

Всех матерей, которые кормят грудью своих младенцев можно четко поделить на две категории:

• те, которые предлагают грудь по схеме, через строго определенные промежутки времени;

• те, кто кормит ребенка, как только тот проголодается.

Первая группа матерей могут и не кормить грудью детей в ночное время, так как в их графике ночью положен сон. Первое время они очень мучаются, ведь дети плачут, требуя еды. Сами же матери, обладая железной силой воли и стальными нервами, на протяжении месяца ночами просто укачивают своих детей, не давая им грудь. Зато, по истечении этого времени их дети ночью крепко спят и не требуют кормежки. Правда, наутро тех, кто не хочет кормить грудью во сне, просто распирает от количества молока, часть которого съедает очень голодный ребенок, а другую часть приходится сцеживать.

По схеме можно и кормить ребенка каждых три или четыре часа. Тогда мама и ребенок просыпаются в определенное время. Ребенок кушает, мама меняет ему подгузник, и далее оба мирно засыпают. Вот так проходит ночь у мамочек, которые разумно относятся к грудному вскармливанию. Так их ребенок никогда не страдает ни от голода, ни от переедания.

Еще мамы могут кормить грудью, как только ребенок проголодается. В таких случаях у новорожденного много привилегий и по первому же его писку он получает молочную сиську в рот. В общем, ничего плохого, в том, когда тебе нужно быстро расти и хорошо набирать вес, и при этом есть возможность кушать до отвала. То же самое происходит и во сне. Бывает, что мама просто физически не может проснуться и покормить малыша, если он спит у нее под боком и подходит время кормления, то она может предложить ему грудь, и в основном он ее берет и в полудреме ест. Это очень хороший способ кормить грудью во сне так, чтобы малыш не проснулся.

В чем состоит вред от кормления ночью

Если мама стает часто кормить грудью своего малыша во сне, то у малыша могут начаться серьезные проблемы с пищеварением. Молоко не будет хорошо усваиваться, ведь вместе с сознанием ребенка спит и его система пищеварения. Представьте, что будет с молоком, если его продержать в душном помещении при температуре в 36-37 оС. Оно слегка подкиснет и уже не станет настолько полезным.

Именно так, попадая в организм сонного ребенка, молоко несколько часов простоит в желудке и лишь потом, по пробуждению начнет более или менее усваиваться.

Это оправдывает ярый протест некоторых врачей против ночных кормежек.

Кормить грудью во сне

Мамам и просто девушкам, которые уже имеют детей или только мечтают о них, может присниться сон о кормлении грудью. К добру ли это?

После того как женщина родит малыша, она постоянно испытывает страх, что одного дня не сможет кормить грудью. Поэтому сон о грудном вскармливании может сниться как подсознательная реакция организма на эту боязнь.

Если сон о грудном вскармливании ребенка неизвестного пола снится молодой девушке, то для нее он сулит появление нового персонажа в ее жизни, который сыграет судьбоносную роль.

Как правило, подобное сновидение означает перемены к лучшему. Все планы женщины должны осуществиться, а также грядут перемены в лучшую сторону.

Сонник Ванги говорит о том, что кормить грудью во сне – символизирует будущий счастливый брак и здоровых, крепких малышей, но он также может указывать на какую-то невысказанную потребность женщины.

Бывает, что снятся довольно странные вариации этой картины. Например, если во сне вашу грудь сосал мужчина, то наяву он положил глаз на ваше имущество. А еще такое сновидение может предупреждать о том, что вас публично обвинят в бестактном поведении и опозорят.

Если больной женщине приснился сон о том, что она кормит своего ребенка грудью, то наяву ее ждет довольно быстрое выздоровление.

Сонник Миллера характеризует кормление младенца грудью во сне, как замечательные возможности для продвижения по службе наяву, вам пора дерзать и брать быка за рога, так как удача на вашей стороне.

Когда приснилась чужая женщина, кормящая своего младенца грудью, то вас ждет скорое замужество и много детей.

Для незамужних подобный сон сулит кратковременную радость, а для замужних – счастье.

Для беременных сон о кормлении грудью говорит о быстрых и легких родах.

Что говорит о ночном кормлении Комаровский?

Всем известный врач-педиатр Комаровский не смог обойти тему ночного кормления, так как его засыпали целой кучей вопросов. Молодых и неопытных мамочек постоянно что-то интересует, в частности, можно ли кормить ребенка во сне.

Комаровский, как довольно прогрессивный специалист, который уже успел ознакомиться с практикой западных и заокеанских коллег.

Он считает, что кормить ночью удобно для матери и ребенка. Кормление в идеале должно происходить без полного пробуждения обоих участников этого природного акта и уж тем более без включения света – мощного раздражительного фактора, из-за которого ребенок может проснуться и начать более активно есть, двигать ножками и ручками, а то и, вообще, захочет поиграть. Режим все же должен быть, иначе мама выбъется из сил, ведь ребенку проще – поел, поспал, поиграл, впринципе ему все равно ночью это делать или днем, а вот на кормящую мамочку, как правило, навешано еще очень много забот, постирать, убрать, приготовить, поиграть с малышом, поэтому ей просто необходим хороший отдых.

Читайте также:  Паротит (свинка): фото симптомов, осложнения, прививки от паротита и противопоказания к вакцинации

В вопросах кормить или не кормить ребенка во время ночного отдыха Комаровский говорит свое однозначное «Да». Ребенок же здорово проголодался. Так, почему же не дать то, чего требует его организм? Кормите грудью ночью, если этого требует кроха, ведь ему нужно поправляться и расти крепышом.

К чему снится кормить ребенка грудным молоком

Видеть сны, предвещающие приятные изменения в жизни, нравится каждому человеку. Иногда подсознание подает знаки о настоящем и ближайшем будущем – нужно только уметь их правильно понять. К чему снится, когда мы видим себя в качестве кормящей мамы маленького мальчика или девочки?

Самое интересное, что присниться такое может не только женщине, но и мужчине. Каждый сонник трактует событие по-своему, и, чтобы понять истинную причину увиденного, важно вспомнить как можно больше деталей и прочитать несколько расшифровок.

Расшифровка сновидения по различным сонникам

По Миллеру

Кормить ребенка грудным молоком во сне (сонник Миллера) – хороший знак как для мужчины, так и для женщины. Уведенное предполагает реализацию планов, о которых человек постоянно думает. Кроме того, такой сон предвещает успех не только на работе, но и в личной жизни. Если у человека нет партнера, он очень скоро может появиться на пути, причем в самый неожиданный момент.

По Ванге

Ванга – болгарская ясновидящая, чьи предсказания постоянно сбываются. К чему снится кормление своего чада по ее соннику? Это сулит хорошие новости. Если у женщины еще нет ребенка, значит, будет. Если есть, то впереди ждет неожиданное радостное событие. Для мужчины такой сон предвещает успехи в деловых делах.

По Лоффу

Грудное вскармливание малыша своим молоком сонник Лоффа истолковывает просто. Это знак женщине о том, что в скором времени она может стать мамой. В том случае, если малыш уже есть, значит, увиденное указывает, что причин для беспокойства нет – со здоровьем мамы и малыша все хорошо.

По Хассе

В скором времени человека ожидает полоса удач. Если сейчас все хорошо, то станет еще лучше. Возможно, появятся новые возможности достигнуть успеха как в деловой сфере, так и в любви. Сонник Хассе воспринимает любой сон, связанный с кормлением кого-либо (не только грудным молоком, но и обычной едой), как хороший знак.

К чему снится грудное вскармливание молодой девушке? Впереди ждут приятные перемены – новые знакомства, приятные хлопоты, любовь и успех во всех начинаниях. Можно смело начинать воплощать в реальность задуманное, все обязательно получится.

По Нострадамусу

Видеть во сне себя во время кормления ребенка грудным молоком – знак того, что все плохое осталось позади. В основном такие видения приходят к людям, которые в последнее время пережили много неудач, связанных с любовной сферой и с работой.

Маленький ребенок – это символ удачи. Теперь все плохое закончилось, и впереди ждет полоса удачи. Вера в себя и надежда на счастье – все старания будут вознаграждены.

По Цветковой

Эзотерический сонник Цветковой трактует кормление во сне ребенка немного иначе. Увиденное показывает внутреннюю натуру человека – ранимую. Возможно, в последнее время он переживает сильные нервные расстройства, склонен к частым истерическим припадкам.

Такой сон является сигналом, что пора менять свое отношение к жизни, иначе все сгинет в пропасть. Человеку нужно обратить внимание на себя и на личные пороки, как можно быстрее предпринимая меры для их устранения.

По Лонго (белый маг)

Видеть во сне, как человек кормит своего ребенка – символ спокойного течения жизни. К чему это снится? Все идет как надо, не предвещается ничего плохого. В семейной жизни ждут лишь радостные и приятные события, отношения с партнером спокойные и размеренные. Человек на верном пути, ничего в жизни менять не стоит.

По Фрейду (психолог)

Кормление грудью снится девушкам, которые не уверены в себе. Замкнутость создает преграды при вступлении в новые отношения. К чему тогда снится грудное вскармливание? Сонник Фрейда толкует это как знак, что девушка отталкивает от себя приятные события. Она не дает счастью и любви проникнуть в свое сердце. Нужно немного открыться, и тогда все будет хорошо.

Другие толкования сна

  1. В народе считается, что молоко – это символ прибыли. Возможно, кормление ребенка сулит денежную прибавку.
  2. Если увидели в качестве кормящей матери не себя, а другого человека – это тоже хороший знак. Увиденный человек – это верный знакомый, который поможет в трудной ситуации. Если вы не знаете человека, который приснился, значит, похожий индивидуум скоро появится в жизни.
  3. Парапсихологи уверены, что грудное вскармливание, увиденное во сне, сулит человеку новые знакомства. Возможно, скоро на пути появится тот, кто кардинально изменит вашу жизнь, внесет в нее радость и счастье.

Верить ли сонникам

Когда утром человек отрывает глаза и вспоминает, что во сне увидел кормление грудью своего ребенка, он сразу пытается понять, к чему это. Важно понимать, что сны не всегда являются вещими, и объясняется это просто.

Пример 1. Новоиспеченная мама очень переживает, что у нее мало молока и этого количества не хватит для кормления малыша. В такой ситуации сон объясняется легко – это проявление страхов.

Пример 2. Женщина беременна, и уже совсем скоро должен настать тот день, когда ее ребенок появится на свет. Если ей приснилось грудное вскармливание – это вполне нормально. Подсознание воссоздает ту ситуацию, которая скоро будет происходить наяву.

Перед тем как обращаться к сонникам, подумайте, действительно ли увиденное является каким-то знаком – может, подсознание рисует ваши страхи или события, которые произойдут в ближайшем будущем?

В любом случае, даже если это знак – ничего плохого он не предвещает. Грудное вскармливание – это символ чистоты души, счастья и удачи.

Совместный сон и грудное вскармливание.

Плюсы совместного сна.

Если родители знали бы, что испытывает и чувствует их новорожденный, а мамы подчинились бы своим инстинктам, то ответ на вопрос, где спать ребенку, был бы однозначен – только с мамой!

Многие мамы еще до рождения малыша мечтают о том, что у крохи будет отдельная комната, их собственные, замечательные кроватки. Будущая мама с удовольствием подбирает занавески и подушечки в тон, одеяльца, покрывала, коврики и игрушки, обустраивая уютный мир своему ребенку. А о чем думает ее малыш в это время?

Может, ничего и не думает, но что он чувствует, можно предположить… Ему тепло и тесно, возможно, он ощущает себя как некую овоидную форму (по форме внутренней поверхности матки, которая ограничивает его мир). Он слышит звуки маминого организма – ее сердцебиение, дыхание, шум крови в сосудах. Через нейрогуморальные реакции он ощущает изменения в настроении матери, он чувствует, когда ей весело или грустно, когда она испугана или когда сердится. Он знаком со всеми эмоциональными переживаниями матери, и можно предположить, что он воспринимает их как собственные.

В середине 20-го столетия английский психоаналитик Дональд Вудс Винникотт предположил, что ребенок ощущает себя единым целым с матерью и ощущение этого единства сохраняется в течение нескольких месяцев и после его рождения. Дальнейшие исследования в этом направлении подтверждают это предположение. Миром ребенка, его вселенной является его мать. Это утверждение остается справедливым и после рождения ребенка.

Что происходит с чувствами и желаниями малыша после рождения?

Он попадает в другой мир, где есть другие звуки, свет, другие ощущения тепла и холода, он вынужден совершать действия, на которые раньше не был способен. Что же осталось неизменным? Периодически он попадает почти в прежнее состояние: ему становится тесно, тепло, он слышит знакомые звуки, правда немного по-другому, и когда он сосет грудь, то чувствует знакомый вкус и запах. Только тогда он чувствует себя в состоянии комфорта и безопасности. Эти чувства окружают его тогда, когда он находится на руках у матери или лежит рядом с ней.

Что же ощущает новорожденный ребенок, предоставленный самому себе? Процитирую Винникотта: «Оставленные надолго (речь идет не только о часах, но и о минутах) без привычного человеческого окружения, они переживают опыт, который можно выразить вот такими словами: распад на куски, бесконечное падение, умирание… умирание… умирание… и утрата всякой надежды на возобновление контакта».

Речь идет, конечно же, не только о совместном сне. Эта цитата будет особенно интересна тем родителям, которые считают, что не нужно «приучать ребенка к рукам» и «плач развивает легкие»…

Для чего нужен совместный сон?

Совместный сон с матерью необходим ребенку для формирования уравновешенной психики, для создания уверенности в окружающем мире и, прежде всего, в собственной матери, для чувства безопасности. Для маленького ребенка характерен преимущественно поверхностный, неглубокий сон, что является одним из необходимых условий для развития здорового мозга. Во время поверхностного сна ребенок контролирует, где находится его мама, рядом ли она. Имея достаточный по продолжительности поверхностный сон, дети, спящие вместе с матерями, имеют более богатый потенциал для дальнейшего развития.

Цивилизация, разделяя мать и дитя, не использует возможности мозга, запрограммированного на непрерывное развитие, ограничивает их. В том случае, если мама и ребенок спят отдельно, у малыша появляется продолжительный глубокий сон. Иногда двухмесячный ребенок начинает спать с 9 вечера до 9 утра, «как бревнышко». В такой ситуации длительный глубокий сон ребенка является защитной реакцией на стресс. Стрессом для новорожденного является сон отдельно от матери. Во время совместного сна с матерью малыш получает тактильную стимуляцию, необходимую для полноценного развития нервной системы. Ребенку мало прикосновений матери, получаемых во время бодрствования. Получить необходимое в полной мере ребенок может только во время совместного сна.

Поверхностный сон можно назвать также защитным механизмом малыша. Если во сне что-то случилось – малыш замерз, или поперхнулся, или промок, или ему стало трудно дышать, из поверхностного сна проще выйти и позвать на помощь.

Тактильная стимуляция, идущая от матери, это и напоминание ребенку, что он жив и нужно дышать. Такая стимуляция необходима ребенку для безотказной работы дыхательного центра. Синдром внезапной детской смертности встречается реже в тех случаях, когда ребенок спит с родителями. Для новорожденных детей иногда бывают характерны остановки дыхания, апноэ во сне. Чтобы ребенок начал дышать, его необходимо потрогать (разумеется, если это произошло несколько секунд назад, а не три минуты). Значение тактильной стимуляции общепризнанно. Ведущими фирмами по производству медицинского оборудования выпускаются кювезы для недоношенных детей с подвижным «дном», имитирующем дыхательные движения грудной клетки человека, чтобы малышу казалось, что он лежит на маминой груди…

  • Для продолжительного и успешного грудного вскармливания. Женщина так устроена, что максимальные концентрации пролактина, гормона, приводящего к образованию молока, образуются в ее организме в ночное время во время сосания ребенка. Стимуляция нервных окончаний кожи ареолы отправляет сигнал в головной мозг, который, воздействуя на гипофиз, приводит к увеличению выработки пролактина. Больше всего пролактина образуется именно во время ночного сосания ребенка. Если женщина никогда не кормит ребенка ночью, или прикладывает его один раз (обычно в 6 утра), постепенно выработка молока начинает уменьшаться (из-за недостаточной стимуляции пролактина). Долго кормить ребенка на таких условиях не удается.
  • При совместном сне гормональная система и мамы, и крохи получают мощный дополнительный стимул. Мама так же, как и ребенок, получает регулярную стимуляцию кожных покровов, что является необходимым условием не только для улучшения лактации, но и гормональной системы. Ребенок, спящий рядом с мамой, прижимается к ней гораздо дольше, чем тот ребенок, которого все время откладывают. Для мамы, у которой ребенку еще 1-2 месяца, это не так важно, она и так много носит его на руках. Это бывает особенно актуально для мамы подрастающего ребенка, 5-8 месяцев, который начинает много двигаться днем, и мама меньше носит его на руках, т.к. он уже сам ползает или пытается это делать.
  • Совместный сон позволяет восполнить недостаток телесных контактов и создает благоприятные условия для полноценного кормления, потому что ребенок днем может как бы «забывать» поесть. В дальнейшем именно ночные кормления позволяют маме, например, выйти на работу или надолго отлучаться, не беспокоясь о том, что ее ребенок не доест.
Читайте также:  Ходунки Brevi Giocagiro: как собрать и использовать

Плюсы для ребенка

  • Совместный сон – это гарантия спокойствия малыша. Кроха может засыпать «на ночь» в промежутке примерно с 10 вечера до 1 часа ночи. С 2 до 5 утра (в зависимости от времени засыпания) малыш начинает возиться и прикладываться. Когда у малыша начинается «быстрый» сон и он начинает проявлять беспокойство, мама «открывает один глаз», прикладывает его и спит дальше. Мама спит, конечно же, не крепко и не глубоко. Можно сказать, дремлет. Когда ребенок, насосавшись, отпускает грудь и засыпает глубоким сном, мама тоже засыпает. Необходимо отметить, что так выглядят ночные кормления только в том случае, если мама умеет кормить лежа в удобной позе, и может расслабиться во время кормления.
  • Удовлетворение психологических и физиологических потребностей ребенка. Становясь постарше, ребенок не отказывается совсем от ночного сосания. Мамы просто должны знать, что желание сосать ночью и спать рядом с матерью – это не дурные привычки, а психологические и физиологические потребности, и не должны с ними бороться. Все дети запрограммированы природой на совместный сон с матерью и активное ночное сосание. Малыши, которые кормятся искусственно, тоже имеют потребность пососать по ночам. Потребность в совместном сне есть у всех детей, независимо от типа вскармливания. У тех детей, которым не дали ее реализовать, она временно угасает, как будто бы ее и не было.
  • Неудовлетворенная потребность. Любой психолог скажет, что неудовлетворенная потребность перерастает в комплекс, который ждет своей реализации, как бомба замедленного действия. Если сложится определенная жизненная ситуация, обстоятельства, в которых может реализоваться этот комплекс, человек перестает действовать разумно, рационально. Взрослый с упрямством ребенка ведет себя совершенно алогично только потому, что выполняет программу, им руководит застарелый комплекс. Причем это может случиться в любом возрасте.
  • Если мама приучила своего ребенка спать одного, он, как правило, относительно безболезненно переносит это до 1,5 лет. В 1,5 года появляется первый осознанный страх темноты, и недостаток опоры на мать обязательно дает себя знать. Ребенок боится засыпать один, он тянет родителей к себе, зовет их, плачет, учится манипулировать ими. К 2-м годам во многих семьях проблема засыпания, а с ней и совместного сна, превращается в целую битву. Легче только тем, кто уже спит вместе с ребенком, поэтому разумнее решать проблему до исполнения ребенку этого возраста.
  • Дети, которые всегда спали с родителями, обычно легко и безболезненно проходят свои первые ночные страхи и перекладываются в свою отдельную кровать после трех лет. Конфликты возникают только там, где уже успел сформироваться комплекс, потому что родители не сразу смирились с присутствием ребенка в их кровати или попытались его отложить в отдельную кровать слишком рано, и он это запомнил.

Это необходимо знать и уметь

Ребенок должен знать, что он может спать с мамой и приспособиться к этому, мама должна уметь спать с ребенком, кормить лежа грудью и отдыхать одновременно.

Все это не получается сразу, спонтанно, само собой. На приспособление может уйти от 2 недель до 1,5 месяцев в том случае, если спать с ребенком с рождения (или начинать сразу после роддома). Если у мамы уже был ребенок, с которым она спала вместе, она приспосабливается быстрее. Для многодетной матери, скорее всего, такое поведение естественно. Если пытаться научиться позднее, на приспособление уходит не меньше месяца, и то при условии, что мама убеждена в правильности своих действий! Ребенок, который не привык к совместному сну, может сильно ворочаться, брыкаться, будить маму своими движениями.

Могут быть сложности и с терморегуляцией – мама с ребенком греют друг друга, поэтому приходится менять свои привычки в одежде или укрываться более легким одеялом. Если к этому прибавить изменение ритмов ночного сна, становится ясно, что переучиться гораздо сложнее, чем решать эти вопросы постепенно, по мере возникновения. Если мама пытается начать в 5-6 месяцев, она может потерпеть неудачу!

Если у мамы проблемы с прикладыванием – ей трудно решить их в лежачем положении. Нужно сначала разобраться с проблемами в удобном положении, потом научиться контролировать положение ребенка лежа во время дневного сна и только потом начать делать тоже ночью.

Несколько причин, по которым мамы не спят со своими малышами

  1. Мамы не знают, что совместный сон нужен. После прочтения вышеизложенного мама будет знать, что совместный сон необходим и ей, и ее малышу.
  2. Запреты врачей. Врачи, компетентные в вопросах, связанных с грудным вскармливанием и психологии новорожденного, ничего не имеют против совместного сна с ребенком.
  3. Из-за негативного отношения родственников, особенно мужа.
  4. Родственники не знают о необходимости совместного сна с ребенком, стоит им рассказать об этом.
  5. Не умеют кормить лежа в удобном положении, или же из-за неудобств, связанных с большим размером груди, неудобной формой груди, втянутым соском. Необходимо научиться, обращайтесь за помощью к консультантам по грудному вскармливанию.
  6. Боятся избаловать ребенка. Совместным сном избаловать ребенка невозможно.
  7. Из соображений гигиены. Мама и ребенок на грудном вскармливании имеют одинаковую микрофлору.
  8. Боятся «заспать» ребенка. Если мама умеет кормить лежа в удобной позе, если она здорова психически, если она не заблокировала «сторожевую» зону коры головного мозга алкоголем, снотворным или наркотиками, этого не случится.

Лилия Казакова и Мария Майорская (поддержка грудного вскармливания)

Ночное грудное вскармливание или сон?

Чтение займет: 11 минут НЕКОГДА ЧИТАТЬ?

Спаму нет, сну да!

Спаму нет, сну да!

Многие мамочки, практикующие грудное вскармливание, со временем начинают задумываться о том, когда ребенок начнет спать всю ночь без пробуждений. Самое распространенное мнение на этот счет – «Вот закончишь кормить грудью, и сон наладится». Так ли это на самом деле, или все же можно добиться того, чтобы совместить грудное вскармливание и сон ребенка? Давайте разберемся.

Скажу сразу, что я не претендую на экспертность в вопросах грудного вскармливания, но поделюсь с Вами знаниями, которые я накопила в ходе консультаций и тренингов от специалистов по ГВ, в чьи профессиональные интересы входит и организация детского сна , а также в процессе собственной практики. 90% моих подопечных обеспечивали исключительно грудное вскармливание своих деток и успешно наладили сон, сохраняя ГВ.

Развею интригу: обучение сну никоим образом не влияет на тип вскармливания, не предполагает завершения ГВ и обязательного отлучения ребенка от груди. Сон и грудное вскармливание совместимы! Более того, завершение ГВ не гарантирует налаживание сна, поэтому не может являться целью обучения сну.

Можно хорошо спать, практикуя ГВ! Я сама кормила ребенка до 1 года 10 мес., а дочка спала всю ночь непрерывно с 10 мес. Причем, она была готова к этому и раньше, но мне самой так нравились ночные кормления грудью, поэтому я сознательно затягивала их отмену как можно дольше. Мой опыт является одним из примеров того, как можно сохранить ГВ, и при этом организовать качественный, здоровый сон.

При правильной организации, разделение кормлений и сна и сокращение ночных прикладываний, вопреки распространенному мнению, не приводит ни к уменьшению выработки молока, ни, тем более, к завершению лактации.

Когда можно начинать работать над организацией сна ребенка?

Все должно происходить вовремя. Начинать работу по налаживанию следует после 6-8 недель, когда малыш научается устанавливать причинно-следственные связи: с того момента, когда он сознательно улыбается Вам в ответ. А вот разделять ассоциацию «кормление-сон» следует после 4х месяцев.

Если в первые 4 мес. сон происходил вокруг кормлений, так как в это время ребенку для роста и развития в первую очередь нужна еда, то после 4 мес. приоритетом становится отдых, необходимый для своевременного восстановления организма. Ритмы малыша начинают настраиваться на 24-х часовой формат, он тратит все больше сил на активное познание окружающего мира и, следовательно, ему требуется больше отдыха. К тому же, увеличение объема желудка позволяет принять за раз больше пищи, что дает возможность делать перерывы между кормлениями длиннее. Следовательно, после 4 мес. уже кормления организуются вокруг снов и можно постепенно отказаться от ночного кормления ребенка.

Нормы сна также меняются с возрастом, и если трехмесячный кроха может раз в сутки проспать без пробуждений 4 – 6 часов, то после 4-х мес. это время увеличивается до 6 – 8 часов, а в возрасте 6 – 9 мес. непрерывный ночной сон может достигать уже 10 – 12 часов.

Установление лактации происходит в первые 3 – 4 недели жизни малыша, поэтому к 4 месяцам она обычно уже полностью налажена. После этого любые изменения в графике дня приводят к перестроению ритмов организма, но не могут привести к завершению лактации без специальных действий. Поэтому важно понимать, что мягко изменяя график кормлений, мы не совершим непоправимого, молоко не пропадет, а малыш и мама комфортно смогут адаптироваться к новым условиям.

Порядок действий

Как отучить грудного ребенка от ночных кормлений? Любые изменения следует вводить постепенно и систематически.

1. Если у Вас появилось желание научить ребенка спать, но при этом имеются проблемы с лактацией, сначала нужно решить их. При необходимости обратитесь за помощью к консультанту по ГВ.

Если проблем нет, посетите своего педиатра и выясните общее состояние здоровья ребенка и динамику прибавки в весе. Именно прибавление веса является отправной точкой, от которой зависит, можно ли сокращать ночные кормления грудью, и какое их количество на данный момент нужно сохранить.

2. Наладив лактацию и получив рекомендации врача, можно начинать работать над сном, организуя режим кормлений во времени. Количество ночных пробуждений во многом зависит от того, насколько малыш переутомляется в течение дня, то есть от того, насколько правильно организован его режим. Нервная система малыша еще недостаточно развита. Переутомление способствует избыточному возбуждению нервной системы, с которым малыш не всегда готов справиться. Так появляется необходимость в нашем участии в моменты пробуждений с целью успокоения. Поэтому работа с режимом дня , предваряющая обучение сну, может приводить к естественному сокращению количества ночных прикладываний, так как у малыша будет меньше поводов успокаивать себя с их помощью. Он станет спокойней спать, пробуждений будет меньше, соответственно, количество кормлений сократится без дополнительных действий с Вашей стороны.

Читайте также:  Что дать ребёнку от аллергии: список самых высокоэффективных советов

Проблема частых ночных кормлений в результате некорректной организации режима сна заключается, в частности, в том, что грудь становится некоей ассоциацией на засыпание . Это значит, что малыш не представляет, как продолжить спать без груди. Это важно учитывать при организации питания, так как пробуждение с целью кормления, когда это не является физиологической потребностью, ведет к нарушению качества сна и к изменению его состава. Прерывающийся пробуждениями он не выполняет свою восстановительную функцию полностью. Поэтому на этапе обучения сну , нам важно исправить ассоциацию сна на груди, разделив сон и грудное вскармливание, а уже затем постепенно убирать кормления как таковые, если есть такая потребность.

3. В процессе обучения сну мы работаем с организацией ночных кормлений, но, при этом не ставим задачи отменять их полностью, если малыш или мама не готовы.

Оптимальным временем для ночных прикладываний является промежуток с 00.00 до 04.30 часов согласно работе биологических ритмов. Состав сна меняется в зависимости от времени светового дня. С 17 часов до полуночи выработка гормона бодрствования, кортизола, прекращается, обеспечивая самый глубокий и восстанавливающий сон.

Поэтому, в процессе обучения сну или после его завершения, оптимально ночные кормления переводить во вторую часть ночи, а в первой части обеспечивать малышу непрерывный сон. Соответственно, число ночных кормлений будет сокращаться до 2-3, которые будут производиться после полуночи и под утро, обеспечивая выработку гормона пролактина .

Если Вашей целью является завершение ГВ , то действуем по такой же схеме:

  • Сначала приводим в порядок режим сна и избавляемся от нежелательных ассоциаций на засыпание, разделяя сон и кормления.
  • Постепенно убираем кормления из первой части ночи, затем можем начать смещать время кормлений ближе к утру до тех пор, пока оно окончательно не сдвинется к моменту утреннего пробуждения.
  • Дальше начинаем убирать дневные прикладывания к груди после еды или пробуждения. Здесь при выборе Вы можете руководствоваться своим удобством. В самую последнюю очередь отменяются утренние кормления, так как именно они гарантируют лактацию. Для адаптации к новому режиму после отмены каждого из кормлений до начала отмены следующего должно пройти не менее 3-5 ​ дней.

Так вы безболезненно наладите сон без грудного вскармливания.

Отказ от ГВ не наладит сон

Мы всесторонне поддерживаем грудное вскармливание. Поэтому, вместе с проектом @vopros_gv мы подготовили для вас статью о самом распространённом стереотипе среди наших мам – об отказе от грудного вскармливания (ГВ) для улучшения сна ребенка.

Уже много лет сотни и тысячи мам пытаются улучшить ночной сон своих малыш путем отлучения от груди. В некоторых случаях это работает на некоторое улучшение сна, потому что искусственное вскармливание организовано четко по расписанию, а малыши быстро привыкают к режиму (в том числе и к режиму кормлений) и просыпаются более предсказуемо. Но голод – это только одна из целого списка причин детских ночных пробуждений. И устранив одну проблему, мамы не решают целый ряд других: отказ от ГВ не наладит режим сна и не проконтролирует «правильное время» отхода ко сну; не создаст успокаивающий ритуал перед сном и не позаботится об идеальных условиях сна; отказ от ГВ не устранит связанные со сном «вредные привычки». Даже после отлучения от груди многие мамы продолжают укачивать своих малышей на руках, «фитболе», или в коляске, а ночью предлагать смесь, кефир или сок.

При таком «зыбком» плюсе у отказа от грудного вскармливания довольно много минусов:

— ребенок теряет иммунную поддержку мамы, он становится более предрасположен к недомоганиям и сами болезни проходят дольше и тяжелее. А болезни сбивают сон даже при идеальном режиме и условиях, даже у самых спокойных детей.

— уходит очень мощный фактор психологического комфорта малыша. Из бутылочки может покормить «кто угодно», и ребенок вынужден выстраивать доверительные отношения сразу с 2-3 людьми (мама, бабушка, папа, няня). Но это тяжело для его неокрепшей психики. Гораздо комфортнее чувствовать, что главный человек в жизни малыша – мама. Ребенок учиться всесторонне общаться, уважать ее, учитывать взаимные интересы и уже затем постепенно «впускать» в свой мир других родственников и близких.

— кормление грудью – это часть процесса воспитания прямо с рождения. Даже при кормлении «по требованию» именно мама диктует, когда она кормит, какой грудью, где. При отказе от грудного вскармливания роль мамы в процессе воспитания как бы отодвигается на второй план. В дальнейшем это может влиять на психологию ребенка – его восприятие семьи, уважение роли женщины. И уже в раннем младенчестве отказ от грудного вскармливания может усиливать переживание малышом пиков страха разлуки с мамой. В моменты таких пиков малыш протестует засыпанию и часто просыпается по ночам «проверить», что мама рядом.

Есть и чисто физиологический минус:

— у всех детей есть сосательный рефлекс, который помогает им справиться со стрессом и ослабляет болевые ощущения. Все дети иногда хотят сосать больше, чем нужно им для того, чтобы насытиться. На искусственном вскармливании малыш не может сам регулировать, сколько калорий и веществ он получил. Смесь в отличие от грудного молока, излишек которого при перекармливании просто выведется из организма, усваивается полностью. Таким образом, при искусственном вскармливании, велик риск перекармливания малыша, который просто хотел удовлетворить свой сосательный рефлекс. А в будущем это чревато влиянием на здоровые привычки питания и предрасположенностью к лишнему весу.

И наконец, грудное вскармливание важно для матери – особенно молодой, чтобы понять свою главенствующую роль и исключительную ответственность за ребенка. Продолжительное грудное вскармливание доказано является прекрасной профилактикой рака молочных желез и шейки матки.

Всем известно, что детей на исключительно грудном вскармливании нужно кормить по требованию. Эта рекомендация относится обязательно к деткам до 6-ти месячного возраста. После введения прикорма режим постепенно, не спеша, меняется и приблизительно к году кормления грудью осуществляются уже лишь «вокруг снов». Таким образом, привычка засыпать с грудью формируется достаточно длительное время и по сути своей является очень правильной для своего возраста привычкой. Она формирует положительное отношение ко сну, снимает лишнее напряжение перед самим сном, а входящие в состав грудного молока компоненты помогают малышу расслабиться и заснуть. Но при этом у ребенка формируется и закрепляется четкая ассоциация СОН=ЕДА.

Малыш, привыкший засыпать с грудью, будет просить именно ее во время кратковременных пробуждений при переходе от одной фазы сна к другой, так как он просто не умеет самостоятельно успокаиваться и засыпать. Он требует для этого привычных условий, то есть кормления, даже если не голоден.

К нам обращается много мам, которые готовы полностью свернуть грудное вскармливание только потому, что они эмоционально и физически истощены недосыпом. У кого-то может не быть возможности организовать совместный сон (мнение супруга, или вопрос здоровья самой мамы) – соответственно, пробуждения для кормления полностью нарушают отдых мамы. Кто-то не имеет возможности отоспаться днем. Кто-то не способен снова заснуть, проснувшись для кормления.

Но вместо полного отказа от кормлений, маме просто необходимо сделать сон малыша независимым от грудного вскармливания — разделить в сознании ребенка кормления и сон.

Как это сделать, чтобы сохранить грудное вскармливание? Вот несколько шагов:

. Данные рекомендации относятся только к деткам старше 6 месяцев при условии полного здоровья и хорошего набора веса.

. Грудное вскармливание на сон формирует у малыша благоприятное отношение ко сну, помогает усилить чувство привязанности, которое является базовым в формировании Ваших настоящий и будущих отношений. Не спешите сделать Вашего кроху быстрее независимым, на то он и ребенок, а Вы родитель.

1) Перенести кормления на более раннее «место» в списке вечерних ритуалов. Кормите за 20-30 минут до сна, затем читайте сказку или пойте колыбельную

2) Во время подготовки ко сну не кормите на кровати, где и мама, и малыш могут уснуть, перенесите кормления на кресло, или даже в другую комнату

3) Малыш должен попадать в кроватку «сонным, но не спящим». Ребенку нужно дать возможность найти свой способ успокоиться и научиться засыпать самостоятельно.

4) При ночных кормлениях можно включать тусклый ночник, чтобы закрепить ассоциацию «еда при свете, сон в темноте». Свет должен быть действительно минимальным, теплого желтого/янтарного оттенка. Так он не разбудит полностью малыша, и не будет затруднять засыпание мамы.

5) Днем кормите малыша в спокойной, знакомой обстановке. Минимизируйте отвлекающие факторы – телевизор, телефон, других людей, чтобы малыш не отвлекался и наелся.

6) Как можно чаще давайте малышу грудь днем, поддерживайте контакт «кожа к коже», носите на руках. Это снизить общую тревожность малыша, ослабит его «страх разлуки с мамой» и, соответственно, снизит потребность в частых ночных прикладываниях

7) Если малыш полностью здоров и хорошо набирает вес, то с возраста 6 месяцев с одобрения педиатра стараться ночью выдерживать и увеличивать паузу между кормлениями. При этом крайне важно предложить ребенку грудь в момент пробуждения (при правильно организованном режиме, это время с 6 до 7.30) для сохранения лактации.

Для дневного и вечернего сна сохраняются те же рекомендации, что и для ночного.

В завершение, мы считаем своим долгом напомнить, что кормление грудью именно ночью имеет свои плюсы:

1) Обеспечение питанием (очень часто детки ночью доедают то, что не доели днем. Особенно это актуально, если малыш «малоежка» или плохо сосал грудь/ел прикорм из-за прорезывающихся зубов, температуры и прочих недомоганий)

2) Если малыш заболел – его надо отпаивать. Ничто лучше с этим не справляется как грудное вскармливание, ведь в грудном молоке около 90% воды, к тому же в нем находится огромное количество антител и иммуноглобулинов.

3) Помощь в работе ЖКТ. Ночью организм человека работает (полночи идет расщепление питательных веществ, вторую половину – очищение организма). Обе эти функции упрощаются с грудным молоком, т.к. оно имеет для этого специальные компоненты.

4) Во время поверхностного сна идет активное развитие мозга малыша. И в этом грудное вскармливание помогает, имея специальные жиры, участвующие в этом процессе.

5) Ну, и, конечно, стимуляция лактации. Именно в период с 3 до 8 утра идет активная выработка гормона пролактина, отвечающего за количество молока.

Ссылка на основную публикацию